¿Qué significa el 9 de marzo en invierno?
La razón por la que el "9 de marzo" es el más frío:
A juzgar por el calor absorbido y emitido por el suelo en esa época, aunque los días son cortos en esta época del invierno, el suelo absorbe la menor cantidad de calor de radiación solar. Pero en este momento, el suelo emite más calor del que absorbe y la temperatura cerca del suelo seguirá siendo baja. Las temperaturas son más frías cuando la cantidad de calor solar absorbido por el suelo es casi igual a la cantidad de calor emitido por el suelo.
Después del "9 de marzo", el calor absorbido por el suelo será mayor que el calor perdido por el suelo, y la temperatura cerca del suelo aumentará gradualmente. Por lo tanto, la época más fría del año generalmente ocurre alrededor del 9 de marzo después del inicio del solsticio de invierno.
Información y ejercicios de expansión invernal 39
En Sanjiu, debes prestar atención al cuidado de la salud. Hacer más ejercicio es una forma importante de mantener la salud.
En el frío invierno, practicar artes marciales no sólo puede mejorar tu condición física, sino también ejercitar tu fuerte voluntad para no tener miedo al frío. Mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío. A medida que todo el cuerpo se vuelve más energético, la respiración se profundiza, la digestión se mejora, el metabolismo se fortalece, la condición física mejora y el nivel de salud y el rendimiento deportivo también mejorarán en consecuencia.
Enciclopedia Baidu-Midwinter