¿Cómo tomar el autobús desde la estación de tren de Zhengzhou hasta la montaña Xinzheng Shizu? ¿Tarifa y precauciones de Shizushan?
Ubicación: Pueblo Qianhuzhai, Pueblo Xindian, Ciudad Xinzheng, Zhengzhou.
Viaja con sentido común y precauciones
1 Viaja entre verdes montañas y verdes aguas y aprende a caminar. Las personas que dominan el “caminar menstrual” pasan un rato relajado, feliz y seguro, por el contrario, se sienten cansadas, nerviosas y hasta lesionadas;
2. Si quieres caminar, no saltes tres pasos. Caminar o saltar en dos pasos aumentará la carga sobre tus rodillas y tobillos, lo que fácilmente puede provocar fatiga o lesiones.
3. Caminar a una velocidad constante ahorra esfuerzo y favorece mantener una buena actitud; caminar con prisas es la forma más agotadora.
4 Ve rápido y regresa lentamente. Puedes caminar más rápido por la mañana y más despacio por la noche para evitar la fatiga de las articulaciones y los tendones.
Sigue los escalones en lugar de las pistas. Al subir o bajar la montaña, intenta tomar los escalones de piedra en lugar de las pistas. Esto está más en línea con los requisitos mecánicos y fisiológicos, es seguro y ahorra mano de obra.
6 Caminar es difícil y no debilita. Caminar sobre superficies duras como cemento, asfalto y pizarra ahorra más energía y es más seguro que caminar sobre superficies blandas como césped, playas fluviales y humedales.
7 Evita resbalones. Por motivos de seguridad, es mejor desviarse de las astringentes pistas de nieve y hierba en lugar de las resbaladizas y peligrosas pistas de hielo y arena.
8 Conocimientos de higiene y protección en viajes
Insolación
Los principales síntomas de la insolación son sudoración, sed, mareos, tinnitus, vértigo, opresión en el pecho, náuseas y vómitos, fiebre y, en casos graves, incluso pérdida del conocimiento y coma. Las personas son propensas a sufrir un golpe de calor si están expuestas a altas temperaturas y humedad durante mucho tiempo. Por lo tanto, cuando se viaja en pleno verano, los guías turísticos deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar que los turistas pasen largos períodos de tiempo bajo el sol abrasador. Si alguien sufre un golpe de calor, colocar al paciente en un lugar fresco y ventilado, acostarlo, desabrocharle el cuello y, si es posible, aflojarle el cinturón, dejarle beber bebidas saladas; Para aquellos que tienen fiebre, use agua fría o alcohol para frotar el calor y tome los medicamentos necesarios contra el derrame cerebral. Después del alivio, déjelo sentarse (lejía) y descansar. Un golpe de calor grave debe enviarse inmediatamente al hospital para recibir el tratamiento necesario.
Intoxicación alimentaria
La intoxicación alimentaria es muy perjudicial para el cuerpo humano. Sus síntomas son vómitos y diarrea. Se caracteriza por un inicio agudo, un inicio rápido y un período de incubación corto. Si no se trata a tiempo, puede poner en peligro la vida. Si se descubre que los turistas tienen una intoxicación alimentaria, se les debe pedir que beban más agua para aliviar la toxicidad y los casos graves serán enviados inmediatamente al hospital para recibir tratamiento de emergencia. La intoxicación alimentaria es causada por una dieta antihigiénica. Los guías turísticos siempre deben recordar a los turistas que no coman alimentos de los vendedores ambulantes.
Ruptura
Los turistas con fracturas deben ser enviados al hospital para recibir tratamiento a tiempo, pero en el lugar, el guía turístico debe hacer un buen trabajo: detener la hemorragia primero. Los métodos de hemostasia comúnmente utilizados incluyen la compresión de la mano, que consiste en utilizar los dedos, las palmas y los puños para presionar los vasos sanguíneos cerca de la herida para detener el sangrado, que consiste en colocar un vendaje grueso sobre la herida y vendarla bajo presión; Método, que consiste en utilizar un elástico para detener el sangrado. La banda se coloca en un vaso sanguíneo grande cerca del corazón para detener el sangrado. El segundo es vestirse. Lo mejor es limpiar la herida antes de vendarla. Al vestirse, debe ser suave y la tensión debe ser moderada. El nudo del vendaje no debe estar en el lugar de la herida. El tercero es ponerse la férula. Las férulas se utilizan localmente para inmovilizar las articulaciones en ambos extremos y evitar la rotación de la extremidad fracturada.
Ataque cardíaco
Los visitantes que sufren un ataque cardíaco no deben ser llevados rápidamente ni llevados a un hospital. En su lugar, deben acostarse boca arriba con la cabeza ligeramente elevada. Los familiares, guías turísticos o compañeros de viaje del paciente deben buscar medicamentos de repuesto en el bolsillo del paciente y entregárselos. Al mismo tiempo, el escolta local debe ir inmediatamente a un consultorio médico cercano para buscar un médico que vaya al hospital para recibir tratamiento y luego enviarlo al hospital una vez que su condición se haya estabilizado.
Picaduras de escorpiones y abejas
Si los turistas son picados por escorpiones y abejas, el guía turístico debe intentar sacar el aguijón, succionar el jugo venenoso a través de la boca o la pajita, y luego limpie la herida con agua y jabón, si es posible use agua con gas al 5% o amoníaco diluido al 3% para tomar analgésicos. Si el guía turístico o los turistas conocen la medicina herbaria china, pueden utilizar hojas silvestres grandes, hojas de menta y Liangmianzhen para aplicación externa. Los casos graves deben enviarse al hospital para su rescate.
Contusiones en la cabeza
Si chocas con otras personas o te caes y te golpeas un gran golpe en la cabeza, es posible que no tengas que preocuparte demasiado, pero si tienes fiebre alta, vómitos, Si tiene convulsiones o líquidos corporales claros (suero, hidrocefalia), es necesario que lo envíen al hospital lo antes posible.
1. Además de la zona hinchada, también se deben cubrir otras partes de la cabeza con compresas frías. Sin embargo, no debes tratarlo de esta manera cuando hay una herida, para no favorecer el crecimiento bacteriano.
2. Si hay sangrado o líquido claro (suero, hidrocefalia) que sale de los oídos, la nariz o la boca, gire la cara en la dirección en la que sale la sangre o el líquido.
Tenga cuidado de no taparlo con gasas u otras cosas para evitar infecciones bacterianas.
3. Al vomitar, coloque la cabeza hacia un lado para evitar que el vómito se obstruya.
4. Cuando se produzca un espasmo, no presione la extremidad lesionada arbitrariamente. Enrolle un pañuelo en un tubo y colóquelo en la boca del paciente para calmarlo.
5. Al transportar al herido, mantener la cabeza fija y no sacudirla.
Lesiones en el cuello
1. El cuello tiene la tráquea, el esófago y los nervios y es una parte importante del cuerpo humano. Cuando lo golpean, deben llevarlo rápidamente al hospital.
2. Para inhibir el sangrado interno, se debe aplicar una compresa fría en el área de impacto.
3. Cuando se encuentre sangrado externo, se debe colocar una gasa esterilizada sobre la herida para detener el sangrado.
4. Cuando estés acostado, mantén el cuerpo plano y nunca utilices almohadas.
5. Mantén la cabeza fija cuando te muevas.
Lesión por impacto en la espalda
1. Deje que la persona lesionada se recueste sobre una tabla dura, coloque almohadas en el cuello y la cintura para mantener la curvatura natural de la columna. No hay posición sentada o sentada.
2. Al moverse, el cuello también debe fijarse al mismo tiempo y se debe evitar que la cama se mueva durante el transporte.
Lesión por impacto en el pecho
1. El impacto en el pecho puede causar fracturas o dificultad para respirar, por lo que debe ser enviado al hospital lo antes posible.
2. Tratamiento con compresas frías.
3. Deje que el paciente se recueste tranquilamente sobre la gruesa colcha, con el pecho del lado doloroso hacia abajo.
Conocimientos de seguridad en viajes
Comprueba si los "tres certificados" de la agencia de viajes están completos
A la hora de viajar, primero debes elegir una buena agencia de viajes, y Preste especial atención a los "tres certificados" de la agencia de viajes. Los "certificados" (licencia comercial, licencia comercial, certificado de registro fiscal) están completos y se debe prestar especial atención al ámbito comercial de la agencia de viajes. Las agencias de viajes nacionales sólo pueden operar servicios turísticos nacionales, mientras que las agencias de viajes internacionales pueden operar diversos servicios turísticos.
Contratar con antelación un seguro de accidentes en viaje.
Elige un buen destino y viaja con una agencia de viajes. Lo mejor es contratar un seguro de accidentes de viaje con antelación. Muchas compañías de seguros ofrecen ahora este tipo de seguro. Para un viaje de unos 10 días, el coste del seguro suele ser inferior a 10 yuanes y la suma asegurada suele ser de decenas de miles de yuanes. Porque ahora las agencias de viajes cuentan con un seguro obligatorio de responsabilidad civil para agencias de viajes, que sólo cubre las pérdidas de vidas y bienes de los turistas causadas por las agencias de viajes. Si los turistas viajan en automóvil, es mejor familiarizarse con anticipación con las condiciones de la carretera que conduce al lugar escénico, verificar el equipo de seguridad del vehículo antes de la salida y preparar los planes de emergencia correspondientes. Al mismo tiempo, debe haber uno o. Dos conductores experimentados.
Firma un contrato, solicita y conserva las facturas
Firma un contrato con la agencia de viajes, solicita y conserva las facturas pertinentes. Los turistas deben leer atentamente los términos del contrato y especificar en detalle las áreas donde es probable que surjan disputas y controversias, como qué automóvil tomar, si es un automóvil, depende de si es un automóvil nacional o un automóvil importado. , un coche con aire acondicionado o un coche normal, qué tan nuevo es y el nivel técnico del conductor. Si tomas un tren, depende de si es un tren local o un tren expreso, con asientos duros, con literas duras o con literas blandas. Pregunte sobre los tiempos de conducción y llegada. ¿Cuántas estrellas son los estándares de alojamiento? Ya sea una casa de huéspedes o un hotel de estrellas, no crea en el nombre de "cuasi estrella"; el estándar de restauración estipula cuántas comidas y desayunos. Cómo estipular la tarifa del niño y si incluye cama y asiento de transporte. Durante el viaje, si el transporte se retrasa, es posible que algunas atracciones no se puedan visitar o que sea necesario cambiar a otro medio de transporte. ¿Existen alternativas o medidas compensatorias?
Conozca las condiciones climáticas en su destino de antemano
Conozca las condiciones climáticas en su destino de viaje con anticipación. Especialmente en verano, algunos lugares son propensos a condiciones climáticas adversas, como fuertes lluvias, deslizamientos de tierra o tifones, que no sólo provocarán retrasos en el tráfico, sino que también imposibilitarán viajar según lo previsto e incluso provocarán graves pérdidas de vidas y propiedades. Antes de viajar, asegúrese de comprender las condiciones climáticas recientes en su destino y haga planes con anticipación.
Lo mejor es que profesores y alumnos viajen juntos.
Los profesores y estudiantes suelen tener poca experiencia en viajes al extranjero. Lo mejor es viajar juntos en verano para que puedan tener una buena atención en caso de accidente.