Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuántas calorías puedes quemar haciendo 300 abdominales?
¿Cuántas calorías puedes quemar haciendo 300 abdominales?
Cada 100 abdominales pueden quemar 1.000 calorías. Entonces 300 abdominales queman 3000 calorías.
Sentadillas (fuerza: alta)
Consumo 480 kcal/hora (calculado en base a 60 kg de peso corporal)
Intensidad del ejercicio: 8,0 MET, alta Ejercicio de intensidad.
Tiempo de actividad de 1000 pasos: 4 minutos. Hacer este ejercicio durante 4 minutos equivale a caminar 1.000 pasos a una velocidad moderada (es decir, caminar a una velocidad de 4 km/h durante 10 minutos).
Consumir estas calorías equivale a ingerir los siguientes alimentos:
Nombre y cantidad del alimento
Arroz 417,4g
Manzana 923,1g< /p >
335,7 g de huevos
3000,0 g de leche de soja
888,9 g de leche