¿Qué es el níspero?
El níspero es una fruta común en nuestro país. No solo tiene buen sabor, sino que también tiene cierto valor terapéutico. Tiene un efecto terapéutico sobre la tos, por lo que es muy apreciado por la gente.
1. Valor nutricional del níspero
La temporada de producción del níspero es de marzo a abril de cada año. El fruto maduro del níspero es muy dulce, tiene un alto valor nutricional y es rico en fibra. Contiene vitaminas, pectina, caroteno y vitaminas A, B, C y otros ingredientes. Además, la vitamina B17 que contiene también es un nutriente que previene el cáncer. Por eso, la fruta del níspero también tiene fama de "la corona de las frutas". .
2. Eficacia e indicaciones del níspero
En la medicina tradicional china, el fruto y las hojas del níspero se utilizan como partes medicinales. Se cree que el níspero es de naturaleza fresca, dulce y. De sabor amargo, puede hidratar los pulmones y reducir el qi. Tiene el efecto de aliviar la tos y aliviar la tos. Tiene un efecto terapéutico clínico sobre los síntomas de la tos con calor pulmonar y el asma, los vómitos, la polidipsia y otras enfermedades. Está registrado en "Ben Jing Feng Yuan":
Debe estar extremadamente cocido, porque tiene el efecto de calmar la sed y humedecer los cinco órganos internos. Si tiene un sabor crudo y agrio, puede ayudar al hígado y al bazo, y comerlo hará que las personas se sientan llenas y tengan diarrea.
3. Los beneficios de comer níspero para el cuerpo humano
1. Hidrata los pulmones y alivia la tos.
El efecto más destacado del níspero es que puede Humedece los pulmones y alivia la tos. La investigación farmacológica muestra que el níspero contiene amigdalina, que tiene un efecto terapéutico sobre síntomas como la tos causada por el calor pulmonar y la flema excesiva.
2. Prevenir la gripe
Como mencionamos anteriormente, los nísperos son ricos en vitaminas, entre ellas, la rica vitamina C puede ayudar a mejorar la inmunidad del cuerpo y resistir la invasión de virus extraños. , previniendo así la gripe.
3. Hidrata y protege los ojos
La vitamina B contenida en los nísperos puede hidratar la piel, y la rica vitamina A puede ayudar a mejorar la visión, por lo que comer algunos nísperos a diario puede hidratar la piel. Efecto de protección ocular.