¿Qué comer cuando te enojas en invierno? ¿Cuáles son los alimentos que reducen el fuego?
Como crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo, tofu, apio, castañas de agua, verdolaga, azucenas, etc. , tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es adecuado para diversos síntomas de fuego excesivo.
(2) El frío intenso puede provocar fuego:
Como el melón amargo, la col amarga, la mostaza, la luffa, el caracol, la berenjena, el mijo, el trigo sarraceno, la carne de conejo, la rana, etc. , puede eliminar el calor y reducir el fuego en la naturaleza fría y se utiliza principalmente para el exceso de fuego.
(3) Diurético y purgante:
Como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón de invierno, frijol rojo, pescado negro, pato, carpa, carpa cruciana. carpa, locha, lechuga, brotes de frijol mungo, menudencias de pollo, etc. , adecuado para diversos síntomas de incendio real.
(4) Capture la llama real:
Como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusa, rábano blanco, etc. Es adecuado para síntomas como orina corta y amarilla, heces secas, boca seca y amarga en la boca, distensión abdominal y falta de apetito.
(5) Refrescante y astringente:
Como raíz de loto, pera, castaña de agua, rehmannia glutinosa, hongo negro, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, maíz. seda, mango, anguila, hojas de bambú, raíz de cogongrass, verdolaga, etc. , se puede utilizar para hemorragias nasales, heces con sangre, hematuria, sangrado de encías, etc.
(6) Productos para calentar y eliminar el calor del hígado:
Como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, col china, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro. , gelatina de abeja, sorgo, hinojo, judías, hojas de mostaza, cerezas, granadas, ciruelas, etc. , indicado para casos de deficiencia de Qi y exuberancia del fuego.
(7) Nutrir el yin y reducir el fuego:
Como tortuga de caparazón blando, algas marinas, pepino de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, azúcar moreno, negro- hueso de pollo, calabaza, almeja, hongo blanco, etc. , utilizado principalmente para enfermedades como la deficiencia de yin y el fuego excesivo, los sofocos, los sudores nocturnos y el insomnio nocturno.
(8) Para reponer la tierra y apagar el fuego:
Como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila. , carne de cordero, carne de perro, puerros, Mulberry et al. Es adecuado para diversos síntomas de deficiencia de fuego causado por la debilidad de los órganos internos y el agotamiento del Yang Qi.
Datos ampliados:
Síntomas de enfadarse en invierno:
1. Dolor de garganta
Muchas personas suelen tener dolor de garganta después del invierno. . Este es el fenómeno de irritación más común, causado principalmente por fuego real.
2. Estomatitis angular y ampollas bucales
En invierno, la estomatitis angular y las ampollas bucales son muy comunes. Esto es lo que solemos llamar úlceras bucales, que es uno de los síntomas del enfado. Los pacientes con úlceras bucales sienten mucho dolor no solo no pueden comer, sino que también tienen dificultad para hablar.
3. Congestión nasal y hemorragias nasales
Nariz corta y gruesa, cavidad nasal seca y sangrante, etc. , son todas manifestaciones de enojo.
4. Labios agrietados
En invierno, muchas mujeres son propensas a tener los labios agrietados. Además de la sequedad, el enojo también es una de las razones. No muerda la piel muerta en este momento, de lo contrario no solo provocará labios agrietados, sino que también provocará roturas de la piel y sangrado.
5. Piel seca y con picazón
La piel seca y con picazón también es uno de los síntomas del enfado en invierno. Algunas personas pueden incluso tener pequeñas manchas rojas. Esta vez el fuego también es un síntoma alérgico.
People's Daily Online: 4 síntomas comunes del calor interno en invierno y 8 tipos de alimentos para comer para el calor interno.
People's Daily Online - Cinco síntomas comunes de incendios en invierno: los ajustes en la dieta pueden "apagar el fuego" rápidamente