¿Qué debo hacer si mi hijo tiene la nariz tapada? ¿Qué debo hacer si mi hijo tiene la nariz tapada?
1. Consultar a un médico
Si la congestión nasal de un niño ha afectado gravemente el aprendizaje y el sueño normales, los padres deben llevar a sus hijos a buscar tratamiento médico para evitar que la congestión nasal a largo plazo afecte el el crecimiento y desarrollo normal del niño. Además, si el niño se acompaña de otras molestias físicas, también debe acudir al médico para que lo examine y descarte congestión nasal provocada por la enfermedad. Sólo tratando la causa raíz se puede curar la congestión nasal.
2. Dietoterapia
Si el niño tiene congestión nasal, los padres pueden intentar utilizar flores e ingredientes que puedan aliviar los síntomas de la congestión nasal para la terapia dietética y ayudar a mejorar la nariz. congestión y malestar a través de la dieta. A continuación se muestran algunas recetas dietéticas estadounidenses.
Gachas de magnolia
Ingredientes: 25 gramos de magnolia, 20 gramos de azucena y 50 gramos de arroz blanco.
Método: muele la corteza de magnolia y el lirio hasta obtener un polvo fino, luego agrega arroz blanco limpio y cocina juntos para hacer gachas.
Eficacia: Tomar una vez al día durante dos semanas para ayudar a tratar la congestión nasal, especialmente la congestión nasal causada por la rinitis alérgica.
Sopa de tempeh
Ingredientes: 3 rodajas de jengibre, 10 cebollas verdes, 10 gramos de tempeh aromático.
Método: Añade agua a los ingredientes anteriores y luego saca el jugo en lugar del té.
Eficacia: Puede ayudar a disipar el viento y el frío, abrir la mente y regular el qi, y puede regular la congestión nasal, los estornudos y la secreción nasal causados por resfriados y resfriados.
Sopa de Azucena y Tremella
Ingredientes: 20g de azucena, 15g de Tremella, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Remojar el hongo blanco en agua durante 2 horas, luego ponerlo en la olla junto con el lirio, agregar agua y dejar en remojo durante 1 hora, luego agregar azúcar de roca y mezclar bien.
Eficacia: puede ayudar a disipar el viento y el calor, nutrir el yin e hidratar la sequedad, y tiene un buen efecto regulador sobre la congestión nasal, los estornudos, la sequedad de boca y nariz, el estreñimiento y otros síntomas incómodos causados por el viento y el calor. frío.
3. Presión del punto de acupuntura
La presión del punto de acupuntura en la medicina tradicional china puede ayudar a mejorar los síntomas de la congestión nasal. El uso combinado del punto Xiangying y el punto Tangyin tiene un buen efecto sobre la congestión nasal. Especialmente la congestión nasal causada por enfermedades nasales.
Selección de puntos de acupuntura: el punto Xiangying se sitúa en el punto medio del borde exterior de la nariz, uno a la izquierda y otro a la derecha; el punto Tangyin se sitúa entre las cejas de la frente.
Tecnología: use su dedo índice para presionar los puntos de acupuntura Xiangying y Tangyin hacia arriba durante medio minuto, cinco veces seguidas o use los músculos de la punta de su dedo medio para tocar los puntos de acupuntura Xiangying y Tangyin; durante unos minutos.
4. Ungüento nasal con aceite de cebolleta
Las cebolletas en rodajas con moco pueden ayudar a suprimir la inflamación. Cortar la cebolleta directamente puede ayudar a que el aire circule en la nariz y curar la congestión nasal. La operación específica consiste en pegar las cebolletas picadas directamente sobre el puente de la nariz. Además, también puedes utilizar una toalla caliente para comprimir la nariz de tu hijo, lo que puede acelerar la circulación sanguínea en la cavidad nasal y mejorar los síntomas de la congestión nasal.
5. Remedios caseros
Si tienes congestión nasal leve, también puedes utilizar algunos remedios caseros para ayudar a aliviar las molestias.
1. Picar las cebolletas y sofreír la sopa. Inhale el aire caliente por la nariz o caliéntelo con vinagre blanco y luego inhale el aire caliente por la nariz. Tenga cuidado de no quemarle la nariz a su hijo.
2. Sumerja un algodón absorbente en jugo de rábano blanco e insértelo en las fosas nasales de forma continua para ayudar a eliminar la congestión nasal.
3. Agregar sal a un té fuerte y usar un estropajo para limpiar la cavidad nasal también puede ayudar a eliminar la congestión nasal.
6. Potenciar el ejercicio
Ahora, los niños deben participar activamente en el ejercicio físico mientras estudian y asisten a clases de entrenamiento. Mejorar la condición física puede evitar que los niños contraigan resfriados u otras enfermedades de rinitis y es una forma eficaz de prevenir la congestión nasal. Además, también debe prestar atención a mantenerse alejado de alimentos que puedan provocar alergias y alimentos que provoquen diuresis excesiva. Estos alimentos pueden provocar fácilmente congestión nasal.
7. Prevenir los resfriados en los niños.
(1) Complementar con probióticos
Un estudio estadounidense muestra que complementar con probióticos a niños de 3 a 5 años durante seis meses consecutivos puede reducir eficazmente la fiebre, la secreción nasal, la incidencia de tos y uso de antibióticos. Incluso si está resfriado, puede aliviar los síntomas y acortar el curso de la enfermedad.
Los lactobacilos y las bifidobacterias se utilizan habitualmente a nivel internacional y se añaden principalmente a la leche.
(2) Haz ejercicios de frotamiento de los senos
El cepillado de los senos es una forma de mejorar la inmunidad. El cepillado de los senos puede activar los timocitos del bebé, activándolos y aumentando la secreción de timosina. La timosina puede mejorar la inmunidad del bebé.
El método para limpiar el pecho es: en posición sentada o supina, el padre usa la palma derecha para presionar el esternón del niño con una fuerza moderada hacia arriba y hacia abajo, 65, 438 0 veces, 65, 438 05 a 30 veces respectivamente. Hazlo una vez al día al levantarte y antes de acostarte por la noche.
(3) Evite el tabaquismo pasivo
Los estudios han confirmado que el humo contiene sustancias tóxicas como cianuro, formaldehído, acetaldehído y acroleína, que pueden dañar el tejido ciliar del sistema respiratorio. por lo que el tabaquismo pasivo puede debilitar la eliminación de materias extrañas por parte del tejido ciliar del tracto respiratorio de bebés y niños pequeños, haciéndolos susceptibles a enfermedades respiratorias. La nicotina de los cigarrillos también inhibe la función inmune del bebé y aumenta la susceptibilidad a enfermedades respiratorias. Por lo tanto, para prevenir y tratar eficazmente las infecciones del tracto respiratorio infantil, es necesario prevenir el tabaquismo pasivo infantil desde el embarazo materno hasta la lactancia y durante toda la infancia.
(4) Fortalecer la nutrición y beber más agua
Según las investigaciones actuales, la deficiencia leve de vitamina A y vitamina C son causas comunes de infecciones repetidas del tracto respiratorio en los niños. Por lo tanto, comer más verduras y frutas frescas y coloridas ricas en vitamina C, o complementar con algunas preparaciones multivitamínicas, puede mejorar eficazmente la resistencia de su hijo. Además, beba más agua para favorecer la circulación de los líquidos corporales y eliminar eficazmente las toxinas.
(5) Ejercicio y masajes
Algunos hábitos diarios también pueden ayudar a los niños a mejorar su resistencia. 1. Asegúrese de dormir lo suficiente. 2. Realizar ejercicio físico. 3. Se recomienda que los padres masajeen la espalda de sus hijos con las manos calientes todos los días. Para aquellos niños que a menudo tienen secreción nasal, puede masajearles suavemente la nariz todas las mañanas y noches. A medida que su hijo crezca, puede enseñarle a masajearse suavemente durante unos minutos cada día.
(6) Limpiar frecuentemente manos y pies con agua fría
Los baños de agua fría también son un buen ejercicio para los niños. En términos generales, no se recomienda darle a un niño demasiado pequeño un baño frío para todo el cuerpo, pero es beneficioso un baño frío local. Por ejemplo, limpiar las extremidades con agua fría después del baño y lavar la cara con agua fría. tiempos ordinarios.