¿Qué alimentos y suplementos debo tomar después de la histerectomía? ¿Cómo recuperarse más rápido?

Hola, la dieta general después de la histerectomía debe prestar atención a los siguientes puntos: 1. Evite los alimentos grasosos: porque la grasa se acumulará dificultando la cicatrización de la herida y debilitando la resistencia a las bacterias.

2. Aumentar la ingesta de proteínas: Los alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, frijoles, huevos, leche, etc., pueden ayudar a curar heridas y aumentar la fuerza física. Puedes elegir más pescado porque es más fácil de digerir y absorber. Recuerde comer carne, no sólo sopa.

3. Cantidades adecuadas de frutas y verduras: Debido a que las frutas y verduras son ricas en vitaminas y minerales, pueden ayudar a los pacientes a curar heridas y aumentar la resistencia del cuerpo.

En cuarto lugar, añade más agua. Quinto, no ingiera alimentos propensos a las flatulencias, como cebollas, repollo, aceitunas, productos de soja, etc.

En términos generales, 1. Consuma más frutas y verduras frescas y alimentos bajos en grasa y colesterol como setas, hongos, apio, brotes de soja, algas marinas, raíz de loto, pescado, carne de conejo y pollo. y frijoles frescos. 2. Coma más frijoles secos y sus productos. 3. Se debe utilizar aceite vegetal en lugar de aceite animal. 4. Consuma alimentos menos picantes o irritantes como pimientos y ajo crudo.