¿Qué debo hacer si mi cuerpo está frío?

Las personas con aire frío en el cuerpo son de naturaleza fría y le temen al frío. Siempre usa más ropa que los demás y su saburra en la lengua siempre es blanca.

Los síntomas de la deficiencia de yang en el cuerpo generalmente no son síntomas cuando el clima es caluroso en verano. En invierno, cuando el frío es severo, ya hay deficiencia de yang. Las extremidades están frías porque Yang Can no puede. llegar a las extremidades. Principalmente en las extremidades inferiores, se pueden tomar algunos medicamentos tonificantes del yang, como Sini Decoction. Por lo general, puedes comer algunos alimentos tonificantes del yang, como carne de perro, cordero, etc.

Existen muchas posibilidades para orinar. El frío intenso hará que el qi yang se convierta en agua, la deficiencia de yang hará que el qi frío se convierta en agua y la insuficiencia de qi renal también provocará dificultad para orinar.

En invierno, la temperatura es baja y el frío intenso. Las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuyen, la energía yang se debilita gradualmente y las necesidades de energía y nutrición son mayores. La preservación de la salud es más importante que protegerse del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades. En este momento, debes beber té negro de lichi, té negro de limón, té negro de rosas y té negro de osmanthus.

Al contener más hierro, el hígado y los riñones de los animales son ricos en hierro; seguidos de las carnes magras, la yema de huevo, el pollo, el pescado, los camarones y los frijoles. Hay alfalfa, espinacas, apio, colza, amaranto, bolsa de pastor, azucena, tomates, etc. Albaricoques, melocotones, ciruelas, pasas, dátiles, cerezas, etc. Las frutas contienen más hierro, las frutas secas contienen nueces y otras como las algas marinas, el azúcar moreno y la pasta de sésamo contienen más hierro.

Si quieres deshacerte del frío de tu cuerpo, primero debes nutrir tu sangre y cuidarte mediante un mantenimiento diario (ejercicio de meridianos, mejora de hábitos de vida). Una vez que mejora el Qi en sangre, es posible expulsar el aire frío del cuerpo. En términos generales, las niñas con calor elevado padecen tres enfermedades: la primera es anemia, función hematopoyética insuficiente y función nutricional deficiente. El segundo es la estasis sanguínea, el canal. La temperatura ambiente es demasiado alta, lo que provoca que el veneno térmico invada la sangre. Los órganos internos están calientes e intensos, y el calor presiona la sangre. Los principales síntomas clínicos son erupción sanguínea, fiebre e incluso desmayos. La mayoría de ellos son causados ​​por factores como el exceso de trabajo, la comida picante y picante, la ira que daña el hígado y las relaciones sexuales excesivas. La sangre no corre normalmente, pero los órganos internos están calientes, lo que obliga a la sangre a dividirse, daña las colaterales y la sangre no corre normalmente. Epistaxis, epistaxis, sangrado de lengua, sangrado muscular, etc. En el período premenstrual de la mujer, la menorragia es también una manifestación de calor sanguíneo, acompañada de malestar, enrojecimiento del rostro, preferencia por bebidas frías, lengua roja, pulso fuerte y fibroso, etc. La sangre es caliente e intensa, a diferencia de las lesiones internas y las sensaciones externas.