¿Qué frutas se utilizan para nutrir el corazón, nutrir el estómago y reducir la inflamación y el asma?

¡Las enzimas no curan las enfermedades! Si quieres hablar de enfermedades como la tiranía de las enzimas, esto es una tontería sobre las enzimas, ¡porque las enzimas no son omnipotentes! ¡Es por eso que ahora se vulgarizan las enzimas en el frasco! Esto es muy perjudicial para el desarrollo de las enzimas, por lo que es necesario comprender correctamente las enzimas.

Las frutas no solo son ricas en valor nutricional, sino que también contienen una variedad de nutrientes, que pueden complementar rápidamente varios nutrientes que necesita el cuerpo humano. Algunas frutas también tienen el efecto de nutrir el estómago. Entonces, ¿qué frutas son buenas para el estómago? Hoy, el editor de Sanjiu Health Hall te dirá que existen seis tipos de frutas que pueden ayudarte a proteger tu estómago. Vayamos a ver.

En primer lugar, las uvas

Las uvas no sólo son un producto sagrado de belleza, antienvejecimiento y antioxidante, sino también un representante de la familia de frutas que nutren el estómago. Las uvas pueden reponer el qi y la sangre, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago y la diuresis.

Las uvas contienen mucho ácido tartárico, por lo que pueden ayudar a la digestión. Por tanto, comer más uvas en una cantidad adecuada puede fortalecer el bazo y el estómago, lo que supone un gran beneficio para el organismo.

Además, la uva también es la fruta con mayor contenido en hierro complejo y siempre ha sido un alimento nutritivo para los pacientes con anemia. Es un buen producto nutritivo para niños, mujeres y personas con anemia frágil. Sin embargo, las uvas son frescas por naturaleza, por lo que no es aconsejable comer demasiadas de una vez, especialmente para quienes tienen el estómago frío. Debe controlar estrictamente su ingesta de alimentos, de lo contrario le dañará fácilmente el estómago.

En segundo lugar, la fresa

Según el "Compendio de Materia Médica", la fresa puede humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y el qi, y es un buen tónico para el ancianos, niños y personas con debilidad física. La proporción nutricional de las fresas es muy razonable y el contenido de vitamina C es aproximadamente 10 veces mayor que el de la sandía, las uvas o las manzanas.

Sin embargo, las personas con deficiencias de bazo y estómago, pulmones fríos y tos no son aptas para comer demasiadas fresas. Si quieres comer, también debes remojar las uvas en agua ligeramente salada durante unos 10 minutos, luego enjuagarlas con agua limpia y comerlas bien.

En tercer lugar, la papaya

La papaya tiene efectos antienvejecimiento, agrandamiento de los senos y belleza, calmando el hígado y el estómago, relajando los músculos y activando las colaterales. La papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas y favorece la digestión y absorción de los alimentos. Por lo tanto, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y promover la digestión.

Personalmente, recomiendo que la papaya sea apta para tomar té, tanto si no estás lleno como si no tienes hambre. Durante el proceso de producción, se recomienda comerla cruda o calentarla ligeramente, pero no por mucho tiempo, de lo contrario los nutrientes contenidos en la papaya serán destruidos por la alta temperatura.