Equipos de fitness y nombres
Nombres de equipos de fitness:
1. Cintas de correr
No hace falta decir que todos los gimnasios son estándar y tienen funciones principalmente de entrenamiento aeróbico. . Ya sea que esté sudando o calentando antes de un entrenamiento básico, la cinta de correr es una excelente opción.
2. Máquina elíptica
La máquina elíptica, también conocida como máquina para caminar espacial, también es un tipo de equipo aeróbico. A diferencia de las cintas de correr, las máquinas elípticas combinan eficazmente los movimientos de brazos y piernas. El diseño de pendiente de la máquina elíptica, la función de ajuste de resistencia, los métodos de ejercicio bien organizados y la capacidad de ejercitar algunos tejidos musculares de las extremidades inferiores son más científicos que la cinta de correr.
3. Soporte para ejercicios de remo
La acción de una máquina de remo es un poco como remar sobre el agua: puede medir la fuerza y la frecuencia del ejercicio consumido por los atletas en el proceso. También se le llama ergómetro. Cada vez que la máquina de remo realiza una brazada, los miembros superiores, miembros inferiores, cintura y abdomen, espalda, etc. del cuerpo completarán una contracción y extensión completa. Es un equipo de entrenamiento aeróbico para todos los participantes, especialmente indicado para personas con más grasa. en la cintura, abdomen y parte superior de los brazos.
4. Bicicleta de spinning
La bicicleta de spinning es en realidad una bicicleta de interior mejorada. Como todo ejercicio aeróbico, el spinning puede conseguir el propósito de perder grasa y al mismo tiempo consumir energía tras activar por completo las células motoras del cuerpo.
5. Marco Smith
La característica del marco Smith es limitar la trayectoria de deslizamiento de la barra. Ya sea haciendo sentadillas o presionando, los entrenadores no tienen que preocuparse por los cambios repentinos de la barra. Los más habituales son las sentadillas y el press de banca en diferentes posiciones. Además, el marco Smith también puede realizar remar en decúbito prono, flexión del codo, elevación del talón y otras acciones. Se puede decir que el cuadro Smith es un equipo de fitness integral.
6. Pórtico grande
Los pórticos generalmente constan de cinco partes, a saber, vigas, chasis, columnas, vigas guía y puntos de apoyo. Estas cinco partes permiten que el pórtico tenga la función de levantar y mover objetos pesados, por eso se le llama pórtico porque las características de apariencia del equipo son muy similares a dos columnas de dragón.
7. Dominadas con barra horizontal
Los amigos a los que les guste hacer dominadas con barra simple y doble deberían estar familiarizados con este instrumento. Se colocan barras de dominadas horizontales con diferentes anchos en la barra transversal y se colocan soportes de brazo de barra paralela en el medio del equipo de acuerdo con la altura del cuerpo humano. Además de las extensiones de brazos con barra paralela y las dominadas con barra horizontal más utilizadas, este equipo también se puede utilizar para levantamientos de piernas, succión abdominal o abdominales con la ayuda del respaldo, soportes laterales y reposabrazos del equipo.
8. Tabla de abdominales multifuncional
La llamada multifunción significa que, además de los abdominales, tiene más funciones de fitness que una simple tabla de abdominales. como tirones de cuerda, asistidos por resorte, agacharse y sujetar la espalda, inclinarse hacia arriba, apretar el abdomen en sentido contrario, etc.
9. Mancuernas
Las mancuernas y barras son básicamente equipamiento estándar en todos los gimnasios y se utilizan principalmente para ejercitar los miembros superiores e inferiores. Los escenarios de aplicación de las mancuernas parecen ser más amplios y las mancuernas son más adecuadas para uso doméstico que las barras.
10. Kettlebell
La pesa rusa se parece más a un lanzamiento de peso con mango y se puede utilizar para diversos ejercicios como empujar, levantar, levantar, lanzar y ponerse en cuclillas. Las pesas rusas y las mancuernas tienen muchas similitudes en los escenarios de aplicación. Ambas pueden realizar sentadillas, peso muerto, empujones, etc. Sin embargo, la estructura del mango de la pesa rusa le otorga funciones insustituibles, como lanzar la pesa rusa con las dos manos y lanzar la pesa rusa con una mano. Pesas rusas, agarres con pesas rusas y más.
11. Rueda Abdominal
Batir la rueda abdominal también es un símbolo de fuerza y es una gran prueba para el core de la cintura y el abdomen. Se recomienda utilizar una rueda abdominal con ruedas de goma pura. Es elástica, relativamente estable, no es fácil de resbalar y recuperar y no se siente particularmente difícil de controlar debido a las condiciones del terreno.
Imágenes y nombres de equipos de fitness
1. Cinta de correr
La cinta de correr es un equipo de fitness común en hogares y gimnasios. Es el equipo de fitness doméstico más popular en la actualidad. Uno sencillo y la mejor opción para equipos de fitness en casa.
En 1965, nació la primera cinta de correr doméstica del mundo en Tantaili, en el norte de Europa. El diseñador la modificó basándose en el principio de la correa de transmisión de velocidad.
2. Máquina de remo
También conocida como máquina de remo, máquina de remo, máquina de remo, máquina de remo, ergómetro, máquina de remo en tierra y máquina de remo de interior.
La máquina de remo tiene un buen efecto en el fortalecimiento de los músculos de las piernas, cintura, miembros superiores, pecho y espalda. Con cada brazada, las extremidades superiores, las extremidades inferiores, la cintura, el abdomen y la espalda completarán una contracción y extensión completas en el proceso, lo que puede lograr el efecto de un ejercicio aeróbico de los músculos de todo el cuerpo.
Especialmente para las personas con más grasa en la cintura, el abdomen y la parte superior de los brazos, el remo les brindará efectos físicos inesperados.
3. Ciclismo de spinning
El spinning, el nombre en inglés, fue iniciado por el entrenador personal y atleta extremo estadounidense JOHNNYG en la década de 1980. Esta es una clase de entrenamiento de ciclismo indoor única y de alta energía que combina música y elementos visuales.
Tras superar todas las carencias de la conducción al aire libre, las bicicletas de spinning se han convertido en un ejercicio aeróbico que permite ejercitar todo el cuerpo y que es fácil de aprender gracias a los avances tecnológicos.
4. Máquina de cintura
El sistema principal de la máquina de belleza de cintura está completamente en línea con el diseño natural del cuerpo humano, permitiendo que el pecho, los hombros, la cintura, el abdomen, caderas, piernas y otras partes para lograr el efecto deseado a través de balanceos naturales. El efecto del ejercicio, especialmente la relajación y el entrenamiento muscular de los codos, cintura, abdomen, hombros y cuello, se puede lograr simplemente balanceando el producto de forma fácil y natural. Ocupa un área pequeña y es fácil de plegar y almacenar.
5. Dumbbell
Dumbbell, cuyo nombre en inglés es dumpling, es un equipo auxiliar para levantamiento de pesas y ejercicios de fitness. Más pequeño que una barra. El peso de las mancuernas livianas es 1, 2, 3, 5, 8, 12 libras (1 libra = 0,4536 kilogramos), etc. Las mancuernas pesadas pesan 10, 15, 30 kg, etc.
Debido a que no hay sonido al practicar, se llama mancuerna.
Lista de equipos de fitness
Lista de acciones conceptuales líderes en la industria del deporte
1. Ledman Optoelectronics, en 2011, la empresa firmó una cooperación de cinco años. con la Superliga china Según el acuerdo, la empresa sustituye 12 minutos de publicidad en cada partido proporcionando equipos de visualización LED. En 2014, firmó un acuerdo de cooperación de patrocinio con la Liga China de Fútbol 12 Football Club y se convirtió en patrocinador y socio oficial del 12 Chinese Football Club: En 2016, 11 anunció que la empresa dejaría de convertirse en proveedor oficial de pantallas LED para la Superliga china 2017-2020. Pero sigue siendo el socio oficial del club de nivel A de China y el proveedor oficial de pantallas LED. En el futuro, la empresa seguirá explotando recursos publicitarios de 30 minutos para 240 partidos de la Liga A cada año, con una duración media de contrato de 3 años.
2. Como proveedor líder de equipamiento deportivo integral en la industria, Jinling Sports es el vicepresidente de la Federación de Artículos Deportivos de China y el vicepresidente ejecutivo de Artículos Culturales, Educativos y Deportivos de China. Asociación ha ganado el título de “Top 20 de la industria de artículos deportivos de China”, “Top 10 de empresas de artículos deportivos de la industria ligera de China”, “Top 100 de empresas de artículos deportivos de la industria ligera de China” y otros títulos. El negocio principal de la empresa es la investigación y desarrollo, producción, venta y servicios para eventos deportivos de equipos e instalaciones deportivas. Los principales productos incluyen equipos de pelota, equipos de atletismo y otros equipos e instalaciones deportivas.
3. Rhine Sports, junio 65438 Octubre de 2020 Los estatutos de la empresa muestran que el ámbito comercial de la empresa incluye la organización y planificación de actividades deportivas, el diseño, la construcción, la gestión y la instalación de equipos de artículos deportivos, Venta de Materias primas químicas, negocio de agencia deportiva.
4. Xinlong Health, el informe semestral de 2020 muestra que el negocio principal de la compañía es la investigación y el desarrollo, la producción y la venta de equipos deportivos, y el equipo deportivo son principalmente vehículos deportivos con ruedas.
5. IPAS es un fabricante de marcas de equipos de fitness que se centra en la investigación y el desarrollo, la fabricación, las ventas y la operación de marcas de varios tipos de equipos de fitness. Los productos principales incluyen la serie R, la serie P, la serie EXOFORM, la serie IE, la serie IT, la serie IF, la serie ENCORE, la serie Zone, la serie de cintas de correr aeróbicas, la serie de bicicletas estáticas para el hogar, la serie Sail, la serie inteligente, la serie extraordinaria e instalaciones para eventos.
6.
En la actualidad, los principales eventos organizados por la Federación de Automóviles y Motocicletas de China incluyen el Campeonato de Turismos de China, el Campeonato de Karting de China y el Campeonato de Karting Juvenil de China, el Gran Premio de Fórmula de China, el Campeonato de Súper Carreras de China, el Campeonato de Deriva de Autos de China, el Gran Premio de Carreras de China y el Rally de China. Campeonato, Campeonato de China de escasez de automóviles Campeonato de rally en carretera, Campeonato de China de automóviles de campo traviesa, Campeonato de China de automóviles de campo traviesa. Lee Sang Racing y sus subsidiarias tienen los derechos exclusivos para operar tres de los eventos. Al mismo tiempo, Li Sheng Racing también organiza eventos independientes como POLOCUP China Challenge, Tianma Theory Driving TMC Touring Car Master Challenge, Fengyun Battle, Super Endurance Championship y otros eventos independientes, creando la propia escala de competencia de Li Sheng Racing.
7.***Crea un césped. Según el folleto del 10 de septiembre de 2020, los productos de césped deportivo de la empresa se utilizan en muchos clubes profesionales nacionales y extranjeros, eventos deportivos de alto nivel y sedes universitarias como el Chelsea Football Club en el Reino Unido, el Olympiakos Football Club en Grecia y el FIFA AU17. Copa del Mundo, Universidad de Tsinghua, etc.
8. Sanfu Outdoor, el negocio principal de la empresa es la venta de productos para exteriores. Es una cadena minorista multicanal de productos para exteriores que es de propiedad absoluta y operada directamente por todas las tiendas, que se centra en productos profesionales para exteriores y se complementa con productos públicos para exteriores. En los últimos años, la empresa ha adoptado como formato de negocio básico las tiendas profesionales de productos para exteriores, complementadas con centros comerciales y canales integrados de comercio electrónico e Internet móvil. Los productos de la empresa se dividen principalmente en tres categorías: ropa para actividades al aire libre, calzado y calcetines para actividades al aire libre y equipos para actividades al aire libre, productos para actividades al aire libre para niños, ciclismo, carrera, esquí y otros productos que cubren básicamente productos para actividades al aire libre; Anuncio por la noche del 24 de mayo de 2016: La compañía celebró una conferencia de prensa conjunta con el Gobierno Popular Municipal de Aershan de Mongolia Interior y Aershan Beverage Co., Ltd. y firmó un acuerdo marco de cooperación estratégica tripartita.
9. La industria del deporte en China. El informe semestral de 2020 muestra que la empresa actualmente cubre principalmente los siguientes negocios: organización de eventos, desarrollo de mercado, marketing deportivo y agencia deportiva, intercambio y cooperación deportivos internacionales y comercio de servicios.
10. Shuhua Sports, 2020 165438 El prospecto del 24 de octubre muestra que el negocio principal de la compañía es la investigación y el desarrollo, la producción y la venta de equipos de fitness y productos de expositores, de los cuales los equipos de fitness incluyen equipos de fitness para interiores. , Senderos al aire libre, canchas de jaulas y otros productos deportivos.
Mapa completo de equipos de fitness
Los nombres, imágenes y funciones de los equipos de fitness comunitarios son los siguientes:
1. p>En áreas al aire libre En las áreas de equipos de fitness, básicamente verás barras horizontales o barras asimétricas. El método de práctica consta de un conjunto completo de movimientos de swing. Los movimientos continuos incluyen grandes bucles delanteros y traseros y varios cambios de agarre.
Función: Sigue haciendo algunos movimientos de barra horizontal, que pueden ejercitar eficazmente tu cintura, abdomen, hombros, brazos y otros grupos musculares. Los movimientos practicados a través de la barra horizontal son más prácticos en la vida, como el apoyo con ambos brazos y un brazo, y el ascenso flexible de cintura y abdomen.
2. Máquina para caminar
Como equipamiento necesario para las zonas de fitness al aire libre, los cochecitos también son indispensables. Los cochecitos de dos y tres postes se encuentran comúnmente en zonas residenciales y son utilizados principalmente por personas mayores y niños.
Función: Es una buena opción para el entrenamiento central, como colgarse, levantar los glúteos, succionar el abdomen y escalar montañas. Al hacer ejercicio, sostenga los reposabrazos delanteros con ambas manos para mantener el equilibrio del cuerpo, pise los pedales con ambos pies y balancee las piernas hacia adelante y hacia atrás con regularidad.
3. Barras paralelas
Las barras paralelas tienen los mismos movimientos que las barras horizontales, muchas de ellas son ricas. La flexión y extensión de brazos son las más utilizadas en el fitness diario.
Función: Ejercita principalmente los músculos tríceps braquial y deltoides. La flexión y extensión del pectoral mayor es la favorita del pectoral mayor. Además, el balanceo con soporte de barras paralelas, el giro hacia adelante y las piernas con barras paralelas, las barras paralelas y la posición rusa son movimientos populares, pero deben realizarse de acuerdo con su capacidad.