¿En qué se basa el dicho en las zonas rurales de que “hay que sudar toda la vida”? ¿Lo crees?
Para los humanos la sudoración es un fenómeno normal. Hay glándulas sudoríparas en el cuerpo humano. Una vez que se acelera la circulación sanguínea o aumenta la temperatura externa, se estimulan las glándulas sudoríparas del cuerpo y la superficie de la piel sudará. Especialmente en verano, es fácil que las personas suden en un ambiente sin aire acondicionado. La sudoración adecuada ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, pero la sudoración excesiva puede afectar el organismo.
En verano, muchas personas suelen sudar al comer en ambientes calurosos. Esto es normal. ¿Por qué resulta desafortunado visitar a nuestros antepasados? De hecho, mucha gente lo ha entendido mal. La frase "sudar después de comer" significa que, en circunstancias normales, algunas personas sudarán incluso después de comer alimentos calientes, por lo que esta situación puede reflejar directamente que su cuerpo es anormal.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el sudor humano es tan importante como la esencia del cuerpo. La descarga adecuada no obstaculiza el cuerpo, pero la sudoración excesiva conducirá inevitablemente a una pérdida excesiva de elementos en el cuerpo. La gente necesita tres comidas al día. Si sudas en cada comida, sin duda es perjudicial para el cuerpo humano. Además, la sudoración frecuente también puede ser un problema con una determinada función del cuerpo. Debes acudir al hospital lo antes posible antes de que un pequeño problema se convierta en uno grande.
Como dice el refrán, la comida es lo más importante para las personas. Sólo cuando la gente come bien puede estar sana y tener más capital por el que luchar. Si una persona suda así todos los días, inevitablemente afectará su apetito y su condición física no mejorará mucho. Sin un cuerpo fuerte, ¿cómo afrontar los altibajos de la vida? Por eso nuestros antepasados decían: "Si comes lo suficiente y sudas, tu vida será en vano. ¡La implicación también es recordarle a la gente lo importante que es la buena salud!".
De hecho, muchos proverbios no sólo pueden alertar a las personas, sino que también proporcionan algunos métodos de acondicionamiento físico. Por ejemplo, "peina tu cabello mil veces y tus enfermedades se reducirán a la mitad". Esto significa que peinarse con frecuencia es bueno para la salud. ¿A muchas personas les puede parecer increíble que una acción tan simple como peinarse sea realmente tan buena para el cuerpo humano?
La cabeza del cuerpo humano es muy importante y aquí hay muchos meridianos y puntos de acupuntura. Creo que todos se sentirán particularmente relajados al recibir un champú para el cabello y un masaje al aire libre. El mismo principio se aplica al peinarse. Si te rascas el cuero cabelludo regularmente con un peine, puedes estimular todos los puntos de acupuntura de la cabeza y mejorar significativamente síntomas como dolores de cabeza e insomnio. Al mismo tiempo, peinarse con más frecuencia también puede ayudar a limpiar los meridianos. Los meridianos del cuerpo humano están interconectados. Si los meridianos de la cabeza se enderezan, naturalmente será beneficioso para los órganos de todo el cuerpo.
Cepillarse el cabello es una forma rentable y sencilla de mantener la salud, por lo que también puedes coger un peine y peinarte por la mañana y antes de acostarte. Una acción tan simple es un método para preservar la salud que se ha transmitido durante miles de años. ¡Creo que mucha gente se sorprenderá! Se puede ver que la sabiduría de la generación anterior es realmente admirable, ¡y realmente vale la pena aprender estas experiencias transmitidas!