¿Qué jugo puede ayudarte a perder peso?

Ingredientes quemagrasas: 2 cucharaditas de Matcha/té verde en polvo, 1/2 limón, 1 botella de Yakult, cantidad adecuada de miel.

Ejercicio:

1. Pelar el limón, cortarlo en rodajas y exprimir el jugo.

2. Vierta Yakult, el té verde en polvo y el jugo de limón y revuelva uniformemente.

3. Añade miel según tu preferencia y asegúrate de beberla inmediatamente. Función: Matcha contiene vitaminas E y C, que previenen el envejecimiento celular y activan las células.

Delgada y elegante

Tiny

Ingredientes: 1/2 pimiento morrón rojo o amarillo, 1 manzana, 2 piñas.

Práctica:

1. Pelar, descorazonar y cortar las manzanas y hacer zumo puro.

2. Cortar el pimiento a lo largo y añadir 200c de agua para hacer jugo.

3. Mezclar todo el jugo puro de manera uniforme y beber inmediatamente.

Función: El pimiento morrón es una fruta y verdura rica en cromo y baja en azúcar, que puede ayudar al cuerpo a mantener una buena figura, mientras que las manzanas son ricas en vitamina C y fibra.

Sandía Yang Guo

Pérdida de peso

Ingredientes: 2 sandías y 65438 piñas +0/8.

Ejercicio:

1. Pelar y cortar la sandía y exprimir el jugo puro.

2. Pelar la piña, cortarla en tiras largas y exprimir el jugo puro.

3. Mezclar uniformemente todos los jugos puros y beber inmediatamente o refrigerar.

Función: La sandía tiene efecto diurético.