Discurso sobre conocimientos de salud

El borrador del discurso puede organizar las ideas del orador, recordar el contenido del discurso y limitar la velocidad del discurso. A medida que la sociedad se desarrolla paso a paso, es necesario utilizar cada vez más elementos en el habla. ¿Cómo escribir un buen discurso? El siguiente es mi discurso sobre conocimientos de salud. Puede estudiarlo y consultarlo. Espero que le resulte útil.

Discurso sobre conocimientos de salud 1 Otoño dorado Octubre es temporada de cosechas. Hemos logrado grandes logros en el aprendizaje y crecido en la vida. En esta temporada de cosecha, también debemos mantenernos saludables mediante el ejercicio constante. Estudiantes, podemos tener todas las cosas buenas, como dinero, poder, estatus, amor, etc. , pero todo esto se basa en un cuerpo sano. Si le quitas un cuerpo sano, todo está perdido. Sólo con un cuerpo sano se puede tener una mente sana; tener un cuerpo sano es el comienzo de toda esperanza.

Los décimos Juegos Para Asiáticos se celebrarán en Guangzhou en el año 20xx. Durante los Juegos Paralímpicos Asiáticos, cada día se representaban historias maravillosas y conmovedoras. La estrella paralímpica Wang Yanhong quedó discapacitada debido a una enfermedad a la edad de 15 años. Seleccionado para participar en la sexta sesión en 1994.

Con el vigoroso desarrollo de las actividades físicas nacionales, los conceptos de vida de las personas han experimentado grandes cambios. En algunas ciudades grandes y medianas, el consumo por motivos de salud se ha convertido en una moda para mejorar la calidad de vida en la nueva era. Invitar a la gente a comer en lugar de hacer ejercicio también se ha convertido en una moda. Durante el Año Nuevo y las vacaciones, los gimnasios están en pleno apogeo y hacer ejercicio como "artículos de Año Nuevo" se ha convertido en la elección de cada vez más personas. Los chinos siguen viendo la televisión y están decepcionados por las repetidas derrotas del equipo de fútbol chino, pero cada vez más personas sostienen sus propios balones de fútbol en la cancha.

Queridos estudiantes: La juventud es una era de grandes aspiraciones; es una era de lucha valiente y pionera, es una era de forjar un cuerpo fuerte; La salud es garantía de vida y la salud es una gran riqueza. Con salud tendrás una vida perfecta y con salud tendrás la mayor felicidad. Recuerdo que Zhou Tao, el famoso presentador de CCTV, dijo: "Frente a la belleza, el dinero y la salud, elegiré la salud sin dudarlo. La razón es muy simple, porque sin un buen cuerpo no hay nada".

Nuestros deportes escolares se llevarán a cabo los jueves y viernes de esta semana. En este otoño dorado, participaremos juntos en los Juegos Tanaka. Allí, el sol brillante es nuestro, el cielo azul es nuestro, el viento otoñal es nuestro, la alegría de la cosecha es nuestra y hay un gran patio de recreo esperando que lo activemos. Hay una etapa en la que dejamos de lado la presión del estudio, dejamos volar el corazón y nos mostramos. Aquí deseo sinceramente que los atletas sean competentes y elegantes. También deseo que los estudiantes aprendan a mantenerse en forma, aprendan a mantenerse en forma y se conviertan verdaderamente en excelentes estudiantes de secundaria que no solo estudien bien, sino que también tengan buena salud y se desarrollen moral, intelectual, física, artística y físicamente. "Puedo hacerlo en el nuevo siglo."

Finalmente, ¡les deseo a los estudiantes buena salud y éxito todos los días! Gracias a todos.

Discurso sobre Conocimientos en Salud 2 Queridos profesores y compañeros:

¡Hola a todos!

¡El título de mi discurso de hoy es "¡La felicidad está en la salud!"! 》

Me gustaría preguntar a todos los profesores y estudiantes presentes, ¿qué es la salud? Los expertos creen que salud significa que una persona no tiene enfermedades físicas ni defectos mentales y es capaz de adaptarse a la sociedad. Esto es salud. Si uno de los tres es indispensable, no es saludable y mucho menos felicidad.

Entonces, ¡qué feliz es una persona de tener un cuerpo sano y una mente sana!

Solo cuando estés sano serás feliz. Por salud, debemos seguir haciendo ejercicio. El ejercicio no sólo fortalece nuestro físico, sino que también es beneficioso para nuestro cuerpo y mente. Por ejemplo, saltar la cuerda puede hacernos cada vez más fuertes; los juegos de voleibol pueden hacernos ingeniosos y flexibles. En resumen, ¡solo persistiendo en hacer ejercicio, manteniéndonos saludables y con energía podremos ser felices!

Solo cuando estés sano serás feliz. Por el bien de la salud, debemos tener objetivos de aprendizaje correctos, aprender de los héroes, aprender de los modelos a seguir, aprender de los buenos compañeros de clase que nos rodean, ser maestros del conocimiento, ser buenos estudiantes en la nueva era y ser los sucesores de la patria. ¡Causa de la construcción socialista!

Solo cuando estés sano serás feliz.

Por el bien de la salud, debemos respetar a los maestros, honrar a los padres y unirnos a los compañeros, como ayudar a los ancianos a cruzar la calle, ayudar a mi madre a lavar los platos, hacer algo por los compañeros, integrarnos al grupo y disfrutar de la felicidad. del grupo.

Solo cuando estés sano serás feliz. Por salud, debemos crear un ambiente elegante y proteger el medio ambiente. Empezando por mí, desde muy joven, es sólo un poquito de esfuerzo de cada uno de nosotros. Recoge un trozo de papel usado del suelo y ayuda a una hierba al borde del camino. ¡Aunque es algo pequeño, significa mucho! Imagínense, sin un buen ambiente, ¿cómo sería su estado de ánimo? ¿Estarás sano? ¿serás feliz?

El siglo XXI es una nueva era con un futuro brillante. Somos los amos de esta era. No sólo debemos tener un cuerpo sano, sino también una mente sana, para que podamos ser personas verdaderamente felices. Cada mañana cargamos nuestras mochilas y miramos hacia el sol naciente, la brisa nos hace cosquillas en las mejillas; el sol brilla sobre nosotros, cálido, la sangre en nuestro cuerpo fluye libremente y cada célula de nuestro cuerpo florece con la vitalidad de la vida en el frescor. aire; saltamos al aula con pasos ligeros y abrimos un nuevo capítulo en nuestro texto!

Recuerda: ¡sólo la salud puede conducir a la felicidad!

¡Gracias a todos!

3. Discursos sobre conocimientos en salud de líderes y docentes:

¡Buenos días! Con el firme apoyo de la Federación Municipal de Sindicatos, nuestro sindicato de la educación organizó hoy esta charla sobre el conocimiento de la salud de la mujer. ¡Por nuestra salud, por nuestra belleza, por que nuestra vida sea más feliz! Invitamos a un ginecólogo jefe y a un profesor para que nos diera una conferencia de conocimientos.

¡Démosle la bienvenida al profesor para que nos enseñe con un caluroso aplauso!

Estimados líderes y docentes:

El profesor acaba de brindarnos una guía animada e interesante sobre el tema de la salud de la mujer desde varios aspectos. Espero que todos puedan seguir los consejos de los expertos, mejorar aún más su conciencia de autocuidado, desarrollar conscientemente buenos hábitos de vida y dedicarse al trabajo y a la vida con un cuerpo sano y abundante energía.

Finalmente, ¡aplaudamos nuevamente y agradezcamos al profesor por su orientación!

Conferencia sobre conocimientos de salud para 4 estudiantes:

Para mejorar su conciencia sobre la salud y protegerla, nos gustaría promoverle conocimientos de salud:

1, Cómo prestar atención a la intoxicación alimentaria

La intoxicación alimentaria se refiere a una enfermedad aguda y subaguda que ocurre después de ingerir accidentalmente alimentos que contienen sustancias biológicas y químicas tóxicas y nocivas o de ingerir sustancias tóxicas y nocivas como alimento. Se trata de una enfermedad frecuente que puede causar graves daños a la salud y la vida humana. Los adolescentes se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo físico, por lo que es muy importante prevenir la intoxicación alimentaria y asegurar un crecimiento saludable.

Primero, entender los tipos de intoxicación alimentaria. La intoxicación alimentaria se divide principalmente en intoxicación alimentaria bacteriana, intoxicación alimentaria por micotoxinas, intoxicación alimentaria química, intoxicación alimentaria vegetal e intoxicación alimentaria animal. La intoxicación alimentaria común en la vida diaria es principalmente una intoxicación alimentaria bacteriana. Además, de vez en cuando también se produce intoxicación por frijoles, intoxicación por leche de soja, intoxicación por ingestión de sustancias tóxicas y nocivas, etc.

Entonces, ¿cómo prevenir la intoxicación alimentaria?

Según las características de los niños y adolescentes se deben lograr los siguientes puntos principales:

1. Desarrollar buenos hábitos de higiene. Lávese las manos antes y después de comer. Los malos hábitos de higiene personal pueden introducir bacterias patógenas humanas en los alimentos. Por ejemplo, si recoge alimentos con bacterias patógenas en sus manos, los alimentos contaminados entrarán en el tracto digestivo y provocarán una intoxicación alimentaria bacteriana.

2. Elige alimentos frescos y seguros. Al comprar alimentos, asegúrese de comprobar sus atributos sensoriales para detectar signos de deterioro. Especialmente en el caso de los snacks, no sólo hay que fijarse en su aspecto colorido, sino también en su fecha de producción, su vida útil y si hay carteles como el nombre y la dirección de la fábrica. No compre alimentos ni productos caducados sin el nombre y la dirección de la fábrica. De lo contrario, una vez que se produzcan problemas de calidad, no habrá responsabilidad.

3. Los alimentos deben lavarse minuciosamente antes de comerlos. En particular, las verduras y frutas crudas deben lavarse; los alimentos que se van a calentar deben calentarse bien. Por ejemplo, los frijoles y la leche de soja contienen toxinas como las saponinas, y un calentamiento incompleto puede provocar intoxicación.

4. Procura no comer las sobras. Calentar bien antes de comer. Sobras de comida, sobras de postres, leche, etc.

Todos ellos son buenos medios para las bacterias. Un calentamiento incompleto puede provocar una intoxicación alimentaria bacteriana.

5. No comer alimentos mohosos, como la caña de azúcar y el maní. Estas micotoxinas pueden provocar intoxicaciones.

6. Tenga cuidado con el envenenamiento por ingerir accidentalmente sustancias tóxicas y nocivas. Los envases que contengan desinfectantes, insecticidas o rodenticidas deben eliminarse adecuadamente después de su uso para evitar intoxicaciones por agua potable o mal uso.

7. No comprar alimentos a vendedores sin licencia sanitaria.

8. Beber agua potable que cumpla los requisitos higiénicos. No beba agua cruda o sucia.

9. Promover el ejercicio físico para mejorar la inmunidad del organismo y resistir la invasión bacteriana.

Siempre que partamos de los aspectos anteriores, estudiemos detenidamente los conocimientos sobre higiene alimentaria, dominemos algunos métodos de prevención y mejoremos la conciencia de la autohigiene, podemos minimizar el riesgo de intoxicación alimentaria, prevenir la intoxicación alimentaria y proteger. la salud de nuestros hijos.

2. Presta atención a las medidas de prevención de la gripe:

El invierno es la estación en la que las enfermedades infecciosas son más comunes en los colegios. Las escuelas son lugares abarrotados y los estudiantes son susceptibles a enfermedades infecciosas. Para proteger la salud física y mental de los estudiantes y el orden normal de enseñanza de la escuela, combinado con la situación real de nuestra escuela, se han tomado las siguientes decisiones y se solicita a los estudiantes que las cumplan:

1. Fortalecer las inspecciones matutinas y buscar tratamiento médico de manera oportuna.

Reforzar las inspecciones matutinas para garantizar "la detección temprana, el aislamiento temprano y el tratamiento temprano". Si se descubre que los estudiantes tienen síntomas similares a los de la gripe, como fiebre, el director y el comité de salud deben hacer un buen trabajo de registro e informes, y movilizar a los estudiantes para que busquen tratamiento médico de inmediato, suspender las clases y aislar a aquellos con síntomas graves hasta que se recuperan.

2. Abra las ventanas para ventilar

Preste atención a la ventilación en lugares públicos como aulas y dormitorios. Ventile durante al menos 2 horas al día para mantener el aire fresco y limpio; Después de clase, los estudiantes deben salir al aire libre para respirar aire fresco.

3. Lavarse las manos con frecuencia

Los estudiantes deben desarrollar buenos hábitos de higiene y prestar atención al lavado de manos frecuente. Los resultados de la investigación muestran que los virus del resfriado pueden sobrevivir en las manos durante 70 horas. Cuando los pacientes resfriados se suenan la nariz o se hurgan las fosas nasales, el virus se pegará a sus manos. Si una persona sana le da la mano a una persona enferma en un lugar público o toca algo que ha tocado una persona enferma, puede portar el virus del resfriado en sus manos. Por eso es importante lavarse las manos con frecuencia.

4. Equilibra el trabajo y el descanso

Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso, asegúrate de dormir al menos 8 horas al día y aumenta la resistencia a las enfermedades. Las investigaciones muestran que las personas producen una sustancia que puede mejorar la inmunidad cuando duermen. Por lo tanto, es muy importante que los pacientes con frío se aseguren de dormir lo suficiente.

5. Acude menos a lugares públicos.

Durante la epidemia de gripe, intenta acudir lo menos posible a lugares públicos. Trate de evitar ir a lugares concurridos para reducir las posibilidades de infección. Es mejor usar una mascarilla cuando esté expuesto a alguien con gripe.

6. Presta atención a los detalles de la vida

Añadir o quitar ropa según los cambios de temperatura, y mejorar la inmunidad humana a través de una dieta razonable y equilibrada. Preste atención a mantenerse abrigado en verano y otoño para minimizar los desencadenantes de la influenza. Aunque en invierno se suda menos, conviene beber más agua y comer más frutas y verduras. Una dieta rica en grasas, proteínas y azúcar reducirá la inmunidad humana. Si la dieta es demasiado salada, se reducirá la secreción de saliva y lisozima en la boca y se reducirá la secreción de factores antienfermedades como el interferón, lo que facilitará que los virus del resfriado entren en la mucosa respiratoria e induzcan resfriados. Por tanto, se recomienda una dieta ligera. Cambie su cepillo de dientes con frecuencia. La gente usa cepillos de dientes todos los días. Si tienen virus, pueden infectarse fácilmente una y otra vez. Además, los cepillos de dientes suelen mantenerse húmedos, lo que facilita la reproducción de gérmenes, lo que es extremadamente perjudicial para la salud. Asegúrate de mantener los pies calientes ya que son más sensibles a la temperatura. Si sus pies se resfrían, provocará de forma refleja la vasoconstricción de la mucosa nasal, lo que hará que las personas sean vulnerables a los virus del resfriado. Al mismo tiempo, se recomienda lavar la cara con agua fría.

7. Fortalecer el ejercicio físico y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Los estudiantes que se sientan en el aula durante mucho tiempo deben aumentar el ejercicio al aire libre, aumentar la intensidad del estudio, mejorar la condición física y mejorar la resistencia a las enfermedades.

8. Desinfección en cualquier momento y desinfección terminal

Desinfectar las clases y dormitorios de estudiantes enfermos en cualquier momento/final, y desinfectar aulas y dormitorios durante la epidemia (ácido peracético, láctico). ácido, rayos ultravioleta, vinagre, etc.). La fumigación con vinagre tiene un buen efecto en la prevención de la influenza. La dosis de vinagre es de 5-10 ml/m3, dilúyalo dos veces con agua, caliéntelo al fuego hasta que el vinagre se evapore, úselo una vez al día de forma continua.

Los pisos de las aulas y dormitorios se limpian en húmedo todos los días y se desinfectan durante la epidemia.

9. Prevención farmacológica

Actualmente se reconoce que los fármacos amantadina tienen un efecto preventivo sobre la influenza A, y su mecanismo es inhibir la entrada del virus en las células epiteliales del tracto respiratorio superior. Sin embargo, estos medicamentos antivirales tienen ciertos efectos secundarios y son difíciles de promover y aplicar. También se puede decoccionar con 9 g de Guanzhong, raíz de Isatis, pachulí y regaliz, una dosis al día durante tres días.