¿Sabes cómo preparar un plato casero llamado supresor natural de la tos, que puede eliminar el calor y desintoxicar?

¿Sabes cómo preparar un plato casero llamado supresor natural de la tos que pueda eliminar el calor y desintoxicar? No quiero cocinar platos complicados cuando hace calor. Se necesitan media hora, 10 horas para hacer esto. Dos horas. Da la casualidad de que mi garganta siempre se siente incómoda cuando cambian las estaciones. Siento como si algo estuviera atascado y me pica. El médico me recetó medicamentos para la tos una y otra vez, lo que me causó muchos problemas. Fui al mercado a comprar verduras hace unos días y al llegar a casa hice unas lechugas. Siento que mi tos ha disminuido mucho. Revisé la lechuga original en Internet y descubrí que tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la tos y reducir la flema. Por ejemplo, si usted está enojado con frecuencia o sufre de úlceras en la boca, es posible que desee comprar trigo y verduras aceitosas. El más común es el shabu-shabu, y puedes ver lechuga cuando se come comida picante. Mi trigo y verdura aceitosa favorita para comer es el ajo. Sencillo y conveniente. Si es la cocina, Xiaobai puede controlarla por completo. El ajo aquí es muy delicioso.

Aceite de ajo vegetal.

Ingredientes: 300 gramos de lechuga, 7,8 dientes de ajo, 1 cucharada de salsa de ostras, una cantidad adecuada de cebolla verde picada, 2 cucharadas de salsa de soja light, media cucharada de azúcar, una cantidad adecuada de sal, una cantidad adecuada de pimienta negra y 1 cucharada de almidón.

Pasos de producción: 1. Lava la lechuga que compraste y córtala en trozos pequeños. El largo lo debes determinar según tu preferencia. Hervir el agua, ponerla en la olla y blanquearla durante 30 segundos.

2. Sacar la lechuga blanqueada, escurrirla en agua fría y reservar.

3. Prepara un bol pequeño y mezcla toda la salsa de soja, la salsa de ostras, el azúcar, la pimienta negra, el almidón y la cantidad adecuada de sal.

4. Vierte la cantidad adecuada de aceite en la olla y caliéntala. Vierta todo el ajo picado y la cebolla verde en la olla y sofría hasta que estén fragantes.

5. Después de que salga el aroma, poner la salsa preparada en la olla y llevar a ebullición a fuego alto.

6. Vierta la salsa cocida sobre las verduras y revuelva uniformemente.

7. Puedes comerlo. Muy sabroso. Lo hago como un plato frío. Si no te gusta puedes cocinar la salsa y verter la lechuga en la olla y sofreír.

Nota: 1. La lechuga es más fácil de cocinar si está caliente, el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo, solo son unos 30 segundos después de hervir.

2. El trigo remojado en aceite contiene ácido oxálico y debe blanquearse.

3. Los amigos a los que les guste la comida picante pueden ponerle un poco de salsa de chile o fideos con chile.