¿Cuáles son los beneficios para la salud de sumergirse en un termo?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de sumergirse en un termo? Hoy en día utilizamos cada vez con más frecuencia los vasos termo, y tienen multitud de usos. Para mantenerse saludables, muchas personas usan un termo para prepararse una botella de té de bayas de goji y dátiles rojos. Echemos un vistazo a los artículos que he recopilado sobre los beneficios para la salud de sumergirse en un termo. Bienvenido a leer.
¿Cuál es el estado de salud del termo? 1
Puede remojar los materiales medicinales en un termo y beberlos diariamente para lograr el propósito de preservar la salud. Los materiales medicinales chinos comunes incluyen espino, baya de goji, ñame, miel, crisantemo, astrágalo, notoginseng, ginseng, dendrobium, cordyceps, etc. Estos pueden mantener la temperatura de los materiales medicinales a través del termo, de modo que los ingredientes activos puedan precipitar lo antes posible, lo que tiene un gran efecto en la regulación del cuerpo. Principalmente para diferentes tipos de constituciones físicas, se pueden utilizar diferentes tipos de medicina tradicional china para el tratamiento sintomático. Por ejemplo, los pacientes con presión arterial alta, enfermedades cardíacas o incluso daño cerebrovascular pueden moler el polvo de Panax notoginseng y remojarlo en agua para mantener la salud y prevenir enfermedades.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de sumergirse en un termo? 2. Remojar la baya de goji
Lo mejor es beber la baya de goji en un termo de acero inoxidable en un plazo de 2 a 3 horas. Wolfberry tiene un alto valor nutricional y el remojo prolongado a alta temperatura no favorece la absorción de nutrientes. Por lo tanto, beber dentro de 2 a 3 horas es una mejor opción.
La baya de goji es rica en polisacárido de baya de goji, que puede promover la inmunidad y el metabolismo del cuerpo. El consumo regular puede mejorar la condición física de personas frágiles y enfermas.
Cosas a tener en cuenta
1. Desinfecte con agua hirviendo antes de su uso: cuando los usuarios compren un termo nuevo, inevitablemente estarán muy contentos y querrán probar el efecto de aislamiento. Pero antes de beber el agua del termo, es necesario desinfectarla primero. Escaldarla con agua hirviendo varias veces puede eliminar algunas sustancias nocivas, por lo que se recomienda desinfectar los termos nuevos con agua hirviendo antes de su uso.
2. No te llenes demasiado de agua cada vez: la capacidad del termo es limitada. A algunos usuarios con trastorno obsesivo-compulsivo les gusta llenar la taza cada vez, lo que en realidad afectará el efecto de conservación del calor del termo y provocará quemaduras fácilmente. Si el usuario desea llevar más agua caliente, se recomienda adquirir un termo de mayor capacidad. La capacidad de agua del termo no debe estar demasiado llena cada vez.
¿Cuál es el estado de salud del termo? 3 1. Wolfberry
Gracias a la letra "remojar la wolfberry en un termo" en "Calorías", la popular wolfberry se ha vuelto más popular.
Remojar la baya de goji en agua es muy eficaz, puede proteger el hígado, mejorar la calidad del sueño, embellecer la piel, etc. Además, la baya de goji no tiene efectos tóxicos ni secundarios y se puede tomar durante un tiempo prolongado. Es apropiado remojar de 6 a 8 cápsulas a la vez. El consumo excesivo puede hacer que el cuerpo se enoje.
Además, hay muchas zonas productoras de baya de goji, pero solo la baya de goji de Ningxia tiene el valor medicinal más alto, por lo que es mejor elegir la baya de goji de Ningxia al remojarla en agua.
2. Té de crisantemo
El té de crisantemo remojado en agua es de gran beneficio para el cuerpo. Puede reducir el daño causado por la radiación de los productos electrónicos al cuerpo humano y es bueno. para ojos hinchados, ojos secos, ojos secos, etc. La fatiga también es muy terapéutica. Beberlo con moderación en verano también puede eliminar el calor y reducir el fuego.
El té de crisantemo es bueno, pero a diferencia de la baya de goji, no es apto para todo el mundo.
El crisantemo es frío y las personas con el cuerpo frío deben prestar atención a la hora de beberlo. Las amigas no deben beber té de crisantemo antes y durante la menstruación, ya que puede provocar resfriado uterino.
Las personas alérgicas a los crisantemos tampoco deben beberlo. Las personas alérgicas a los crisantemos pueden desarrollar sarpullido debido a una reacción alérgica después de beber té de crisantemo.
3. Luo Han Guo
El té Luo Han Guo tiene un sabor muy dulce. Un mangostán se puede utilizar unas cuatro o cinco veces, y cada vez se parte en pedazos y se prepara con agua tibia.
Puede prevenir resfriados, regular el sistema endocrino y eliminar flemas. También es bueno beber si tienes exceso de flema.
Pero cabe señalar que Luo Han Guo tiene un sabor muy dulce. Demasiado dulce puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, aunque Luo Han Guo es delicioso, no debes comerlo en exceso.
4. Madreselva
La madreselva es una visitante frecuente en nuestros termos. Tiene muchos beneficios especiales. Elimina el calor y desintoxica, y tiene un buen efecto terapéutico sobre el viento-calor. resfriados y fiebres tempranas.
También puede tratar la diarrea y tiene cierto efecto inhibidor sobre la diarrea provocada por diversas bacterias patógenas.
El té de madreselva también tiene cierto efecto terapéutico sobre el picor de la piel, la dermatitis y el eccema.
Al mismo tiempo, necesitamos conocer los tabúes de la madreselva.
La madreselva tiene un carácter ligeramente fresco y generalmente es apta para el consumo en verano. La naturaleza fría de la madreselva también afectará el transporte y la transformación del bazo y el estómago. Las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para el consumo a largo plazo.
5. Espino
Las rodajas de espino seco se pueden remojar en agua para beber. Son agridulces y pueden aliviar el aburrimiento, estimular el apetito y ayudar a la digestión.
El espino tiene un efecto muy bueno en la reducción de los lípidos en sangre. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre deben beber agua de espino de forma adecuada.
Las personas con estreñimiento también pueden beber un poco de agua de espino remojada en agua que tiene un efecto diurético y laxante.
El agua de espino no es apta para todo el mundo, porque el espino tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Tenga cuidado de no beber agua de espino durante el embarazo. Asimismo, los diabéticos y las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptos para beber.
6. Dátiles rojos
Los mencionados anteriormente no son aptos para personas con bazo y estómago débiles. Por el contrario, las personas con el bazo y el estómago débiles pueden beber agua de azufaifa todos los días para aumentar el apetito y detener la diarrea.
Como buen tónico, los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre, siendo especialmente indicados para las mujeres.
Además, los dátiles rojos también tienen un efecto calmante, que puede mejorar el trastorno bipolar y la irritabilidad de las mujeres. Tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
7. Limón
El limón tiene un sabor muy ácido, incluso un poco amargo, y no se puede comer directamente como otras frutas, pero la cáscara del limón es muy fragante. Comer rodajas empapadas en agua no sólo alivia el calor, sino que también estimula el apetito y fortalece el bazo.
El limón, también conocido como fruta de belleza, es rico en vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros ingredientes influyentes. Tiene un efecto muy significativo en la mejora de los problemas de la piel, favoreciendo el metabolismo y el blanqueamiento.
Los limones no se deben comer con marisco ni con leche. El ácido de la fruta de los limones coagulará las proteínas y se combinará con el calcio para producir sustancias no digeribles, que no sólo reducirán el valor nutricional de los alimentos, sino que también provocarán molestias gastrointestinales.