Tres terapias dietéticas recomendadas para fortalecer el bazo y reponer el qi

Si tu bazo y estómago están débiles, es muy importante prestar atención y tomar ciertas medidas para mejorarlo. En nuestra vida diaria, existen muchos remedios dietéticos que pueden fortalecer el bazo y reponer el qi. A continuación, te recomiendo tres recetas, con la esperanza de ayudarte a fortalecer tu bazo y tu qi. Echemos un vistazo más de cerca.

Frijoles mungos, arroz glutinoso e intestinos de cerdo

Ingredientes: Prepare 60 gramos de frijoles mungos, 30 gramos de arroz glutinoso y 1 libra de intestinos de cerdo.

Método: Primero limpie bien el intestino grueso del cerdo, remoje los frijoles mungo y el arroz glutinoso en agua durante media hora, luego ponga los frijoles mungo y el arroz glutinoso en el intestino grueso del cerdo, agregue una cantidad adecuada de agua y atar las tripas con un hilo, atar bien ambos extremos, añadir agua, poner en una cazuela y cocinar unas 2 horas. Tómelo una vez cada dos días, un ciclo de tratamiento es de una semana.

Eficacia: comer frijoles mungo, arroz glutinoso e intestinos de cerdo puede reponer la quemadura media, eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el estreñimiento y detener la disentería. Tiene excelentes efectos curativos sobre la diarrea con calor húmedo, heces con sangre, hemorroides primarias y prolapso anal.

Gachas de dátiles rojos y semillas de loto

Ingredientes: Preparar 20 dátiles rojos, 15 gramos de semillas de loto, 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de agua.

Método: Primero lave los dátiles rojos, las semillas de loto y el arroz, luego agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvalos a fuego alto y luego cocínelos en papilla a fuego lento.

Eficacia: Comer gachas de azufaifo y semillas de loto puede reponer el qi, fortalecer el bazo y fortalecer el cuerpo. Es muy adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito, indigestión, fatiga, heces blandas y otras enfermedades, y tiene un buen efecto de mejora.

Gachas de coix y ñame

Ingredientes: Preparar 10 gramos de cebada (coix kernel), 10 gramos de ñame, 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de agua.

Método: El método es el mismo que el de la papilla de dátil rojo y semillas de loto.

Eficacia: Comer gachas de cebada y ñame puede fortalecer el bazo y exudar humedad, nutrir los pulmones y los riñones. Tomar esta dieta puede mejorar la indigestión, la diarrea y las heces blandas.

Estos tres remedios dietéticos están recomendados a todo el mundo y resultan muy eficaces en el cuidado de la salud. Si el funcionamiento de su bazo y estómago no es muy bueno y está débil, estos remedios dietéticos son definitivamente una opción ideal. Tomarlos regularmente puede ayudar a fortalecer el bazo y el qi. Por supuesto, además de estos remedios dietéticos, también debes comer más frutas y verduras frescas y evitar fumar y beber.