¿Cuánto tiempo se puede cocinar al vapor la cabina de salud? ¿Puedo hacer vapor durante 15 minutos en la cabina de salud?

2. "Urna saludable al vapor" pertenece a la "ventilación" en la medicina tradicional china. La ventilación durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente un colapso. Para la mayoría de las personas, unos 20 minutos son suficientes. En base a esto, podemos aumentar o disminuir el tiempo según la fuerza física.

3. Independientemente de si se cocina al vapor en seco o en húmedo, es mejor no exceder los 20 minutos cada vez. Después de cocinarlo al vapor una vez, puede remojarlo o enjuagarlo con agua fría, llamada "río superenfriado", para permitir que las secreciones descargadas fluyan. Luego cocine al vapor durante diez minutos. Si este es el caso, tres veces es lo que los frecuentadores de saunas llaman tres baños de vapor y tres duchas.