¿Es mejor comer miel o azúcar para mantener una buena salud?

Es bueno comer miel.

1. La miel es un complemento del cuerpo humano. Tiene un buen contenido nutricional y su contenido de azúcar puede no ser elevado.

2. No provocará tres máximos.

3. Comer demasiada azúcar puede provocar tres subidones.