Cómo realizar moxibustión para diferentes tipos de cuerpo en clases de salud

El clásico interno del Emperador Amarillo

Muchos amigos quieren hacer moxibustión de salud en el hogar por su cuenta, pero como no No tienen la orientación de un médico, no saben cómo emparejar los puntos. Así como no hay dos hojas idénticas en el mundo, la condición física de cada persona también es diferente debido a diferentes factores como los hábitos alimentarios, el entorno de vida y la genética, porque la moxibustión es el núcleo del tratamiento de la medicina tradicional china.

¿Existe un método sencillo y fácil de aprender para hacer coincidir los puntos de acupuntura para la moxibustión?

A continuación se presentan los métodos de moxibustión y el método de asignación de puntos de acupuntura según la constitución física, para que todos puedan realizar la moxibustión para el cuidado de la salud en casa.

Además de una constitución sana y pacífica, la medicina china también divide la constitución de cada persona en diez categorías basadas en el qi y la sangre, el yin y el yang, el frío y el calor, y la deficiencia y el exceso, a saber:

Deficiencia y estancamiento de Qi

Deficiencia de sangre y estasis sanguínea

Deficiencia de Yang y calor excesivo

Deficiencia de Yin y humedad-flema

Alérgico calor-húmedo

Cada constitución tiene sus rasgos distintivos. Primero puede probar su propio físico y luego consultar los puntos de acupuntura apropiados.

Deficiencia de Qi

Como sugiere el nombre, una constitución con deficiencia de Qi es tan seca como un globo sin aire. Las personas con deficiencia de Qi son propensas a sufrir fatiga, voz débil, dificultad para respirar, pereza, sudoración excesiva y resfriados.

La deficiencia de Qi es causada principalmente por una insuficiencia de Qi del corazón, y la deficiencia del bazo es la más común. Durante la moxibustión, puedes elegir Zusanli, Qihai, Xinshu, Bazo, Shenmen, Neiguan y otros puntos para reponer el qi, calmar la mente, generar sangre y reponer el qi.

Estancamiento del Qi

Las personas con una constitución deprimida, como un día nublado, pueden deprimirse en cualquier momento. El estancamiento del Qi conduce a la depresión, que generalmente se manifiesta como depresión, fragilidad y debilidad física, pero es propenso a la irritabilidad. Por lo tanto, regular el qi y aliviar la depresión es particularmente importante.

Para la moxibustión, puedes elegir Qimen, Taichong, Hegu y Zhongshan para calmar el hígado y aliviar el estancamiento, regular el qi y ampliar el centro. La moxibustión Ganshu, Neiguan y Shenmen pueden calmar la mente y regular la mente. cuerpo.

Deficiencia sanguínea

La constitución deficiente de sangre se debe a una producción insuficiente de sangre, una pérdida excesiva de sangre o una disminución en la función nutritiva de la sangre, lo que resulta en una tez pálida o clorótica, labios y uñas pálidos. , visión borrosa y caída del cabello, fatiga, pérdida de memoria, palpitaciones, palpitaciones y ensoñaciones.

Puedes elegir Zusanli, Diafragma, Xuehai y Shutian, que son beneficiosos para la metabolización sanguínea.

Estasis sanguínea

Las personas con constitución de estasis sanguínea generalmente ven estancamiento del qi y estasis sanguínea, o debido al frío o la indigestión, el movimiento del qi en el cuerpo no es suave y la sangre no puede fluir. , como si Cuando se congela, el cuerpo no puede nutrirse, lo que resulta en un color de piel apagado, propenso a manchas y pigmentación, lengua apagada o petequias, estado de ánimo infeliz y enojo fácil.

Por eso es necesario activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y desbloquear colaterales. Puede elegir la moxibustión en los puntos Ganshu, Qimen y Taichong para regular el estancamiento del qi, y la moxibustión en Quchi, Xuehai, Zusanli y Sanyinjiao para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

Deficiencia de Yang

Si a una persona le falta calor en su corazón, su corazón se enfriará. Lo mismo ocurre con el cuerpo. Si no hay suficiente energía yang en el cuerpo, se sentirá como un silbido de viento frío. Sentirá escalofríos, manos y pies fríos, músculos débiles y falta de energía. También puede experimentar síntomas como micción frecuente, diarrea, caída del cabello, ojeras, pérdida de la libido y leucorrea excesiva.

La constitución deficiente de Yang es más común en el estómago, el bazo y los riñones. Durante la moxibustión, puede elegir puntos de acupuntura en el meridiano Ren, el meridiano Du y el meridiano de la vejiga, como Shenque, Qihai, Guanyuan, Zhongji, Dazhui, Shenshu, etc. La moxibustión puede calentar el yang, disipar el frío y reponer la energía yang del cuerpo.

Calidad térmica real

El cuerpo humano siente mal calor o calor excesivo en el cuerpo (exceso de yang), dando lugar a síndromes como exceso de yang, deficiencia de yin e hiperfunción.

Suele manifestarse como miedo al calor y gusto por el frío, enrojecimiento de la cara, ojos rojos, sed, irritabilidad, dificultad para conciliar el sueño y ensoñaciones. A menudo se acompaña de dolor de garganta, encías, mal aliento, orina amarilla y escasa, heces secas y estreñimiento.

Este tipo de constitución no es adecuada para la moxibustión sanitaria domiciliaria.

Deficiencia de Yin

Si el cuerpo de una persona con deficiencia de Yang es como un viento frío que silba, entonces el cuerpo de una persona con deficiencia de Yin es como un fuego ardiente. La deficiencia de Yin significa líquido corporal insuficiente. En comparación con el Yang, los fluidos corporales pertenecen al Yin, al igual que el agua de manantial de la vida, que nutre cada rincón del cuerpo. Si se pierde demasiado líquido corporal, el cuerpo se secará, la piel ya no será flexible ni sensible y los intestinos serán como un río que ha perdido agua y se obstruirán fácilmente.

En general, la deficiencia sanguínea y la deficiencia renal son los tipos más comunes de deficiencia de yin. Los amigos con deficiencia de yin suelen experimentar sequedad de boca y garganta, fiebre en manos y pies, preferencia por bebidas frías, lengua roja, insuficiencia de líquidos corporales, insomnio, estreñimiento e irritabilidad. Así que nutrir el yin es lo más necesario. Al elegir la terapia de moxibustión, se recomienda moxibustión Zusanli, Guanyuan, Gaojia, Taixi, Shenshu, Sanyinjiao, Yongquan, Shenmen y Yinbian.

La deficiencia de Yin suele provocar fiebre, por lo que es mejor hacerlo bajo la supervisión de un médico.

Sustancias alérgicas

Las constituciones alérgicas son bastante especiales, y la principal manifestación es la alergia. En general, existen muchos factores genéticos congénitos y enfermedades como el asma, la urticaria, la hemofilia y la bronquitis crónica son las más comunes. Por lo tanto, las personas con un físico especial deben prestar atención a reponer el qi y fortalecer la superficie, nutrir la sangre y disipar el viento desde la infancia.

Si eliges el método de moxibustión, a menudo puedes moxibustión en Fengmen, Shufei, Chize y otros puntos de acupuntura. Mejora la función pulmonar y ayuda a prevenir alergias.

Humedad con flema

Las constituciones húmedas con flema son generalmente más grasas, tienen más grasa facial y sudan con facilidad. Comer carne grasa es dulce y pegajoso, lo que puede provocar presión arterial alta e irregular. menstruación.

Así que para las personas con constitución flema-húmeda, lo más importante es fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar las flemas y resolver la turbiedad. En moxibustión, puedes elegir Yinlingquan, Guanyuan, Shenshu, Mingmen y otros puntos de acupuntura.

Constitución húmeda y caliente

La constitución húmeda y caliente es como el clima de sauna, es inherente al cuerpo y no se puede quitar. Las manifestaciones externas son principalmente cara grasa, sabor amargo, saburra amarilla, tendencia al acné, aumento de peso, letargo, irritabilidad e impaciencia. Las mujeres tienden a tener mucho flujo vaginal y los hombres tienden a tener el escroto húmedo.

Para la constitución del calor húmedo, la moxibustión se puede realizar en los puntos de la fosa Dazhui, Quchi, Hegu, Zhongwan, Fenglong y Popliteal para ensanchar el pecho, regular el qi, disipar la humedad y eliminar el calor.

En concreto, para distinguir el peso húmedo del peso caliente, lo mejor es hacerlo bajo la supervisión de un médico.

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