¿Alguna vez has tenido círculos oscuros debajo de los ojos? ¿Qué debo hacer si a menudo no desaparece?

Después de regresar a casa durante una semana durante el Día Nacional, lo primero que me dijo mi compañero de cuarto fue: "¿Por qué tienes tantas ojeras debajo de los ojos? ¿No has dormido bien en casa? "

Duomei todavía estaba despierto en medio de la noche. Cuando miras "White Night" y "Undocumented Crime", sería extraño si no tuvieras círculos oscuros bajo los ojos~

En la mente de la mayoría de las personas, círculos oscuros debajo de los ojos = no dormir bien. Pero, de hecho, no dormir bien es sólo una de las causas de las ojeras. Si las ojeras persisten durante mucho tiempo, pueden deberse a una enfermedad física.

1. ¿Qué son las ojeras?

La pigmentación periorbitaria también se conoce como “melanosis periorbitaria”, comúnmente conocida como “ojeras”.

La formación de ojeras se debe a un suministro insuficiente de oxígeno a los glóbulos rojos de la piel del ojo, acumulación excesiva de dióxido de carbono y desechos metabólicos en las venas, lo que resulta en hipoxia crónica, sangre más oscura, retención, y calma la pigmentación de los ojos.

Las ojeras normalmente se pueden dividir en dos colores:

Una es la ojera azul-negra, que se debe a la retención de sangre venosa en los capilares. la piel se ve oscura. Es común en bebés, niños pequeños y adolescentes, y es especialmente difícil de evitar en personas con rutinas diarias anormales.

Un tipo son las ojeras marrones, que son causadas por una producción y un metabolismo incompletos de la melanina. La causa de las ojeras debajo de los ojos está relacionada con el envejecimiento. La exposición prolongada al sol provocará una pigmentación persistente alrededor de los ojos.

Por supuesto, algunas ojeras son una reacción a determinadas enfermedades, de las que hablaremos en detalle más adelante.

2. ¿Por qué me salen ojeras?

Excluyendo las causas de las enfermedades, las causas de las ojeras se pueden dividir en cinco tipos:

1 Congénita

Algunas personas nacen con la piel más gruesa alrededor de los ojos. Si el ojo es delgado y hay poco tejido subcutáneo, cuando la sangre fluye a través de las venas grandes aquí, aparecerá un mareo azul-negro debajo de la piel cerca de la superficie.

2 No dormí bien

Hay muchos capilares alrededor de los ojos. Quedarse despierto hasta tarde impedirá que los párpados descansen, y los vasos sanguíneos seguirán tensándose y contrayéndose, lo que hará que los párpados descansen. Provocará congestión vascular y edema en el tejido subcutáneo de las ojeras, dejándolas atrapadas.

3 personas son mayores

A medida que las personas envejecen, la grasa subcutánea alrededor de los ojos se vuelve más delgada, por lo que las ojeras se vuelven más evidentes.

4 Pigmentación

Si usas cosméticos con frecuencia, usas delineador de ojos y rímel con frecuencia, y no te quitas el maquillaje, algunos cosméticos oscuros pueden penetrar en los párpados, provocando ojeras.

5 Otros motivos

Por ejemplo, fatiga ocular, estrés mental excesivo, cambios de humor, piel excesivamente seca, etc. también pueden provocar ojeras.

3. Las ojeras que persisten durante mucho tiempo pueden estar relacionadas con enfermedades.

1. Las ojeras en niños pequeños

Muchos niños tienen color negro. párpados, que es causado por alergias y circulación sanguínea local causada por defectos. Como por ejemplo eczema, rinitis alérgica, tos alérgica o asma. Si se descubre que un niño tiene esta afección, se recomienda que los padres controlen los alérgenos del niño.

2 Ojeras en la mujer

Las ojeras en la mujer son causadas mayoritariamente por dismenorrea o menstruación irregular. La medicina tradicional china cree que la menstruación irregular y la dismenorrea son causadas por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la coagulación por frío y la estasis sanguínea, que causan el flujo anormal de qi y sangre, y las ojeras son la manifestación de un flujo anormal de qi y sangre en la cara.

Además, las mujeres con sangrado menstrual excesivo, enfermedad ovárica o sangrado uterino funcional también son propensas a tener ojeras. Si existen problemas relacionados durante mucho tiempo y es necesario regular la menstruación, se recomienda realizar la regulación y el tratamiento bajo la supervisión de un médico.

3 Ojeras bajo los ojos en personas jóvenes y mayores

Enfermedad hepática crónica

Las personas con función hepática anormal a largo plazo y agrandamiento del hígado suelen tener ojeras debajo de los ojos durante mucho tiempo. Alrededor del 20% de los pacientes con enfermedad hepática tienen pigmentación en las partes expuestas, como la cara y alrededor de los ojos, mostrando "ojeras".

Enfermedad gástrica crónica

Si los pacientes con gastritis crónica sufren una disfunción digestiva a largo plazo, la gastritis ataca repetidamente y las ojeras también empeorarán. Las personas que padecen neurastenia y enfermedades viscerales, especialmente enfermedades gastrointestinales crónicas, también pueden experimentar ojeras.

Enfermedades cardíacas

Si tienes ojeras, sensación de hormigueo en el corazón de vez en cuando y dificultad para respirar, no te lo tomes a la ligera. examen y pruebas a tiempo para observar si hay hipertrofia miocárdica, prevenirla lo antes posible.

Enfermedades oculares

Si la piel del párpado presenta dermatitis seborreica, lesiones negras, neurodermatitis del párpado superior, dermatomiositis o blefaritis severa, también se formarán diferentes grados de pigmentación.

Recuperación inicial de una enfermedad grave

Durante una enfermedad grave, los cambios patológicos en el cuerpo se reflejarán en los capilares alrededor de los ojos. Como arteriosclerosis, menopausia, etc., incluso después de la recuperación, los ojos seguirán congestionados o amoratados, y llevará un cierto tiempo recuperarse lentamente.

4. ¿Cómo eliminar las ojeras?

Si sospechas que tus ojeras son causadas por las enfermedades anteriores, no te aturdas y acude a un hospital de oftalmología habitual lo antes posible y deja que el médico examine más a fondo la causa específica para evitarlas. causando enfermedades graves.

Si no es patológico, puedes utilizar los siguientes métodos para eliminar las ojeras. No seas como Duo Mei, que sufre de ojeras todos los días~

1. Descanse lo suficiente y haga ejercicios oculares.

Preste atención a la salud ocular, participe activamente en actividades al aire libre, use los ojos continuamente durante media hora seguida, lo mejor es ponerse de pie y descansar 5 minutos. cierre los ojos suavemente y haga ejercicios oculares; mire a lo lejos. La fatiga visual se aliviará de inmediato.

2. Compresa caliente suave

La compresa caliente puede ayudar a promover la circulación sanguínea. Remoje una toalla de algodón suave en agua tibia, escúrrala y extiéndala sobre los párpados superiores. -- 3 veces; la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, porque la piel del párpado es muy fina y el sobrecalentamiento hará que la piel se relaje y se arrugue.

3. Complementar una nutrición adecuada

Tratar las enfermedades crónicas existentes de manera oportuna, fortalecer la nutrición y complementar adecuadamente las vitaminas C, A y E.

4. Siéntate en una postura correcta

Usa gafas correctoras que se adapten a ti. La distancia entre tus ojos y los libros y las pantallas de ordenador es mejor de aproximadamente un pie (33 centímetros). La postura al leer debe ser correcta y prestar atención a ajustar la altura de la mesa y la silla.

5. Mantener un sueño adecuado

En la vida diaria, procurar un sueño adecuado, equilibrar el trabajo y el descanso, llevar una dieta equilibrada, comer más cereales, legumbres, frutas, verduras, hígado de animales y otros alimentos y vivir una vida saludable es necesario ser regular, mantener un sueño adecuado y la posición correcta para dormir en decúbito supino, especialmente dormir más durante el sueño reparador los fines de semana es mejor que una variedad de métodos de cuidado.

6. Desmaquillado completo

Si usas maquillaje con frecuencia, asegúrate de utilizar una emulsión líquida especialmente diseñada para los ojos para eliminar el maquillaje de ojos, especialmente el delineador y el rímel. Los pigmentos de los cosméticos penetran y se acumulan en los párpados.

7. Preste atención al ajuste de los ojos.

Preste atención al ajuste y la protección de los ojos en un ambiente de oficina seco y con aire acondicionado durante mucho tiempo, puede usar gotas para los ojos para reducir. Congestión ocular. Activa los músculos ciliares cansados ​​y mejora la microcirculación ocular.

Por lo que es muy incorrecto pensar que no has dormido bien si habitualmente tienes ojeras. Si tienes ojeras con frecuencia, debes prestar atención a si tienes alguna crónica. enfermedades o similares. Si no prestas atención, puedes Qué desastre ~

Operador: Tío Dopamine

2017/10/17