¿Puedo comer carne de cerdo y costillas de cerdo al vapor después de un aborto espontáneo?

Algunos consejos nutricionales para mujeres que salen de casa.

En primer lugar, basándose en una dieta normal, limitar las grasas de forma adecuada. Evite alimentos irritantes como ají, vino, vinagre, pimienta, jengibre, etc. , puede estimular la congestión de órganos. También debes evitar los alimentos crudos y fríos como cangrejos, caracoles y almejas.

En segundo lugar, la proteína es un componente importante de los anticuerpos. Si la ingesta es insuficiente, la resistencia del organismo se reducirá. Medio mes después del aborto artificial, puedes comer más pollo, carne magra, huevos, leche, frijoles y productos de soja.

3. Después de un aborto artificial, debido a la debilidad física, suele ser fácil sudar. Por lo tanto, es necesario reponer más agua para reducir la evaporación del agua; el sudor excreta más vitaminas solubles en agua, especialmente vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Por lo tanto, conviene comer más verduras y frutas frescas. Esto también ayudará a prevenir el estreñimiento.