¿Existen aplicaciones deportivas con funciones precisas para correr?
Se trata de una pulsera. Creo que correr con pulsera es más preciso. Actualmente hay muchas pulseras en el mercado, como Xiaomi y Huawei, y también tienen las aplicaciones correspondientes. El funcionamiento es relativamente sencillo. La mayor ventaja es que puedes hacer ejercicio sin un teléfono móvil y la pulsera puede realizar la función de grabación de pasos.
En segundo lugar, mantener. Esta es mi aplicación de deportes favorita y muchos amigos a mi alrededor también la usan. Hay muchos cursos en mantenimiento, además de cursos en curso. Puedes tomarlo para correr, que es más eficiente y ayuda a aumentar tu entusiasmo por el ejercicio. Además, hay muchas cosas de apoyo en esta aplicación, como estiramientos antes y después de correr, clases de fitness en el tiempo libre todos los días, recetas de fitness, etc. Otros practicantes de fitness también pueden compartirlas y animarse e intercambiar. experiencias de fitness. Creo que esta aplicación debería cumplir con todos los requisitos de un entusiasta aficionado del fitness.
En tercer lugar, médicos seguros. Esta aplicación fue recomendada por un entusiasta del senderismo en mi oficina anterior. El motivo de la recomendación es que esta aplicación puede generar ingresos mientras camina. Es decir, te regalará algunas monedas de oro en función de tu ejercicio diario, que podrás utilizar para canjear por regalos y similares. Más tarde usé Keep y lo tiré.
También hay aplicaciones diseñadas para realizar un seguimiento de los pasos. No lo he probado, así que no sé si está permitido o no. Creo que los hábitos de cada persona son diferentes. Es mejor que lo pruebe usted mismo y vea qué funciones de la aplicación pueden satisfacer mejor sus necesidades.
De hecho, cualquier aplicación es una herramienta, y lo más importante del fitness es la perseverancia. Como una frase guardada: La autodisciplina me da libertad.