¿Son efectivas las series de plantas adelgazantes de Yves Richie?

Llevo unos días usando Nivea, en muslos, glúteos, cintura y abdomen. Combinado con el masaje deportivo y la reducción de cena, perdí 1kg y no tuve ningún efecto en mis muslos (la piel de naranja mejoró un poco). Mis caderas son 2 mm más pequeñas (tal vez debido a un error de medición), pero el efecto en mi cintura y abdomen está bien, unos 5 mm más pequeñas. Dudo que muestre algún efecto adelgazante notable en 14 días, pero al menos sigue ahí.

Masajear al utilizar. Generalmente, este tipo de productos deben masajearse para que sean efectivos; de lo contrario, se sentirá como una crema hidratante. ..

Hablaré de esto más adelante. Definitivamente tiene algún efecto, pero mi propio sentimiento parece ser sólo un efecto psicológico. Ahora no necesito correr todas las mañanas, mis amigos recomiendan no comprarlo.