¿Cuáles son algunos tratamientos dietéticos sencillos para pacientes con estreñimiento?

Terapia dietética sencilla para pacientes con estreñimiento: los pacientes con estreñimiento habitual pueden tomar 250 g de leche, 150 g de miel y un poco de jugo de cebolla por la mañana, en ayunas, después de cocinar, 60 g de nueces y 30 g de semillas de sésamo negro trituradas; Tomar 1 cacito con agua tibia cada mañana y noche. Es eficaz para personas con estreñimiento crónico que lo toman de forma continua.

Desarrollar el hábito de defecar con regularidad. Defecar regularmente una vez al día o cada dos días puede reducir el tiempo que las heces permanecen en la cavidad intestinal y evitar que se endurezcan.