¿Qué debo hacer si me mantengo abrigado en invierno y mi piel se seca?
La humedad es el primer elemento de una piel hermosa. El blanqueamiento, la protección solar y el control de la grasa se basan en la hidratación y la humectación. Es la temporada para recordarte: ¡es hora de cuidar bien tu piel! En otoño, la capacidad de la piel para retener la humedad se reduce considerablemente y la hidratación es la lección de belleza más importante.
Principio: eliminar excedentes y cubrir vacantes.
Independientemente de la estación, la edad o el tipo de piel, casi todos los problemas cutáneos pueden aliviarse con las propiedades calmantes e hidratantes del agua. Se puede decir que la hidratación es la base y fundamento de la belleza y el cuidado de la piel. Después de los 25 años, el envejecimiento de la piel se acelerará y la falta de agua desempeñará un importante papel catalítico en el proceso de envejecimiento. Sin embargo, en la vida real, los cambios de temperatura y presión causados por el aire acondicionado, la contaminación ambiental, los cambios estacionales, etc. provocarán un envejecimiento prematuro de la piel, ralentizarán el metabolismo y provocarán pérdida de humedad de la piel, piel áspera, descamación, líneas finas, y muchos otros problemas de la piel.
Debido a que el clima en otoño no es tan seco como el invierno, el gel, la loción o la esencia deben ser la mejor opción como productos hidratantes. Si eliges una loción con una textura demasiado cremosa o un poder hidratante demasiado fuerte, puede provocar sobrecarga en la piel e incluso provocar alergias.
El suministro de agua más común en ambientes con aire acondicionado
Durante el proceso de calentamiento, los aires acondicionados no solo eliminarán el aire frío de la habitación, sino que también eliminarán la humedad de la habitación. la superficie de la piel. Por lo tanto, en un ambiente así, los OL deben fortalecer su conciencia sobre la hidratación. Es necesario rociar agua sobre la superficie de la piel en cualquier momento, por supuesto, no olvide beber agua con regularidad. Si quieres trabajar y lucir bella al mismo tiempo, es imposible aplicar lociones o cremas aceitosas todo el tiempo. Puedes preparar una botella de agente hidratante especial, rociarlo una vez cada 2 horas y luego aplicar productos nutritivos concentrados. La miel tiene un muy buen efecto hidratante. Haz una mascarilla de miel después de regresar a casa para reponer la humedad perdida a lo largo del día e hidratar la piel.
El spray hidratante es el spray más común. Generalmente está compuesto por agua mineral natural de manantial o agua termal y contiene una gran cantidad de minerales y oligoelementos. El spray humectante no solo puede hidratar la piel en cualquier momento y en cualquier lugar, sino que también ajusta el equilibrio de agua y grasa de la piel.
Cinco consejos para hidratarte en otoño
Consejo 1: Hidrata rápidamente la mascarilla para que tu piel luzca más luminosa rápidamente.
La mascarilla facial rápida se envasa en una sola pieza al vacío, lo que le ahorra la molestia de añadir loción a la mascarilla de papel, y suele ser una mascarilla empapada en esencia hidratante, que es más preciosa que la loción, y El precio unitario suele ser más alto, más práctico para uso de emergencia.
Consejo 2: Si la loción no es suficiente para saciar tu "sed muscular", añade unos cuantos botes más de esencia hidratante.
El volumen molecular de la esencia hidratante es menor que el de la loción y puede penetrar en el estrato córneo e hidratar las células secas. Aplique primero la esencia y luego la loción. La loción actuará como una gorra para cubrir herméticamente la esencia debajo de la superficie de la piel, prolongando el tiempo para que el agua se evapore.
Consejo 3: Los productos para el cuidado del bebé lo mantienen hidratado.
La descamación seca suele aparecer en las rodillas, las articulaciones y las comisuras de la boca, lo que hace que el uso de faldas cortas sea antiestético. Por lo tanto, puedes aplicar aceite de bebé en las zonas secas después del baño para mejorar la caspa. Sin embargo, los dermatólogos advierten que si tienes queratofoliculitis (pequeñas protuberancias en la superficie de la piel), el aceite de bebé no es adecuado para ti.
Consejo 4: Aplica vapor en el rostro, lo cual es conveniente y ahorra tiempo.
Lo mejor es aplicar una mascarilla hidratante en el baño. Con la ayuda del vapor, los ingredientes de la mascarilla se absorben más fácilmente y rápidamente. Pero si usa una mascarilla de limpieza profunda, no la use en lugares con mucha humedad, porque depende de la fuerza de tracción de la mascarilla después de que se seca para absorber la suciedad de los poros. Si la humedad es demasiado alta, la mascarilla no se secará.
Consejo 5: Toma una sauna, date un baño caliente y no olvides llevar una botella de agua.
Al tomar una sauna, es cuando se pierde una gran cantidad de agua del cuerpo. El vapor caliente descarga continuamente el sudor y los desechos del cuerpo, por lo que es muy importante reponer la humedad corporal en cualquier momento y promover una circulación metabólica fluida.
El cuidado de la piel en invierno ya está bajo la tentación.
Cuando sopla el viento frío en invierno y el clima es seco, la piel seca tendrá más probabilidades de perder humedad de forma inconsciente. Durante el proceso de cuidado de la piel, evite los siguientes procedimientos de cuidado de la piel:
(1) Utilice productos de limpieza con fuerte poder de eliminación de grasa: especialmente para pieles secas, utilice limpiadores suaves o jabones a base de aceite.
(2) Lávese la cara con agua caliente: el agua caliente tiene una gran capacidad para eliminar la grasa.
Lávate la cara con agua caliente para eliminar el aceite de tu piel. La humedad se pierde fácilmente, dejando la piel seca y con picazón.
(3) La temperatura interior es demasiado alta: cuando la temperatura interior es demasiado alta, la humedad relativa de la habitación disminuirá y la humedad de la piel se perderá fácilmente.
(4) Seca tu cuerpo inmediatamente después de bañarte: No es recomendable secarte la cara y el cuerpo con una toalla después de bañarte cuando hace frío. Al salir del agua tibia, todos se secaron rápidamente y se vistieron. Pero para prevenir la piel seca y con picazón, debes aplicar aceite y loción humectantes para hidratar tu cuerpo cuando esté semiseco.
¡Tres recordatorios para el cuidado de la piel en invierno!
El clima invernal de China se caracteriza por bajas temperaturas, baja humedad, alta presión del aire y, a menudo, va acompañado de fuertes vientos. Estas condiciones climáticas no son propicias para el cuidado de la piel. Las bajas temperaturas pueden contraer fácilmente los vasos sanguíneos de la piel, lo que puede provocar desnutrición cutánea a largo plazo. Además, el aire seco puede hacer que la piel se vuelva áspera, descamada e incluso agrietada, y las personas de mediana edad y mayores son propensas a sufrir picazón en la piel.
El cuidado de la piel en invierno puede partir de los siguientes tres aspectos.
Cuida tu piel con agua.
Lava tu cara alternativamente con agua fría y caliente por la mañana, primero humedece una compresa con agua tibia y luego limpia tu cara con agua fría. Este método ayuda a reducir la sensibilidad de la piel del rostro a las bajas temperaturas. Lávese los pies con agua caliente antes de acostarse por la noche para dragar los meridianos y promover la circulación sanguínea, lo que puede prevenir eficazmente las grietas en los pies y los sabañones. En invierno, la temperatura del agua para bañarse debe controlarse en torno a los 38 °C. No solo ayuda a aliviar la picazón de la piel, sino que también elimina el sebo y otros factores de la piel. Las sustancias útiles también son difíciles de eliminar. Use menos jabón al lavarse la cara y use un limpiador facial tanto como sea posible al bañarse, puede agregar una pequeña cantidad de vinagre al agua para reducir el daño de las sustancias alcalinas a la piel;
Aprovecha bien los métodos de cuidado de la piel
Después de lavarte la cara por la mañana, aplica algunos cosméticos para el cuidado de la piel grasa y masajea durante unos minutos para restaurar la elasticidad de la piel debilitada por la estimulación del aire frío. . Usar una mascarilla facial en invierno es una excelente manera de hidratar tu piel. Se debe realizar 1-2 veces por semana, y es recomendable mantenerlo durante unos 10 minutos cada vez. En invierno, a la gente le gusta calentar el interior, lo que reduce la humedad del aire, lo que no favorece la salud de la piel. Por lo tanto, la humedad interior debe mejorarse rociando agua, secando toallas y usando humidificadores. A la gente le gusta usar suéteres en invierno, pero la lana puede absorber fácilmente la grasa de la piel, por lo que también debes aplicar un poco de crema para el cuidado de la piel en el cuello.
Dieta y cuidado de la piel
Beber más agua en invierno es el primer requisito previo para mantener la piel tersa y suave. La cantidad de agua que bebes cada día es de unos 2 litros. En tu dieta diaria conviene comer más verduras, leche fresca, huevos, aceite vegetal y otros alimentos. Estos alimentos contienen una variedad de vitaminas beneficiosas para la salud de la piel. Además, si quieres tener una buena piel, también debes consumir algunos minerales, como magnesio, potasio, etc. Estos minerales pueden eliminar el cansancio, ayudar a la digestión, acelerar la actividad enzimática, favorecer la circulación sanguínea y así contribuir a la belleza y la peluquería. . El cuerpo humano debe consumir entre 300 y 400 mg de magnesio al día, y el magnesio se encuentra principalmente en los alimentos, por lo que la búsqueda excesiva de "comer más verduras y menos" no es buena para la salud de la piel.
Cuidados de invierno para varias pieles
Te damos un consejo para que tu belleza nunca se vea comprometida en invierno.
(1) En el caso de la piel grasa con secreción excesiva de grasa y poros dilatados, la piel también se secará y se pelará en invierno. Lo primero que debe hacer en este momento es agregar suficiente humedad a la piel. También puedes utilizar un tónico que elimine la grasa, que puede reducir los poros, hidratar la piel, inhibir la secreción de grasa y reducir la inflamación. Después de hidratar, agregue una loción nutritiva de aceite en agua para reponer los nutrientes e hidratar la piel.
(2) Después de limpiar la piel, la piel normal debe refrescarse con una loción humectante sin aceite y luego combinarse con una loción nutritiva y reafirmante que contenga aceite de oliva para formar una película protectora permeable al oxígeno sobre la piel. Superficie para evitar que la humedad se evapore para hidratar la piel y protegerla contra la contaminación. Aunque la piel normal es la piel ideal, también requiere de mayores cuidados, y los productos de protección solar son imprescindibles antes de salir.
(3) La piel seca debe cuidarse con esmero. En invierno, la piel seca debe complementarse con líquido humectante, porque el valor del pH de la piel seca se destruye fácilmente. El líquido humectante puede reparar el valor del PH de la piel y equilibrarla. Al mismo tiempo, se combina con una crema reafirmante de agua en aceite para reponer los nutrientes de la piel y mantenerla hidratada y no seca. Tampoco se puede omitir el protector solar. Además, en el caso de las personas con piel seca, es probable que aparezcan falsas arrugas en otoño debido a los movimientos de los músculos faciales, como fruncir el ceño y hablar, por lo que deben beber más agua, comer más frutas y verduras y comer menos alimentos picantes.