La reina del fitness Zheng Duoyan se salta la curva en S del ejercicio para perder peso.

Hablando de brujas hermosas, debo mencionar a la sexy mamá de 46 años, Zheng Duoyan, de Corea del Sur. Hace tres años, perdió peso de 68 kg a 49 kg mediante su ejercicio de modelado corporal "FIGUREROBICS" de creación propia, y los medios coreanos la apodaron la "Reina del Fitness". Desde Corea del Sur hasta Japón y luego hasta la provincia de Taiwán, también hacía mucho calor. Las mujeres amantes de la belleza difunden el boca a boca sobre el encanto de "Jung Da Yeon Soo".

La belleza coreana Zheng Duoyan, de 46 años, suele bailar para perder peso y mantener su figura. (Imagen/tomada de jungdayeon) Decidida a deshacerse de la "gordura de mamá"

Zheng Duoyan era diseñadora de interiores antes de casarse. Originalmente pesaba solo 48 kilogramos, pero después de casarse, con el nacimiento de dos hijos, pesaba. Cuidar a sus hijos la hizo olvidarse de ser amable consigo misma. Sin prestar atención, su peso subió lentamente de 48 kg a 68 kg.

Hace tres años, Zheng Duoyan, de 43 años, escuchó a su marido decir casualmente: "Realmente te extrañé antes de casarnos. Esto fue un gran golpe para su hora de comer". No fue tener una gran pelea con mi marido, sino buscar el consejo de un médico profesional. ¿Cómo perder peso de forma saludable cuando estás gorda y tienes dolor de espalda?

¿"Zheng Duoyan" desperdició 20 kilogramos? de carne. /p>

Bajo el consejo del médico, y bajo la premisa de no lesionarme la espalda demasiado intensamente, desarrollé una serie de ejercicios fitness llamados FIGUREROBICS, que combinan principalmente el entrenamiento de fuerza muscular y el entrenamiento aeróbico, para luego realizarlos. con música ligera unos 30 minutos de entrenamiento para bajar de peso.

Gracias a los movimientos simples, la adición de música para aumentar el estado de ánimo alegre durante el ejercicio y la carga física adecuada, perdió peso de 68 kg a. 49 kg en poco más de tres meses, perdió casi 20 kilogramos de peso corporal. No solo su figura se volvió más fuerte y esbelta, sino que también se veía mejor, y además bromeó diciendo que dependía del ejercicio para mantener su salud. p>

¡Los dos niños tienen 17 años respectivamente!Zheng Duoyan, que tiene 18 años, mencionó que además del ejercicio diario y la pérdida de peso, el control de la dieta también es muy importante. Después de perder peso con éxito, comenzó a promover el suyo. pérdida de peso y ejercicios físicos, se convirtió en una famosa artista coreana y promovió el "MOMUCHAN (más)", que simboliza la máxima belleza femenina. El nacimiento de términos como "figura perfecta" y "curva en S".