¿Qué frutas se pueden comer durante el periodo de confinamiento invernal?

1. En el invierno del confinamiento, las frutas comestibles incluyen plátanos, manzanas, papayas, durián, kiwis, etc. Estas frutas no solo pueden enriquecer la leche, sino que también favorecen la recuperación del organismo y la absorción intestinal del bebé. También puedes comer más aceitunas, uvas, piñas, longans, espinos, etc.

2. Durante el confinamiento se debe procurar dormir lo suficiente, llevar una vida normal y no estar demasiado cansado ni levantar objetos pesados. , preste atención a la higiene personal, no se bañe, no use corsés. Es necesario ser nutritivo en horarios normales, comer más frutas y verduras que contengan oligoelementos y vitaminas y prohibir las relaciones sexuales durante un mes.