¿Cómo deshacerse de la humedad excesiva en el cuerpo?
El clima es cada vez más caluroso, la lluvia es cada vez mayor y la humedad es cada vez mayor. Como dice el refrán, nueve de cada diez personas están mojadas, lo que significa que nueve de cada diez personas tienen "mojada" al acecho en el cuerpo. Piel grasa, propensa al eccema, manchas en la cara; mareos, falta de energía, fatiga fácil; barriga grande, edema y obesidad; lengua espesa y grasosa, heces blandas, sin forma... Todas estas son manifestaciones de humedad en el cuerpo. . Agregue el jugo de jengibre y cocine juntos. Beba una taza de estómago tibio de Nuan Gong todos los días para eliminar la humedad y desintoxicarse, y su barriga se irá haciendo más pequeña gradualmente.
¿De dónde viene la humedad? Una es porque el ambiente externo, es decir, la humedad maligna, entra al cuerpo. Por ejemplo, vivir en un ambiente húmedo durante mucho tiempo, o no secarse el cabello a tiempo después de haber sido atrapado por la lluvia, o acostarse sin secarse el cabello después de lavarlo por la noche, etc. , lo que facilita la entrada de humedad del exterior al cuerpo. Cuando la humedad ingresa al cuerpo humano, debilitará las capacidades de transporte y transformación del bazo y el estómago. El bazo y el estómago no pueden digerir ni absorber agua y alimentos a tiempo, formando así basura en el cuerpo. Junto con malos hábitos alimenticios, la humedad puede acumularse fácilmente en el cuerpo.
Mucha gente conoce el principio básico de “cerrar la boca y abrir las piernas” para adelgazar. De hecho, una barriga grande no es solo grasa. Si el agua no se descarga a tiempo, también provocará hinchazón. La primavera es húmeda y fría, y cómo deshacerse de la humedad se ha convertido en un tema de gran preocupación para todos. Hoy compartiré contigo un jarabe de rosas, pimienta y jengibre. Bebe una taza todos los días para calentar el palacio y nutrir el estómago, eliminar la humedad y desintoxicar. Todo el mundo sabe que el jarabe de jengibre tiene el efecto de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, eliminar la humedad y dispersar el frío. Lo que mucha gente no sabe es que agregando una pequeña cantidad de chile para cocinar juntos se obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Recoge este pequeño cuadrado clásico y dáselo a tus amigos a quienes les guste.
Preparación de ingredientes:
4 rosas secas, 10 granos de pimienta de Sichuan, 3 dátiles rojos, 15g de azúcar moreno y jengibre.
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Zanthoxylum bungeanum es a la vez un condimento y un medicamento. El "Compendio de Materia Médica" registra que Zanthoxylum bungeanum puede disipar el frío y la humedad, eliminar la acumulación y el estancamiento, digerir los alimentos y el estancamiento, activar el triple quemador y calentar el bazo y el estómago. Zanthoxylum bungeanum tiene efectos curativos únicos en la digestión, es laxante y disipa la humedad y el frío. Primero, lave los granos de pimienta con agua tibia. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta. Utilice unas 10 piezas cada vez.
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La azufaifa es un producto sagrado que nutre el qi y la sangre. Al mismo tiempo, es de alta calidad y bajo precio, y es muy querido por las amigas. Se llama "Tres fechas en un eclipse que vivirán para siempre". La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento. Un gran complemento para las mujeres. Los dátiles rojos también se lavan dos veces con agua tibia, la temperatura del agua es de unos 40 grados, para garantizar que queden limpios sin perder nutrientes.
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Pon los granos de pimienta lavados y los dátiles rojos en el recipiente saludable, añade una pequeña cantidad de agua purificada, selecciona el programa de té perfumado y cocina durante unos 10 minutos. Cuando esté casi listo, agrega el jengibre y el azúcar moreno.
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Debido a que las rosas no son resistentes a las altas temperaturas, son adecuadas para prepararlas con agua tibia al final, lo que puede retener los nutrientes en mayor medida. Pon las rosas en la taza. Cuando el jugo de jengibre hervido se enfríe naturalmente y se caliente, viértelo en la taza.
El sirope de jengibre siempre ha sido una bebida imprescindible para las mujeres durante su periodo menstrual. Hervir una pequeña cantidad de chiles y dátiles rojos juntos no sólo puede reponer el qi y la sangre, sino también eliminar la humedad y el frío. Si insistes en beber una taza al día, sentirás menos frío y humedad, tu digestión mejorará y la gran barriga provocada por el edema se reducirá gradualmente de forma natural. Cabe señalar que esta receta es apta para personas con constitución húmeda y fría. Beberla antes del mediodía todos los días, y la cantidad no debe ser grande. Los buenos hábitos alimentarios y el ritmo de vida son requisitos previos para mantenerse saludable. Una taza al día puede calentar el útero y el estómago, eliminar la humedad y desintoxicar, y su vientre se irá haciendo más pequeño gradualmente. Intentémoslo juntos.