¿Qué parte del cuerpo humano se menciona Tian Dan en la novela de Xiuzhen?
Explicación: ①Los puntos de acupuntura Guanyuan, Yinjiao, Qihai y Shimen están ubicados debajo del ombligo del abdomen y todos se llaman Dantian. ②Las partes del cuerpo humano, entre las cejas, se llaman abdomen superior, la boca del corazón se llama sección media y el área debajo del ombligo se llama abdomen inferior. (3) El taoísmo se refiere a tres pulgadas del ombligo humano.
En resumen, Tian Dan se refiere al punto Guanyuan tres pulgadas debajo del ombligo.
El concepto de "Tian Dan" fue originalmente un término utilizado por la secta taoísta de alquimia interna para el cultivo espiritual, y ahora ha sido ampliamente citado por varias escuelas de qigong. El libro "Tesoros de la medicina oriental" cita el texto del "Shenxian Sutra", que no solo señala la ubicación de Tian Dan, sino que también explica el papel de Tian Dan: "El cerebro es el mar de médula, que regresa a Tian Dan; el corazón es el fuego carmesí, que está en el Dantian; tres pulgadas por debajo del ombligo está la parte inferior del abdomen. El Xia Dantian es la casa que almacena la esencia, considerada como "la base de la vida".
Sabemos que la atención plena es cuando el practicante se concentra y mantiene sus pensamientos en una determinada parte de sí mismo o en algo para ayudar a su conciencia a entrar en el estado de quietud del Qigong, y sobre esta base, puede ejercer su iniciativa consciente. El método y proceso de sentir y ajustar activamente las propias actividades funcionales para lograr buenos resultados. Observar intencionalmente el abdomen es una de las muchas formas en que los practicantes pueden enfocar sus pensamientos y permanecer en el abdomen. Para ser más precisos, este método pertenece al método puntual de observar las propias partes. Sin embargo, en la operación real, los pensamientos de las personas no pueden permanecer solo en un punto de acupuntura, sino que solo pueden permanecer en un rango centrado en ese punto de acupuntura. Por lo tanto, es más apropiado entender a Tiandan como tal rango.
Aunque hay tres juegos de Tiandan y cinco juegos de Tiandan, en la operación real, excepto en circunstancias especiales, generalmente se dice que permanecer en el campo de Tiandan significa permanecer en el campo de Tiandan. Los antiguos creían que Xia Dantian está más estrechamente relacionado con las actividades de la vida humana. Es el "antepasado de la vida", "la fuente del qi", "la raíz de los cinco órganos internos", "la raíz de los doce meridianos", "el encuentro del yin y el yang", "la puerta de la respiración". , "el hogar del agua y el fuego", y el ascenso y caída del qi. El centro es una parte importante para recolectar, hervir y almacenar Qi. Por supuesto, desde la perspectiva de la anatomía y fisiología modernas, no se ha encontrado que el área donde se encuentra Xia Dantian tenga formas y funciones especiales. Sin embargo, la práctica a largo plazo ha demostrado que al permanecer en el abdomen, la conciencia del practicante puede promoverse a un estado de tranquilidad y se puede lograr el efecto terapéutico. Su mecanismo aún debe estudiarse y revelarse más a fondo.
Hay diferentes opiniones sobre dónde está Tian Dan. La mayoría de los expertos en Qigong creen que hay tres tipos de Dantian: Dantian superior, Dantian medio y Dantian inferior. La parte superior del abdomen se llama "Niwan", ubicada en el punto Baihui en la parte superior de la cabeza, y algunas personas dicen que es el punto Tangyin entre las cejas. Zhongdian Tian se llama "Palacio Jiang" y está ubicado en el punto Zhongshan del cofre. El Dantian Inferior tiene un volumen considerable en la parte inferior del abdomen, incluidos Guanyuan, Qihai, Shenque, Mingmen y otros puntos de acupuntura. Otros creen que el abdomen está por encima del ombligo, que es el llamado orificio ancestral. Algunas personas también dicen que Juque Point es Zhongdian Tian, también conocido como Lingtai. Xia Dantian es un manantial en la palma de tu mano. Las opiniones varían.
Los antiguos creían que el abdomen es una parte importante para nutrir todo el cuerpo, por eso hay un dicho que dice que "ningún fuego puede calentar todos los cuerpos, y ninguna agua puede humedecer todos los órganos internos", que está relacionado con la vida de todo el cuerpo. Si hay una línea interminable, la vida no morirá."
El Dantian superior está en el camino hacia Du Vein, donde se concentra el Yang Qi, donde se esconden los Dioses y donde se encuentra el centro neurálgico. está a cargo de las actividades conscientes. Esta es una parte importante de la práctica de la meditación. La función del Dantian superior es ejercitar el sistema nervioso, controlar las actividades conscientes, regular y fortalecer el centro nervioso e inhibir la función metabólica general. ayudando así a recuperar y acumular energía para luchar contra las enfermedades. Por eso tiene sentido sentirse más fuerte y con más energía después de practicar.
⑩El abdomen es el centro de todo el yang, la cabeza tiene miedo al frío. , el cerebro está anémico y la presión arterial es baja. Los pacientes pueden permanecer en el abdomen, pero aquellos que son nuevos en el Qigong no deben permanecer en el abdomen inmediatamente para evitar los mareos causados por el movimiento del Qi. como fuego cardíaco, hiperactividad del yang del hígado y presión arterial alta) no deben permanecer en el abdomen por mucho tiempo.
El Dantian medio está en el pecho si el paciente tiene estancamiento de qi y la mujer lo tiene. En la menorragia, el Dantian medio se puede dejar en su lugar, pero puede causar fácilmente opresión en el pecho, así que utilícelo con precaución.
El Dantian inferior es el sitio principal para transportar el Qi.
Su función es ejercitar el sistema de fluidos corporales, estimular las sustancias energéticas del cuerpo, regulando y enriqueciendo así la circulación de fluidos corporales, mejorando la función metabólica general y ejerciendo así un efecto excitador. Esto juega un papel importante a la hora de enriquecer el organismo, prevenir el envejecimiento prematuro, fortalecer el organismo y prolongar la vida.
Los expertos en Qigong de las dinastías pasadas a menudo han abogado por observar el Dantian inferior porque esta parte está más estrechamente relacionada con las actividades vitales del cuerpo humano, está ubicada en el centro del cuerpo humano y es el centro del cuerpo humano. Punto de partida del movimiento de los tres meridianos de Ren, Du y Chong. Los doce meridianos también ingresan a los meridianos directa o indirectamente a través del abdomen y luego ingresan a los órganos. Xia Dantian es la base para la elevación, apertura y cierre del Qi. También es el lugar donde los hombres almacenan su esencia y las mujeres crían a sus bebés. "Difficult Classic" cree que Xia Dantian es "el antepasado de la vida, la fuente de vitalidad, la raíz de los cinco órganos internos, la raíz de los doce meridianos, el encuentro del yin y el yang, la puerta de la respiración y el lugar donde el agua y el fuego se encuentran." Por lo tanto, los expertos en qigong a menudo colocan el abdomen como la parte principal para ejercitar, recolectar y almacenar Qi. La vitalidad humana proviene de los riñones y se almacena en el abdomen. A través del triple quemador, fluye por todo el cuerpo y promueve las actividades funcionales de los cinco órganos internos. La fuerza, la vida y la muerte del cuerpo humano dependen completamente del ascenso y caída de la vitalidad de Tian Dan. Por lo tanto, los expertos en salud conceden gran importancia al mantenimiento de la vitalidad del Dantian. Si Tiandan está lleno de vitalidad, puede movilizar el potencial de las personas y hacer que la verdadera energía circule por todo el cuerpo. Al observar el abdomen, puedes regular el yin y el yang, comunicarte con el corazón y los riñones, reponer el qi y abrir los ocho meridianos, restaurar las funciones fisiológicas innatas y promover la salud y la longevidad.