¿Qué tipo de papilla vegetariana es buena para los niños que sufren de calor interno y tos?
Elaboración: Lavar el arroz y el arroz glutinoso y reservar. Pelar y cortar la pera en dados, lavar, pelar y triturar el jengibre y reservar. Poner la olla al fuego, agregar agua y llevar a ebullición, agregar el arroz y llevar a ebullición. Agregue los cubos de pera y el jengibre rallado y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que la papilla esté cocida. Agregue azúcar de roca hasta que se derrita.
Terapia dietética para la tos infantil
1. Jengibre + azúcar moreno + ajo
Cuando un niño está resfriado, beber agua tibia con jengibre y azúcar moreno puede tener efecto. un muy buen efecto terapéutico. Si su hijo tose al mismo tiempo, puede agregar de 2 a 3 dientes de ajo al agua con jengibre y azúcar moreno y cocinarlos juntos. Se necesitan 10 minutos para desarrollar el sabor picante del ajo y hacer que el niño quiera beberlo.
2. Cocer al vapor agua con ajo.
Coger de 2 a 3 dientes de ajo, triturarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, añadir un azúcar de roca, tapar. bol y cocinar al vapor en una olla. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 15 minutos. Cuando el agua con ajo del recipiente esté tibia, dásela al niño. Puedes comerla sin ajo. Generalmente de 2 a 3 veces al día, un tazón pequeño. El ajo es de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal. Es cómodo y sencillo, y los niños están dispuestos a beberlo.
3. Huevos revueltos con aceite de sésamo y jengibre picado
Pon en el wok una cucharadita de aceite de sésamo, calienta el aceite, añade el jengibre picado, remoja un rato en el aceite. , luego agrega 1 huevo y revuelve uniformemente. Cuando los niños tosen debido a un resfriado o debilidad física, déjeles comerlo caliente una vez antes de acostarse todas las noches. Si insiste en esto durante unos días, obtendrá resultados evidentes.
4. Pera + Chile + Azúcar de Roca
Lavar 1 pera, cortarla horizontalmente y ahuecarle el corazón por la mitad, agregar 20 granos de pimienta y 2 de azúcar de roca, luego poner la pera. Ponlo en un bol y cocínalo al vapor durante media hora aproximadamente. Puedes comer una pera dos veces. Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar los resfriados y la tos, pero a algunos niños no les gusta el sabor de los granos de pimienta de Sichuan, por lo que los padres pueden elegirlos ellos mismos.
Precauciones dietéticas para bebés con tos
1. Comida agridulce: La comida agria acumula flema, dificultando la tos y dificultando la recuperación de la tos. Comer más dulces puede dificultar la curación de la inflamación.
2. Comer naranjas: Mucha gente piensa que las naranjas pueden aliviar la tos y reducir la flema. De hecho, la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, pero la pulpa de la cáscara de naranja generará calor y reducirá la flema.
3. Comer demasiado salado: Comer demasiado salado puede provocar o empeorar fácilmente la tos.
4. Grasa y dulce: La medicina tradicional china cree que la tos es causada principalmente por el calor pulmonar, especialmente en los niños. Comer más alimentos grasosos, dulces y deliciosos en su dieta diaria provocará calor interno y agravará la tos. Además, no es recomendable comer demasiados fritos. Los alimentos fritos aumentan la carga sobre el tracto gastrointestinal y producen flema, lo que hace que la tos sea difícil de curar.
5. Cacahuetes, semillas de melón, chocolate, etc. : Los alimentos anteriores contienen mucha grasa, lo que fácilmente puede generar flema y agravar la tos después de su consumo.
6. Tome suplementos: Muchos padres darán suplementos a sus hijos con constitución débil, pero deben dejar de tomar suplementos cuando la tos del niño no se cura, para no dificultar la curación de la tos.
7. Comida fría: No es aconsejable ingerir bebidas frías o congeladas al toser. La medicina tradicional china cree que una vez que el cuerpo humano se resfría, dañará los pulmones y la tos es causada principalmente por enfermedades pulmonares. Si ingiere bebidas frías en este momento, fácilmente se bloqueará el qi pulmonar y los síntomas empeorarán y no sanarán durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, la cantidad de flema también está relacionada con el bazo. Comer demasiada comida fría puede dañar el bazo y el estómago, lo que provoca una disminución de la función del bazo.