¿Todos pueden comer ginseng para mantenerse saludables en invierno?

No se debe abusar del ginseng. El ginseng es un tónico del Qi. No es aconsejable tomarlo a la ligera cuando no hay síntomas de deficiencia de qi. Las personas fuertes y no débiles no necesitan tomar suplementos ni utilizar este producto de forma indiscriminada. Si se usa mal o con demasiada frecuencia, a menudo puede provocar asfixia, opresión en el pecho y distensión abdominal. Algunas personas creen que el ginseng es un suplemento y comerlo siempre es bueno para la salud. Esta es una idea equivocada. Ya sea ginseng rojo o ginseng secado al sol, debes comerlo paso a paso y no comer demasiado con prisa. Además, asegúrese de prestar atención a los cambios estacionales. En general, el clima es más fresco en otoño e invierno y la comida es mejor. En verano, cuando hace calor, no es apto para comer. Algunas personas usan ginseng como té y lo sumergen en un termo durante todo el año, algunas personas mastican ginseng como chicle y algunas personas consumen ginseng regularmente durante muchos años en diversas formas.

El ginseng debe usarse intencionalmente bajo la supervisión de un médico o farmacéutico autorizado. No es adecuado para todas las personas. El uso excesivo puede provocar fácilmente una intoxicación por ginseng, como presión arterial alta, hemorragias nasales, excitación, irritabilidad, insomnio, irritabilidad, nerviosismo, mareos, dolor de cabeza, sarpullido, picazón e incluso convulsiones, saltos, pubertad precoz en niños, etc., que médicamente se llama "síndrome de intoxicación por ginseng".

No todo el mundo es apto para tomar ginseng. Los siguientes grupos de personas no son aptos para tomar ginseng.

(1) Padecer de arteriosclerosis: los factores proteicos del ginseng pueden inhibir la lipólisis y agravar la deposición de lípidos en la pared de los vasos sanguíneos, por lo tanto, las personas que padecen enfermedades coronarias, hipertensión, esclerosis cerebrovascular, diabetes y arteriosclerosis. lata Las personas con tuberculosis deben usar ginseng con precaución.

(2) Pacientes con alta viscosidad sanguínea: aumento de la viscosidad sanguínea y flujo sanguíneo deficiente, lo que se denomina "estasis sanguínea" en la medicina tradicional china. El ginseng puede promover el crecimiento de glóbulos rojos y la viscosidad de la sangre aumentará con el aumento de glóbulos rojos.

(3) Pacientes con insomnio: el ginseng tiene un efecto excitador del sistema nervioso central. Los pacientes con insomnio tienen un desequilibrio en la excitación e inhibición de la corteza cerebral. La ingesta de ginseng solo puede agravar el insomnio.

(4) Problemas estomacales: Se ha descubierto que el culpable de muchos problemas estomacales es el Helicobacter pylori, y el ginseng tiene un efecto protector sobre esta bacteria y no favorece su eliminación con medicamentos.

(5) Pacientes con colecistitis y cálculos biliares: el ginseng tiene efectos similares a los del estrógeno, que pueden inhibir la excreción de bilis y espesar la bilis. Las encuestas muestran que las personas que toman ginseng durante un tiempo prolongado tienen una incidencia significativamente mayor de colelitiasis.

(6) Otros: otros pacientes con presión arterial alta; las personas con mal genio y la cara enrojecida no deben comer ginseng; las personas con fiebre no deben comer ginseng rojo y las personas con bazo y estómago débiles; No coma ginseng americano.