¿Cuáles son algunos tés saludables?
Té saludable
Té de diente de león
El diente de león, también conocido como Purpurea striata, tiene un sabor amargo, dulce y frío según el “Compendio de Materia Médica” . Meridiano de Hígado y Estómago: favorece la digestión, favorece la lactancia, purifica la sangre, fortalece el hígado, la diuresis, mejora los cálculos biliares, el estreñimiento, los escalofríos, el acné y el asma. Puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la toxicidad de los alimentos y eliminar las náuseas y la hinchazón.
La investigación médica moderna muestra que las plantas de diente de león contienen una variedad de ingredientes activos nutricionales saludables únicos y son ricas en oligoelementos. Su contenido de calcio es 2,2 veces mayor que el de la guayaba, 3,2 veces mayor que el de la tuna y su contenido de hierro es 4 veces mayor que el de la tuna. Más importante aún, es rico en selenio y tiene una fuerte actividad fisiológica. Además, el diente de león es un producto diurético y digestivo natural, es rico en minerales, lo que no solo ayuda a prevenir la anemia causada por la deficiencia de hierro, sino que también tiene una gran cantidad de potasio que puede trabajar con el sodio para regular el equilibrio hídrico y salino; el cuerpo y normaliza el ritmo cardíaco, por lo tanto, el diente de león tiene un valor nutricional muy importante.
Té de rosas
La rosa es de naturaleza suave y rica en vitaminas. Tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi, favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, equilibrar el sistema endocrino, regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y fortalecer la aptitud física. Es apto para beber en primavera. Además, puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, mejorar la belleza y la belleza, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel. Por lo general, se toman de 6 a 10 piezas de rosas secas, se ponen en una taza de té, se vierte agua caliente y se bebe. También puedes agregar dos dátiles rojos para agregar un poco de dulzura y nutrir el qi y la sangre.
Té de jazmín
El té de jazmín tiene el aroma más suave entre todos los tipos de infusiones de hierbas. Es el mejor té para beber en primavera y tiene el efecto de "disipar el mal del frío y promover la depresión". . Beber té de jazmín no solo puede calmar su estado de ánimo y vigorizar su espíritu, sino que también puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, aliviar las molestias gastrointestinales y aliviar el dolor de estómago.
Té de madreselva
El té de madreselva es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Como la primavera se porta bien, es fácil sentir el resfriado común. El té de madreselva puede aliviar enfermedades comunes como infecciones del tracto respiratorio superior, amigdalitis, influenza y periodontitis. También tiene los efectos de aliviar los forúnculos y la enteritis, enfriar la sangre, detener la disentería, la diuresis y nutrir el hígado. Cabe señalar que el té de madreselva es adecuado para tomar cuando se presentan síntomas externos leves. Si sus síntomas de resfriado son graves, aún necesita tomar medicamentos.
Té de crisantemo
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, puede desintoxicar y fortalecer el cuerpo, disipar el viento y el calor, expulsar los malos espíritus y reducir el fuego, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, y tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. También puede inhibir una variedad de gérmenes, mejorar la elasticidad de los capilares, disminuir el ritmo cardíaco, disminuir la presión arterial y el colesterol, hidratar la piel, reponer el qi y la sangre y cuidar el cabello.
Los tés saludables incluyen el té de crisantemo, el té de madreselva y el té de jazmín. ¡Puede condicionar el cuerpo! ¡Prevenga diversas enfermedades! ¡Cada tipo de té tiene efectos diferentes! ¡Elegir té saludable es lo mejor! ¡Es bueno para tu cuerpo!