¿Cómo pueden los niños perder peso rápidamente?

Correr es un ejercicio relativamente eficaz para todo el cuerpo, dirigido principalmente a las piernas largas.

También hay aros de hula, que pueden adelgazar la parte inferior del abdomen y ayudarte a moldear tu cuerpo.

Este es considerado el método más científico y eficaz por la revista Science y es muy popular. ¡Mientras tengas confianza, podrás perder peso con éxito!