¿Qué opinas sobre el confinamiento?
Xiao Li se quejó: ¡No le permitieron salir durante 40 días!
“Un mes de confinamiento es definitivamente suficiente, pero mi suegra insistió en que me quedara en casa durante 10 días y casi me desplomo, dijo con cierta impotencia que los 30 originales”. El día del período de confinamiento ya estaba lleno, pero mi suegra se negó a dejar salir a Xiao Li. La razón es que según las costumbres de su ciudad natal, el momento correcto para dar a luz es 40 días. Su suegra también le dijo que su cuerpo comenzaría a recuperarse gradualmente después de 40 días, de lo contrario sería malo para su salud.
Desesperado, Xiao Li tuvo que pedir ayuda a su madre, y la conclusión fue que el periodo de encierro duraría 30 días.
La queja de la suegra: ¡Los jóvenes no se toman en serio su cuerpo!
Xiao Li estaba muy insatisfecha con el "encierro forzado" de su suegra. Expresó repetidamente sus puntos de vista y opiniones frente a su suegra y también permitió que su esposo se comunicara con su suegra. Nunca esperó que las acciones de Xiao Li enojaran completamente a su suegra.
El anciano dijo: "Pienso en su salud. No puede hacerlo bien en el segundo mes. Los dolores de espalda son comunes en el futuro. No quiere convencerla de que no juegue con ella. computadoras y teléfonos móviles en el segundo mes. Esto duele los ojos. Ahora no escucha nada y lo sabrá cuando sea mayor. ¡Los jóvenes de hoy en día no toman en serio sus cuerpos! p>Ante estos dos tipos de cosas, en cuanto a las opiniones estancadas sobre el confinamiento, echemos un vistazo a lo que dicen los expertos:
Los expertos dicen: ¿El confinamiento debería durar 30 o 40 días?
Desde la perspectiva de la medicina occidental, no existe el hábito del confinamiento. Sin embargo, según la experiencia tradicional, al cabo de 30 días, tanto la madre como el recién nacido se encuentran en un período de baja inmunidad. Si no tienes cuidado, ocurrirán una serie de enfermedades, por eso hay un dicho sobre "encierro".
Pero según la medicina occidental, una mujer embarazada tiene un período puerperal después de dar a luz, que es de 42 días. Para adaptarse al desarrollo del feto y prepararse para el parto, los órganos reproductivos y todo el cuerpo de la mujer embarazada sufren grandes cambios. Después del parto, a través de una serie de cambios, los órganos reproductivos y todo el cuerpo (excepto los senos) volverán a un estado de no embarazo. Este cambio fisiológico tarda aproximadamente 42 días en completarse.
Así que ambos métodos no tienen nada de malo, porque el "confinamiento" sólo restaura el cuerpo, no el tiempo. En otros lugares no existe la costumbre de confinamiento para las madres, pero se pueden recuperar muy bien. Las mujeres embarazadas deben prestar más atención según su condición física.
Creo que los amigos que lean esto deberían entender que el conflicto entre suegra y nuera es en realidad una disputa sobre el tiempo tradicional de encierro y el período del puerperio. Que las mujeres elijan 30 días o 40 días depende enteramente de su condición física y recuperación. Si se recupera bien en todos los aspectos, es más seguro elegir 30 días; si se recupera bien, ¡elija 40 días!
Acabas de dar a luz a un bebé, ¡no cometas errores en tu ajetreada vida!
Después de hablar del periodo de encierro, echemos un vistazo a las cosas que necesitan especial atención durante el periodo sensible tras dar a luz al bebé. Según las opiniones personales del editor, hablemos de las cosas que tienen más probabilidades de "salir mal sobre la marcha".
1. No ingerir huevos enteros a las pocas horas del parto.
Aunque China siempre ha tenido la costumbre de comer huevos y leche cruda, las investigaciones médicas muestran que es mejor que las mujeres no coman huevos enteros unas horas después de dar a luz. Porque durante el proceso de parto la madre consume más energía física, suda más, carece de líquidos corporales y su capacidad digestiva también disminuirá. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, conviene ingerir alimentos líquidos o semilíquidos unas horas después del parto.
2. Debes beber sopa de verduras después del parto.
Muchas madres beben sopa entera de galactagogos inmediatamente después de dar a luz, lo que provoca la obstrucción de los conductos mamarios y empeora la hinchazón y el dolor de los senos, lo que no favorece la lactancia. La suplementación posparto debe basarse en las condiciones físicas. A la mayoría de las madres no les faltan nutrientes. Lo mejor es beber primero un poco de sopa de verduras ligera y luego beber la sopa completa después de 5 días.
PD: ¡Atención! Beber sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana y sopa de pollo con sopa de verduras original al mismo tiempo afectará el efecto de producción de leche.
3. Si tu cuerpo te lo permite, muévete lo antes posible.
Puedes sentarte en la cama un rato 8 horas después del parto.
Si el parto es exitoso, podrás levantarte de la cama e ir al baño 12 horas después del parto. Puedes moverte libremente durante las 24 horas posteriores al parto, pero debes evitar estar mucho tiempo de pie, en cuclillas durante mucho tiempo o realizar trabajos pesados para prevenir el prolapso uterino.
4. No es aconsejable suplementar en la primera y segunda semana tras el parto.
El objetivo principal durante 1 y 2 semanas de posparto es "diuresis y reducción de la hinchazón" para eliminar los loquios, estando absolutamente prohibido el consumo de suplementos. El concepto correcto de tónico es: primero eliminar los loquios y luego reponer el qi y la sangre. Cuantos más loquios haya, menos podrán reponerse.
Puedes comer hígado de cerdo con aceite de sésamo o hígado de cerdo (adecuado para la mañana y el almuerzo), sopa de costillas de ñame, azufaifa y sopa de hongos blancos durante la primera semana para ayudar al útero a eliminar desechos como los loquios; la segunda semana, use lomo de cerdo con aceite de sésamo y maní. Las patas de cerdo guisadas y la sopa de pescado pueden activar la circulación sanguínea y prevenir el dolor de espalda. Además, añadir 2000-2500 ml de agua todos los días. Para la tercera o cuarta semana, los loquios se han aclarado y ha entrado en la fase tónica. Agregue vino de arroz adecuadamente al cocinar para promover la circulación sanguínea y ayudar a restaurar la fuerza física.
Hay otros dos puntos que necesitan especial atención:
1. Es mejor beber sopa menos grasosa: demasiado aceite en la sopa aumentará la cantidad de grasa en la leche. y afectar la función digestiva del recién nacido No del todo. Demasiada grasa en la leche puede causar diarrea en su bebé.
2. El azúcar moreno no debe consumirse durante más de 10 días. En circunstancias normales: el azúcar moreno contiene un alto contenido de hierro, que puede reponer la sangre de las mujeres embarazadas. Además, también tiene efectos diuréticos. incontinencia urinaria posparto y promueve la descarga de loquios. Pero no comas demasiado. Generalmente no se debe beber durante más de 10 días. Si el tiempo es demasiado largo, los loquios sanguinolentos aumentarán y el cuerpo se debilitará.