Hay demasiadas toxinas en el cuerpo, ¿cómo desintoxicarse y deshacerse del estreñimiento y el mal aliento? Comience con ejercicio para nutrir sus huesos.
2. Síntomas de exceso de toxinas en el organismo Las toxinas producidas por el estreñimiento y la defecación afectan directamente al sistema digestivo gastrointestinal. La medicina tradicional china cree que las toxinas de las heces son la fuente de todas las enfermedades. Por ejemplo, si las heces no pueden salir del cuerpo humano dentro de las 24 horas posteriores a su producción, se pudrirán y deteriorarán en los intestinos, convirtiéndose en un caldo de cultivo para las bacterias. El sistema digestivo gastrointestinal, el sistema inmunológico, el endocrino y el metabolismo se verán afectados.
La causa más común de producción excesiva de toxinas del acné es el acné. Las toxinas producen una gran cantidad de sustancias tóxicas bajo la acción de las bacterias, que dañan todo el cuerpo a medida que circulan por la sangre. Cuando se bloquea el drenaje, el acné saldrá a través de la piel.
El mal aliento La "Halitosis" es también uno de los fenómenos provocados por el exceso de toxinas, provocado mayoritariamente por acumulación de calor gastrointestinal o indigestión. Si regularmente come alimentos picantes, fritos o procesados o come en exceso, tenga cuidado. La piel es el órgano de desintoxicación más grande del cuerpo. Las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas de la piel eliminan a través del sudor las toxinas que otros órganos no pueden eliminar. La estimulación externa, la vida irregular, el estrés mental y los trastornos endocrinos debilitarán esta función de la piel y provocarán picazón. Estas son señales de advertencia de demasiadas toxinas en el cuerpo y otras incluyen dolor reumático, gastroenteritis, artritis, cáncer y más. , por lo que la pregunta más común que hacen los profesionales de la medicina china es el estado de defecación del paciente.
3 ¿Cómo desintoxicar el organismo si hay demasiadas toxinas? La mejor forma de desintoxicarse en la vida diaria es comer menos alimentos procesados y evitar la ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas de origen animal. Es mejor el método de cocción "prototipo de comer" con menos humo de aceite.
Los resultados encontraron que durante el proceso de ahumado y asado de alimentos ricos en grasas y proteínas, el aceite de la carne gotea en el carbón, se agrieta a altas temperaturas y reacciona con el fuego del carbón para formar una sustancia altamente tóxica. carcinógeno: los hidrocarburos aromáticos policíclicos se evaporan al fumar y regresan a los alimentos. Sin embargo, la cocción a alta temperatura puede provocar la descomposición de proteínas y aminoácidos, producir derivados de aminas y provocar cáncer. Este es el resultado de una acumulación excesiva de toxinas en el cuerpo humano.
Además, hay 31 pares de nervios en la columna que recorren el cuerpo desde los agujeros intervertebrales entre las vértebras. Los nervios espinales son los responsables de la transmisión de información entre el cerebro y diversas partes del cerebro. cuerpo, por lo que cuando ocurren anomalías en la columna, afectará nuestra salud; cuando los órganos no están sanos, también podemos detectar anomalías en la columna y eliminar directamente las causas fundamentales y las toxinas manteniendo la columna.
Por ello, se recomienda nutrir los huesos mediante el ejercicio, mantener un ejercicio aeróbico adecuado entre semana y mantener una cierta cantidad de ejercicio. Poder recibir una cantidad adecuada de luz solar al aire libre favorece la absorción de nutrientes en el cuerpo y elimina toxinas del cuerpo a través de la sudoración. El ejercicio acelera el metabolismo de todo el cuerpo. La contracción y relajación de los músculos puede estimular directamente los huesos, estabilizar los nervios simpáticos y parasimpáticos y facilitar la comunicación entre los nervios espinales y los órganos.