¿Cuáles son los alimentos que fortalecen el bazo?
La medicina tradicional china cree que el frijol mungo puede tratar diversos venenos, ayudar a la excreción de venenos en el cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo.
El frijol mungo desempeña indirectamente un papel antibacteriano al mejorar la función inmune. Los frijoles mungo contienen cumarinas, alcaloides, fitoesteroles, saponinas y otras sustancias biológicamente activas, que pueden mejorar la función inmune del cuerpo y aumentar el número o la función fagocítica de los fagocitos. En algunos experimentos, se utilizó el método de hemaglutinación de levadura sensibilizada por complemento para detectar el efecto del frijol mungo sobre la función de adhesión inmune de los eritrocitos en ratones inmunocomprometidos normales y inducidos por ciclofosfamida. Los resultados mostraron que los frijoles mungo tenían un efecto inhibidor en ratones inmunocomprometidos inducidos por ciclofosfamida.
2. Espinacas
La espinaca es conocida como "estudiante modelo nutricional" y es rica en carotenoides, vitamina C, vitamina K, minerales (calcio, hierro, etc.), coenzimas. Q10 y otros nutrientes. El rico contenido vitamínico de las espinacas puede prevenir deficiencias vitamínicas como la estomatitis angular y la ceguera nocturna. La espinaca también contiene una gran cantidad de antioxidantes, que pueden resistir el envejecimiento y promover la proliferación celular, activar la función cerebral, mejorar la vitalidad juvenil y prevenir el envejecimiento cerebral.
3. Macroalgas
Las algas marinas contienen una sustancia llamada polisacárido sulfatado, que puede eliminar el colesterol adherido a las paredes de los vasos sanguíneos y mantener los niveles de colesterol normales. Debido a su alto contenido de agua, el alginato de las algas marinas puede formar una sustancia gelatinosa en los intestinos, que ayuda a eliminar sustancias tóxicas, evita que el cuerpo absorba metales pesados como plomo y cadmio y elimina elementos radiactivos del cuerpo. También ayuda a tratar la arteriosclerosis y prevenir el estreñimiento y el cáncer intestinal.
4. Ajo
La capsaicina contenida en el ajo tiene una capacidad bactericida que puede alcanzar el 1/10 de la penicilina. Puede prevenir la gripe, prevenir infecciones de heridas y tratar enfermedades infecciosas. desparasitación. La alicina contenida en el ajo puede combinarse con el plomo para formar un compuesto no tóxico que puede prevenir eficazmente el envenenamiento por plomo. El ajo tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, prevenir enfermedades coronarias y arteriosclerosis y prevenir la trombosis. El ajo también puede mejorar la función de desintoxicación del hígado y bloquear la síntesis de nitrosaminas carcinógenas.
5. Zanahorias
Las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. El succinato de potasio que contienen las zanahorias ayuda a prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol.
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