¿Qué es la enfermedad coronaria? ¿Cuáles son los factores desencadenantes y las precauciones diarias?
La enfermedad coronaria es una enfermedad que pone en grave peligro la salud humana y es extremadamente común en los países desarrollados. En los Estados Unidos, aproximadamente 500.000 personas mueren a causa de esta enfermedad cada año, lo que representa entre el 33 y el 50 % de las muertes anuales de la población y entre el 50 y el 75 % de las muertes por enfermedades cardíacas. En China, la tasa de incidencia también aumenta año tras año. Esta enfermedad ocurre principalmente después de los 40 años, con más frecuencia en hombres que en mujeres y más en trabajadores mentales.
La aparición de enfermedad coronaria suele ser familiar y puede estar relacionada con defectos genéticos en la familia. Además, la hiperlipidemia, la hipertensión y la diabetes pueden provocar arteriosclerosis y estenosis de las arterias coronarias, lo que conduce a una enfermedad coronaria. Por lo tanto, estas enfermedades deben tratarse activamente para evitar causar enfermedades más graves.
La enfermedad coronaria es una enfermedad leve, sin síntomas clínicos y que sólo se detecta en la exploración física mediante electrocardiograma. La enfermedad coronaria más común es la angina. Las manifestaciones clínicas son dolor torácico paroxístico en la zona precordial, que puede irradiarse al hombro izquierdo o espalda, o sensación de ardor detrás del esternón. También hay algunos pacientes que a menudo presentan dolor y malestar bajo la espada (boca del corazón) y son diagnosticados erróneamente como problemas estomacales. Generalmente, la nitroglicerina puede brindar alivio en unos pocos minutos debajo de la lengua. Puede ocurrir cada pocos días o semanas, o puede ocurrir varias veces al día.
Síntomas típicos de la angina: opresión, opresión y dolor ardiente en el precordio, y ardor, dolor sordo y presión detrás del esternón. Tomar nitroglicerina debajo de la lengua e irradiarla al hombro izquierdo, espalda, brazo izquierdo, dedo anular del brazo izquierdo e índice pequeño durante minutos puede aliviar el dolor intenso en el precordio o el área retroesternal, el miedo a la muerte, la fiebre y otros síntomas típicos del miocardio. infarto. 38-39°C Arritmia, mareos, síncope y shock, irritabilidad, palidez, manos y pies fríos, reacciones gastrointestinales: náuseas, vómitos, hipo, insuficiencia cardíaca, disnea, tos, cianosis. El infarto de miocardio ocurre si las arterias coronarias están severamente estrechadas o bloqueadas y el miocardio está severa y permanentemente isquémico. Clínicamente puede presentarse dolor intenso en la región precordial o retroesternal, acompañado de palidez, sudoración fría, manos y pies fríos, dificultad para respirar, palpitaciones, desmayos, fiebre, náuseas, vómitos e hipo;
Los principales factores predisponentes a la enfermedad coronaria son la aterosclerosis. La formación de aterosclerosis está relacionada con la dieta, la edad, factores genéticos, la ocupación, la obesidad, los lípidos sanguíneos elevados y la presión arterial.
Comer más grasa animal conduce directamente a un aumento de los lípidos en sangre, y una mayor deposición de lípidos en sangre en la pared arterial provocará aterosclerosis. Si esta aterosclerosis ocurre en las arterias coronarias, causará estenosis de las arterias coronarias y provocará enfermedad coronaria.
A las personas con gustos fuertes les gusta comer mucha sal. El principal componente de la sal es el cloruro de sodio. Los iones de sodio pueden provocar retención de agua, aumentar el volumen sanguíneo y aumentar la presión arterial, lo que sin duda agravará la arteriosclerosis y provocará fácilmente enfermedades coronarias.
Comer dulces con frecuencia puede inducir fácilmente la diabetes (consulte la sección "Diabetes" para obtener más detalles), y las personas con diabetes son propensas a la arteriosclerosis y la enfermedad coronaria.
Comer en exceso es a menudo la causa de enfermedades coronarias, angina de pecho e infarto de miocardio. Comer demasiado eleva el diafragma, lo que aumenta la presión sobre el corazón y aumenta la carga sobre el corazón, induciendo así angina de pecho o infarto de miocardio.
Los factores desencadenantes de la angina de pecho y del infarto de miocardio incluyen fatiga, agitación emocional, tabaquismo, saciedad, días fríos y lluviosos, etc. La arteriosclerosis comienza a aparecer a partir de los 40 años y progresa más rápidamente a partir de los 49 años. Por lo tanto, las personas mayores de 40 años, especialmente después de los 49 años, se convierten en el período de alta incidencia de enfermedades coronarias.
La obesidad, el sobrepeso y las personas obesas son propensas a padecer esta enfermedad. Esto es especialmente cierto para las personas que aumentan de peso rápidamente. Esto se debe principalmente a que el aumento de peso aumenta el suministro de sangre a todo el cuerpo y aumenta la carga sobre el corazón. En términos relativos, la demanda de sangre y oxígeno del miocardio aumenta considerablemente y la mayoría de los pacientes obesos tienen niveles altos de lípidos en sangre, arterias coronarias estrechas y un suministro de sangre insuficiente al corazón. Existe una contradicción entre la oferta y la demanda, por lo que son propensos a sufrir enfermedades coronarias. cardiopatía.
Las personas que realizan trabajos que implican muy poca actividad física y actividades mentales estresantes suelen tener una sensación de urgencia, por lo que son más propensas a sufrir enfermedades coronarias.
Las personas del tipo A son impacientes y emprendedoras; se concentran en el trabajo y no buscan descanso. Las personas que están demasiado estresadas son propensas a sufrir enfermedades coronarias.
Bajo la premisa de la aterosclerosis y estenosis coronarias, la fatiga inevitablemente aumentará la carga sobre el corazón, aumentará el consumo de sangre y oxígeno del miocardio y provocará angina de pecho e infarto de miocardio.
Ser emocional cuando las arterias coronarias se estrechan, sumado a la excitación emocional (ira, alegría, tristeza), puede acelerar el ritmo cardíaco, aumentar la presión arterial, aumentar la carga cardíaca e inducir angina de pecho e infarto de miocardio.
Según las estadísticas entre los fumadores, en comparación con los no fumadores, la incidencia y la mortalidad de esta enfermedad aumentan de 2 a 6 veces. Principalmente porque fumar puede provocar espasmos de las arterias coronarias, caída repentina del flujo sanguíneo y angina de pecho.
En días fríos y lluviosos, el vasoespasmo, la hipertensión, el espasmo de las arterias coronarias y la isquemia miocárdica pueden inducir fácilmente angina de pecho e infarto de miocardio. Cuando llueve, la presión es baja, lo que supone una mayor carga para el corazón, y también es probable que se produzcan angina de pecho e infarto de miocardio.
Causas de la enfermedad coronaria: A la gente le gusta comer grasas animales, dulces y demasiada sal. Más de 40 años hay factores genéticos, impaciencia, mucha iniciativa y muy poco trabajo mental. La obesidad sufre de hiperlipidemia, hipertensión y diabetes. Es beneficioso para prevenir la obesidad, ejercitar la función cardíaca y regular el metabolismo de los lípidos en sangre, logrando así el propósito de prevenir enfermedades. Sin embargo, las actividades físicas deben determinarse de acuerdo con su propia fuerza física y condición cardíaca, y los principios no deben aumentar demasiado la carga sobre el corazón ni causar molestias. No apto para actividades extenuantes, se recomienda a las personas mayores salir a caminar (1 hora al día), hacer ejercicio y practicar Tai Chi.
Organiza racionalmente tu trabajo y tu vida con regularidad, mantén un estado de ánimo optimista y feliz, evita el exceso de trabajo y la excitación emocional, presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso y garantiza un sueño adecuado. Desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades coronarias o angina de pecho e infarto de miocardio.
Fomentar no fumar ni beber puede prevenir la angina de pecho y el infarto de miocardio. Sin embargo, beber una pequeña cantidad de alcohol bajo en alcohol puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad y ayudar a prevenir la enfermedad coronaria.
Tratar activamente enfermedades relacionadas, como hipertensión arterial o hiperlipidemia, obesidad, diabetes, etc. , para evitar que la enfermedad coronaria empeore o sea causada por estas enfermedades (consulte cada sección para obtener más detalles).
Evita resfriados repentinos, sal lo menos posible al aire libre en invierno y evita estar debajo de ventiladores de aire acondicionado en verano para evitar anginas de pecho.
Se debe ajustar adecuadamente el estilo de vida y la dieta de los pacientes con enfermedad coronaria, se debe organizar razonablemente el trabajo físico y el ejercicio, se debe promover el trabajo y la vida, se debe administrar tratamiento activo a los no fumadores, resfriados repentinos Se debe evitar, se deben limitar las dietas bajas en grasas, se deben limitar los alimentos con alto contenido de azúcar y se debe limitar el contenido de sal. Preste atención a una dieta baja en grasas. Incluso si tienes más de 40 años y tus lípidos en sangre son normales, debes respetar este principio. Alimentos que contengan demasiado colesterol y grasa animal, como carnes grasas, despojos de animales, yema de huevo, mantequilla, ostras, huevas de cangrejo, calamares. , etc., deben consumirse con colesterol bajo.
Restringir los alimentos con alto contenido en azúcar y los alimentos con alto contenido en azúcar en sal, como patatas, postres, dulces, etc., que pueden contribuir a la obesidad o inducir diabetes, que es la principal culpable de las enfermedades coronarias. enfermedad. Comer demasiada sal puede provocar fácilmente presión arterial alta y agravar la enfermedad coronaria.
Promover una dieta ligera, consumir más alimentos vegetarianos y consumir más alimentos ricos en vitamina C (verduras frescas, frutas) y proteína vegetal (como frijoles y sus productos). Si es posible, intente utilizar aceites vegetales como aceite de soja, aceite de colza, aceite de sésamo y aceite de maíz como aceite de cocina.
Es necesario saber que la vitamina C puede estimular la descomposición de los triglicéridos en el metabolismo de las grasas; en el metabolismo del colesterol, puede estimular la conversión del colesterol en ácido cólico. Además, mantiene intacta la pared de la arteria. Por tanto, suplementar con vitamina C es completamente beneficioso para la prevención y el tratamiento de la enfermedad coronaria. Los pacientes deben tomar al menos 3 gramos de vitamina C al día.
Vitamina E La vitamina E puede proteger los tejidos y las células de la peroxidación lipídica. La vitamina E también interviene en el crecimiento y reparación de la íntima de la pared arterial. Los investigadores han descubierto que cuanto mayor es el contenido de vitamina E en un grupo de hombres de mediana edad, mayor es la incidencia de enfermedad coronaria. La tasa de mortalidad es menor. Por tanto, se recomienda que los pacientes con enfermedad coronaria tomen 300 mg de vitamina E al día.
Niacina La niacina puede reducir el colesterol. Por eso, cuando las mejoras dietéticas no son efectivas, a menudo se consideran. Pero la niacina también tiene algunos efectos secundarios, como enrojecimiento y picazón en la piel. Generalmente, puedes tomar 300 mg al día.
Vitamina B6 La vitamina B6 puede reducir el contenido de cisteína, ayudar a prevenir ataques cardíacos causados por embolia arterial y regular los lípidos en sangre. Tome B640 mg de vitamina B al día.
El ácido fólico puede convertir la cisteína mala en metionina, lo que reducirá el daño a los vasos sanguíneos. Es recomendable consumir no más de 5 mg de ácido fólico al día.
El ácido pantoténico es una vitamina B cuya forma activada puede reducir el colesterol y los triglicéridos elevados. Para mantener los lípidos sanguíneos normales, se pueden tomar 900 mg/día.
El calcio mineral puede reducir los lípidos en sangre y prevenir la aterosclerosis. En las dietas de estilo occidental, el contenido de calcio suele ser insuficiente, por lo que las personas con hábitos alimentarios de estilo occidental tienen una mayor incidencia de enfermedades coronarias. Los pacientes con enfermedad coronaria deben complementar con 500 mg de citrato de calcio todos los días.
La cantidad de cromo en las toallas dietéticas de cromo suele estar al borde de una deficiencia límite, pero la deficiencia de cromo aumenta el riesgo de aterosclerosis. La suplementación con cromo es útil para prevenir la arteriosclerosis y mantener los lípidos sanguíneos normales.
El magnesio es otro mineral que sufre fácilmente deficiencias en la dieta. Muchas enfermedades del corazón están relacionadas con la deficiencia de magnesio. El magnesio puede prevenir la arteriosclerosis, reducir la arritmia y la angina causadas por el espasmo de las arterias coronarias y reducir la muerte causada por enfermedades cardíacas. Debes consumir 400 mg de magnesio al día.
El selenio, al igual que el calcio, el cromo y el magnesio, suele ser insuficiente en la dieta. Cuando los niveles de selenio son bajos en el cuerpo, aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Tomar un suplemento diario de 200 microgramos de selenio puede reducir este riesgo.
Otros carotenos El caroteno abunda en las zanahorias, el melón, la calabaza, el boniato y las espinacas, y puede prevenir y ralentizar eficazmente la aterosclerosis. Además, el caroteno se puede convertir en la vitamina A que necesita el cuerpo humano y es un antioxidante eficaz.
Los bioflavonoides antioxidantes aportan color a los cítricos y verduras. Algunos bioflavonoides son poderosos antioxidantes que pueden evitar que el colesterol en la sangre se oxide y evitar que la sangre se vuelva demasiado espesa y propensa a formar grumos. Cuando se usa con vitamina C, mejora la fuerza de los vasos sanguíneos y capilares. Por tanto, es un buen nutriente para prevenir y tratar las enfermedades coronarias.
Menú nutricional: suplemento diario de 3 gramos de vitamina C, suplemento diario de 300 mg de vitamina E, suplemento diario de 300 mg de niacina (vitamina B3), suplemento diario de B640 mg de vitamina B, diario suplemento de 5 mg de ácido fólico 900 mg de ácido Preste atención a la ingesta de minerales esenciales todos los días. Complemente una cierta cantidad de caroteno todos los días. Complemente una cierta cantidad de antioxidantes todos los días. ácido y ácido linolénico todos los días. El cuerpo humano no puede producirlo pero debe obtenerse de él. Los ácidos grasos insaturados obtenidos de los alimentos son ricos en soja, diversos huesos, semillas y vegetales de hojas verdes. El ácido linoleico es un ácido graso omega-6 que se encuentra especialmente en los aceites de cártamo, maíz, semilla de algodón y soja. El ácido linolénico se encuentra en altas concentraciones en los aceites de soja, linaza, algodón y maíz. Son precursores de las prostaglandinas, que pueden reducir el colesterol elevado, retardar la coagulación en las arterias y reducir el riesgo de aterosclerosis. Por ello, es muy necesario consumir cada día una determinada cantidad de alimentos ricos en estas sustancias.
La dieta nutricional medicada para la enfermedad coronaria sólo es adecuada para la recuperación normal y la prevención de ataques, y no es adecuada para ataques de angina de pecho e infarto de miocardio. Los alimentos medicinales que reponen el qi y activan la circulación sanguínea se utilizan a menudo para reducir la aparición de angina de pecho.
La hierba Salvia miltiorrhiza puede activar la circulación sanguínea, nutrir la sangre y calmar la mente. Contiene tanshinona, tanshinol y vitamina E, que pueden expandir las arterias coronarias, aumentar el flujo coronario, mejorar la isquemia miocárdica, el infarto y la función cardíaca, regular el ritmo cardíaco, expandir los vasos sanguíneos periféricos, mejorar la microcirculación y reducir los lípidos en sangre. Por tanto, Salvia miltiorrhiza es un fármaco de uso común en el tratamiento clínico y la prevención de la enfermedad coronaria, la angina de pecho y la hiperlipidemia. Muchos medicamentos modernos utilizados clínicamente para tratar la enfermedad coronaria se elaboran a partir de Salvia miltiorrhiza.
Cártamo El cártamo puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Contiene pigmento amarillo de cártamo, aceite de cártamo, ácido araquídico, ácido linoleico y otros ingredientes. Los estudios farmacológicos han confirmado que el extracto de agua de cártamo puede excitar levemente el corazón y aumentar el flujo coronario, y puede usarse para tratar y prevenir enfermedades coronarias y angina de pecho. La inyección de cártamo ya se ha utilizado clínicamente.
Gualou puede ensanchar el pecho, reponer el qi y resolver la flema. Es una medicina tradicional utilizada para tratar el dolor de pecho (dolor en el pecho). Se utiliza en los tiempos modernos para tratar la enfermedad coronaria y se puede combinar con diferentes medicamentos según las diferentes situaciones. Los experimentos con animales han confirmado que Gualou puede aumentar significativamente el flujo coronario de corazones de animales aislados, proporcionando una base objetiva para el tratamiento de la enfermedad coronaria con Gualou.
Xiebai tiene los efectos de calentar el yang, limpiar el yang, promover el qi y guiar el estancamiento. Es un medicamento de uso común para tratar la parálisis del pecho. Contiene aliina, azúcar de ajo y otros ingredientes. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que Xiebai puede reducir la placa de lípidos arteriales, los lípidos en sangre, los peróxidos de lípidos en suero e inhibir la proliferación de células del músculo liso arterial.
Yema de Huevo La yema de huevo tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios, y puede usarse para tratar los latidos cardíacos débiles, la dificultad para respirar, las palpitaciones, etc.
Sophora flavescens contiene matrina, flavonoides de sophora flavescens y otras sustancias. Tiene efectos antiarritmia, aumenta el flujo coronario, protege la isquemia miocárdica y reduce los lípidos en sangre. Puede usarse para tratar enfermedades cardíacas, como taquicardia y latidos prematuros frecuentes.
Ginseng americano El ginseng americano es una medicina tradicional china de uso común para reponer el qi. Tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir el yin, aclarar el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed. Debido a que se produce principalmente en Estados Unidos y Canadá, también se le llama ginseng americano. Contiene más de 12 tipos de saponinas, aceites volátiles, almidones, aminoácidos y otros ingredientes. La investigación farmacológica moderna ha demostrado que el ginseng americano puede inhibir significativamente la isquemia miocárdica, inhibir el desarrollo de un estado de hipercoagulabilidad después de un infarto de miocardio, aumentar el flujo sanguíneo del miocardio, reducir la resistencia de las arterias coronarias y reducir el consumo de oxígeno del miocardio. , también tiene ciertos efectos antiarrítmicos. Actualmente hay en el mercado vajillas de estilo occidental ya preparadas. Tomar 2-3 comprimidos al día, remojados en agua, puede desempeñar una determinada función en el cuidado de la salud.
Sanqi, también conocido como Shen Sanqi. Tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, detener el sangrado, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. En los últimos años, también ha sido uno de los fármacos más utilizados para el tratamiento de la enfermedad coronaria. La investigación farmacológica moderna sobre Panax notoginseng contiene saponinas A y B de Panax notoginseng, que tienen efectos cardiotónicos. Panax notoginseng puede dilatar las arterias coronarias, aumentar el flujo coronario, reducir la presión arterial y reducir el colesterol.
30g cada uno de Salvia miltiorrhiza y Salvia miltiorrhiza, tomarlo unos siete días después, unos 10g cada vez, 2-3 veces al día, antes de las comidas. Puede usarse para tratar y prevenir enfermedades coronarias.
Remojar en él 30 gramos de vino de cártamo y 500 gramos de vino blanco durante siete días. Tomar 10 gramos a la vez, 2-3 veces al día.
Mantequilla de Huevo Hervir los huevos, quitarles las yemas, triturarlos y sofreírlos en una sartén caliente, sacarlos con una cuchara pequeña y ponerlos en un recipiente. Tome una cucharadita a la vez durante una semana. Puede usarse para tratar palpitaciones, dificultad para respirar y latidos cardíacos débiles.
30 gramos de sopa Trichosanthes, Trichosanthes y Baijiu, 15 gramos de Xiebai, 15 ml de vino blanco, decocido en agua, 1 toma al día. Puede utilizarse para tratar enfermedades coronarias y angina de pecho frecuente.
Sopa de corazón de oveja y cártamo: 1 corazón de oveja, 6 gramos de cártamo. Remojar el cártamo en 1 taza de agua, añadir un poco de sal, espolvorear lentamente sobre el corazón de cordero y cocinar. Puede prevenir y tratar la enfermedad coronaria.
3 g de té de crisantemo, 15 g de rodajas de espino crudo, 65438 g de semillas de casia, remojar en agua hirviendo, cocinar a fuego lento durante 30 minutos y luego beber con frecuencia como té. Puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial y prevenir la angina de pecho.
Sésamo morera, pastillas Polygonum multiflorum, morera 300g, sésamo negro 300g, Polygonum multiflorum 300g. * * * Moler hasta obtener polvo y embotellar, 9 g cada vez, 3 veces al día, mezclar bien con miel. Después de tomarlo durante dos meses, la tasa de reducción de lípidos en sangre fue del 86%. Puede usarse para tratar la arteriosclerosis.
Gachas de salvia miltiorrhiza: 30g de salviae miltiorrhiza, 5 dátiles rojos y 50g de arroz japónica. Hervir la salvia miltiorrhiza en agua para eliminar los residuos y retener el jugo. Agregar los dátiles rojos y el arroz japónica para cocinar la papilla. Agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y servir. Tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y se usa principalmente para tratar la hipertensión, la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.
Corazón de cerdo guisado con ginseng americano: 5 gramos de ginseng americano, un corazón de cerdo (unos 250 gramos) y 1 gramo de Panax notoginseng. Ponga ginseng americano y Panax notoginseng en el corazón del cerdo, átelo bien con hilo de algodón, póngalo en una taza, tápelo y cocínelo a fuego lento en agua. Después de 45 minutos, saque la taza y ábrala cuando esté fría o tibia. Beba la sopa antes de acostarse por la noche. Consuma una cantidad adecuada de corazón de cerdo y residuos de ginseng después de levantarse cada mañana. Una vez cada tres días. Después de tres meses, se cambió a 10 g de ginseng americano y 2 g de Panax notoginseng, una vez cada siete días. El uso prolongado es beneficioso para el control de la enfermedad coronaria.
Factores causantes del infarto de miocardio: fatiga, agitación, tabaquismo, saciedad, días fríos y lluviosos