¿Puedo comer huevos revueltos con tomate durante el confinamiento?
¿Puedo darme un baño después del confinamiento en otoño?
Solía pensar que durante el confinamiento no podía bañarme, ni siquiera lavarme el pelo o cepillarme los dientes. Estas tradiciones están relacionadas con las duras condiciones de vida del pasado. Elegir una ducha en lugar de un baño a veces aumenta el riesgo de infección retrógrada. Ahora las condiciones de vida son mejores, siempre hay agua caliente disponible, la ropa, la decoración y otros aspectos son mucho mejores que antes, por lo que no hay necesidad de ser demasiado tabú. Puedes bañarte una semana después del parto. Debemos tener cuidado de no tocar agua fría o viento frío al bañarnos, lavarnos el cabello y cepillarnos los dientes.
Se puede comer jengibre durante el confinamiento.
El jengibre tiene el efecto de disipar el frío y deshumidificar. Comer una cantidad adecuada de jengibre durante el encierro puede hacer que el cuerpo sude, descargue el frío y la humedad del cuerpo y evite que el cuerpo se resfríe, lo que provoca estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que provoca una secreción sucia de loquios y sangrado continuo, lo que afecta el La recuperación de las heridas del endometrio y del útero, que no favorece que las mujeres embarazadas gocen de buena salud. Las madres posparto pueden comer un poco de jengibre de manera adecuada durante el parto posparto, porque comer jengibre puede estimular al cuerpo a secretar saliva, jugo gástrico y jugos digestivos, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el apetito. Puede promover que la madre aumente su apetito y comida. ingesta, lo que es beneficioso para la recuperación del organismo lo antes posible. El jengibre es un alimento picante. Las madres pueden comer una pequeña cantidad durante el parto, pero no demasiado. Si comen demasiado, el bebé absorberá la parte media del jengibre a través de la leche, lo que puede hacer que el bebé se enoje fácilmente.