Cultiva tu energía de protección corporal Vajra.
En realidad, es verdad. Es solo que la energía protectora del cuerpo de King Kong no se trata de permitirte luchar como se describe en las novelas de artes marciales, sino que te permite desarrollar una energía protectora del cuerpo que previene enfermedades.
Esta es la práctica del sello del puño de diamante, que puede nutrir la rectitud, proteger el qi del riñón y resistir la invasión de los males externos.
Se trata de un régimen de salud taoísta que fortalece los riñones. Como todos sabemos, los riñones desempeñan un papel vital en el calentamiento y tonificación de los órganos internos. La vitalidad de los riñones es la fuerza impulsora de la vida. El invierno es la estación dorada para reponer los riñones. Los riñones almacenan esencia en agua, lo que recuerda al invierno.
¿Cómo sujetarlo firmemente? En realidad es bastante simple. (Como se muestra en la imagen)
Sostenga el pulgar en la palma de la mano, con la yema en la raíz del dedo anular (cuarto dedo), luego doble los otros cuatro dedos y sostenga el pulgar firmemente. con un poco de fuerza, como como sostener a un bebé.
Este es un agarre firme. Por lo general, el puño se cierra con el pulgar hacia afuera, mientras que el agarre cerrado se realiza con el pulgar hacia adentro.
Nota: Aprovecha el tiempo y recuérdalo en cualquier momento y en cualquier lugar. Al caminar, andar en bicicleta, charlar, mirar televisión, tener reuniones, etc. , puedes sujetar tus brazos firmemente.
Ahora, en invierno, muchas personas tienen las manos y los pies fríos. Puedes hacer un experimento, sostén tu mano firmemente ahora, espera un momento, la mano fría la recogerá. Se trata de la absorción sólida del qi del riñón, que calienta nuestras manos y pies. Todos los coleccionistas de invierno, especialmente en esta temporada, siempre que dominen este método, podrán adaptarse al clima y proteger nuestra preciosa esencia, energía y espíritu.
Los antiguos creían que este es el lugar donde se cierran el hígado y el alma, y la teoría de la medicina tradicional china también propone que “el hígado controla”.
Vemos que los niños recién nacidos tienen un qi de meridiano del hígado particularmente rico. Por autoprotección, los niños a menudo aprietan instintivamente los puños para "arreglar sus almas".
El fin de la vida de una persona es "perder todo el hígado y el alma y dejarse llevar".
Chao dijo en el "Tratado sobre enfermedades febriles y enfermedades diversas": "Apriete las manos con fuerza, como si estuviera sosteniendo la mano de un bebé, para evitar desanimarse". Aferrarse firmemente puede cultivar nuestro "Qi sobrecogedor", resistiendo así la invasión de los males externos y alcanzando el estado de "mantener el Qi sobrecogedor internamente, y el mal no puede hacer nada", como se menciona en el "Huangdi Neijing".
1. Sostenerlo firmemente puede mantener el espíritu en el cuerpo, lo que ayuda a mejorar la calidad del sueño y aumentar el aura de calma.
2. Las personas que son persistentes no se ven perjudicadas fácilmente por los males externos. Puedes sujetarlo firmemente mientras caminas y estás sentado. Cuando salgo y camino por la calle, uso menos ropa. Mete las manos en los bolsillos y mantenlas firmes en todo momento para resistir el frío y evitar la invasión del mal frío.
3. Aferrarse con fuerza puede estimular la rectitud. ① Cuando el clima cambia repentinamente o eres propenso a contraer infecciones en la estación fría, puedes meditar firmemente de acuerdo con el método anterior, que puede ayudarte a expulsar el mal externo y preservar la rectitud en tu cuerpo. ② Si necesita caminar durante mucho tiempo en noches frías o días de niebla, también puede meterse las manos en los bolsillos para evitar que gérmenes extraños invadan el cuerpo y evitar infecciones. (3) Cuando visite a pacientes en el hospital, juntar las manos puede estimular la rectitud del cuerpo, abrir su "campana dorada" y la enfermedad, naturalmente, se mantendrá alejada de usted.
4. El agarre puede bloquear el qi del riñón, la esencia del riñón y el agua del riñón, nutrir el yin y reducir el fuego. Síntomas como espermatorrea, enuresis, prolapso anal, flujo vaginal y metrorragia. , también se puede tratar con pinzamiento y fijación.
5. Mantenerlo regularmente puede promover la circulación sanguínea, el cuidado del cabello y la belleza. La medicina tradicional china cree que "el cabello es sangre" y "la flor del riñón es cabello". En otras palabras, un cabello negro y brillante puede significar que tienes abundante esencia y sangre. Sostenerlo puede fortalecer la esencia y nutrir el hígado y los riñones y, por supuesto, también puede ayudarte a oscurecer tu barba y cabello.
Si no pasa nada, ¡espera, practica tu propio Vajra y protege tu propio Qi!