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¿Cuáles son los elementos del examen físico de incendio para funcionarios públicos?

El examen físico de extinción de incendios para funcionarios públicos incluye carrera de media distancia, salto de longitud de pie, salto de altura in situ, flexiones (para niños) y abdominales (para niñas).

? Estándares de carrera de media y larga distancia

1.? Examen grupal

2.? Marca la línea de salida en la pista o superficie plana. Los candidatos parten después de escuchar la orden de salida desde la línea de salida, completan la distancia de 1.000 metros hasta la línea de meta y registran el tiempo.

3.? Evalúe y calcule resultados utilizando tiempos de finalización.

4.? Si la puntuación supera los 10 puntos, se sumará un punto cada 5 segundos, hasta un máximo de 15 puntos.

? Estándar de salto de altura implementado

1.? Evaluación individual o grupal

2.? El candidato se para con el pecho contra la pared, con una mano estirada y el dedo medio tocando la pared marcada como el punto más alto. Se para con ambos pies y salta verticalmente, con un dedo tocando la pared. Mide la distancia entre la altura de. el dedo índice y la altura del salto tocando la pared. * * * Dos oportunidades, un buen récord.

3.? Verifique los resultados del cálculo de la altura del salto completado

4.? Si la puntuación supera 10, la puntuación aumentará en 1 por cada 3 centímetros añadidos, hasta una puntuación máxima de 15.

? Establecer estándares de salto de longitud

1.? Evaluación individual o grupal

2.? Marque los saltadores en la pista o superficie plana. Los candidatos deben pararse detrás del saltador y no pisar la línea con los dedos de los pies. No deben despegarse del suelo y ambos pies deben tocar el suelo al mismo tiempo que saltan. No debe haber carrera, impulso o salto. Mida la distancia vertical desde el borde de salida del saltador hasta el punto más cercano de cualquier aterrizaje en el cuerpo. * * *Dos oportunidades, un buen récord.

3.? Aprobación especial para completar la puntuación del cálculo de la longitud del salto

4.? Si la puntuación supera los 10 puntos, se sumará 1 punto por cada 4 metros adicionales, con una puntuación máxima de 15 puntos.