¿Qué alimentos pueden mejorar rápidamente el físico ácido?
El pH del cuerpo humano y la acidez de los alimentos son dos conceptos completamente diferentes. El pH del cuerpo humano está regulado por los pulmones, los riñones y la sangre, no por los alimentos, y los alimentos no pueden cambiar el pH del cuerpo humano. La ingesta única, a gran escala y a largo plazo de un determinado alimento solo aumentará la carga del cuerpo y, en última instancia, afectará el equilibrio metabólico ácido-base.
Existe la creencia secreta de que los alimentos alcalinos pueden combatir el cáncer. No importa si los alimentos que comes son ácidos o alcalinos, el resultado es el mismo, primero volviéndose "ácido" y luego "alcalino". Coma más frutas y verduras no por su acidez o alcalinidad, sino por su propio valor nutricional, que no puede alterar el rango normal de pH del cuerpo humano.
Cada uno debe formular su propio plan de salud para prevenir el cáncer basándose en diferentes constituciones físicas, género, edad y otros factores, y utilizar el estilo de vida para aumentar la "probabilidad de cáncer". Sigue cambiando tu dieta para intentar diversificarla al máximo, limita la ingesta de fritos, encurtidos y sal, y evita las carnes procesadas. Evite el alcohol, las bebidas azucaradas, los nutrientes y el alcohol, y limite la ingesta de alimentos ricos en calorías.
Datos ampliados:
La teoría de la constitución ácido-base es una proposición falsa, pero no puedes ignorar tu constitución por el bien de la salud. El físico se compone de factores innatos y factores adquiridos. Los factores innatos provienen de los padres y se heredan, mientras que los factores adquiridos se forman por el entorno y los hábitos de vida. Al estar en diferentes entornos, el físico de una persona puede adaptarse en consecuencia.
Por ejemplo, la estructura dietética y los hábitos de vida de las personas son diferentes cuando viven en el ambiente hipóxico de la meseta y el ambiente de alta humedad del sur. La medicina tradicional china divide la constitución en nueve tipos. Por ejemplo, las personas con una constitución deficiente de yang tendrán diarrea después de comer pepinos de mar, por lo que deben comer alimentos calientes. Las personas con una constitución deficiente en yin tendrán hemorragias nasales después de comer a otras personas, por lo que deben comer alimentos que nutran el yin. Entonces el físico varía de persona a persona.
Enciclopedia Baidu - pH físico
People's Daily Online - ¿Comer "alimentos alcalinos" ≠ el cuerpo humano "se vuelve alcalino"? La acidez se compensa en su mayor parte.