¿Qué alimentos son alcalinos y qué alimentos son ácidos? Por favor, 3T. 1. Acidez y alcalinidad 1. La llamada acidez y alcalinidad de los alimentos se refiere a si las sales inorgánicas de los alimentos son ácidas o alcalinas. Elementos metálicos en general como sodio, calcio, magnesio, etc. Todos son alcalinos en el cuerpo humano. Los alimentos que contienen más de estos elementos son los alimentos alcalinos, como la soja, el tofu, las espinacas, la lechuga, el rábano, las patatas, las raíces de loto, las cebollas, las algas marinas, la sandía, los plátanos, las peras, las manzanas y la leche. esperar. Algunos alimentos contienen más elementos no metálicos, como fósforo, azufre, cloro, etc. Después de la oxidación en el cuerpo humano se generan radicales libres ácidos con aniones, que es un alimento ácido. Como carne de cerdo, ternera, pollo, pato, huevos, carpa, ostras y camarones, además de harina, arroz, maní, cebada y cerveza. 2. Si se producen más iones de sodio, iones de potasio, iones de magnesio e iones de calcio después del metabolismo de los alimentos, se producirá fácilmente más álcali en el cuerpo, formando una reacción alcalina. En general, los alimentos que contienen más minerales como potasio, calcio y magnesio son alimentos alcalinos. 2. Alimentos alcalinos 1. Alimentos débilmente alcalinos: frijoles rojos, rábanos, manzanas, repollo, cebollas, tofu, etc. 2. Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc. 3. Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, brotes de algas, algas, etc. 4. Las verduras y frutas son alimentos alcalinos. 5. La carne es generalmente ácida. 6. Los cereales integrales son alcalinos. La harina y el arroz son ácidos. 7. El pescado también es alcalino. 8. Alimentos alcalinos: tofu, leche, apio, patatas, brotes de bambú, champiñones, zanahorias, algas marinas, frijoles mungos, plátanos, sandía, fresas, etc. 9. Alimentos débilmente alcalinos: patatas, repollo, espárragos, brotes de bambú, vainas de guisantes, calabazas, raíces de loto, rábanos encurtidos, tofu, manzanas, peras, plátanos, piñas, cerezas, melocotones, cubitos de carne. 10. Alimentos fuertemente alcalinos: leche, tomates. , calabacines, rábanos, zanahorias. 12. Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc. 13. Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, brotes de algas, algas, etc. En particular, las algas verdes naturales son ricas en clorofila, que es un buen alimento alcalino para la salud. El té no debe consumirse en exceso y el mejor momento para beberlo es por la mañana. 3. Alimentos ácidos 14. Alimentos débilmente ácidos: jamón, mantequilla, huevos, tortuga, camarones, abulón, almejas, pulpo, macarrones, dulces de chocolate, frituras, cebollas, pollo frito. 15. Alimentos fuertemente ácidos: carne de res, cerdo, calamares. Proteína animal: Contiene demasiada grasa, por lo que es ácida. El orden de acidez de mayor a menor es: cerdo, cordero, ternera, pollo, pescado 17. Alimentos fuertemente ácidos: yema de huevo, queso, bollería occidental o caquis elaborados con azúcar blanca, huevas de mújol, pescado seco, etc. 18. Alimentos moderadamente ácidos: jamón, tocino, pollo, atún, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc. 19. Alimentos débilmente ácidos: arroz blanco, maní, cerveza, vino, tofu frito, algas, almejas, pulpo y locha. En cuarto lugar, clasificar de manera integral los alimentos ácidos: alimentos de origen animal distintos de la leche, como cereales, dulces, bollería, pescado, cerdo y otras carnes de origen animal; alimentos alcalinos: alimentos vegetales distintos de los cereales integrales, como frutas, verduras, frijoles, etc. , etc.; entre los alimentos animales, sólo la leche y la sangre animal son alimentos alcalinos, y los demás son alimentos ácidos: aceite, sal, café, té, etc. La relación causal entre la acidez y la alcalinidad de los alimentos y el cáncer muestra: ① El cáncer no puede formarse en un cuerpo humano débilmente alcalino; ② El cáncer sólo puede formarse en un cuerpo ácido 3. Si tienes cáncer, significa que tu cuerpo es ácido; El cáncer sólo puede formarse en un cuerpo ácido. Distribuirse en el cuerpo. ⑤ Si su cuerpo se vuelve débil y alcalino, el cáncer no puede propagarse. 6. Si puede equilibrar el pH del cuerpo y hacer que el cuerpo sea débilmente alcalino, entonces no importa qué tipo de cáncer sea. tienes, se transformará y se curará. No importa cuán grave sea tu condición, incluso si solo puedes vivir 6 meses, si puedes cambiar el pH de tu cuerpo a un alcalino débil, tu cáncer no se propagará y estarás bien. No se preocupe si su madre, su padre o cualquier miembro de su familia contraerá cáncer. Mientras tu cuerpo sea ligeramente alcalino, no lo conseguirás. Si ya lo tienes, cambiará. ⑨ El cáncer se encuentra en los fluidos corporales ácidos, nada más. Si tu cuerpo es ácido, tendrás cáncer. Si es débilmente alcalino, no tendrás cáncer. Si ya ha tenido cáncer, siempre y cuando pueda ajustar el pH de su cuerpo a un estado ligeramente alcalino, el cáncer lo abandonará. El secreto para prevenir el cáncer es muy simple y consiste en comer alimentos alcalinos con regularidad para evitar la acumulación de desechos ácidos, porque el ambiente de los fluidos corporales acidificados es un terreno fértil para que las células normales se vuelvan cancerosas. una forma eficaz de prevenir el cáncer. a) Desarrollar buenos hábitos de vida, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.

Fumar, la Organización Mundial de la Salud predice que si la gente deja de fumar, el número de cánceres a nivel mundial se reducirá en 1/3 en cinco años; en segundo lugar, no beba. El tabaco y el alcohol son sustancias extremadamente ácidas, y las personas que fuman y beben durante mucho tiempo pueden desarrollar fácilmente una constitución ácida. b) No coma demasiada comida salada y picante, y no coma alimentos recalentados, demasiado fríos, caducados o en mal estado; las personas mayores, frágiles o con enfermedades genéticas deben comer algunos alimentos anticancerígenos y alimentos alcalinos; Alto contenido en álcalis. Alimento para mantener el buen humor. c) Tener buena actitud para afrontar la presión, equilibrar trabajo y descanso y evitar el cansancio excesivo. Se puede observar que el estrés es una causa importante de cáncer. La medicina tradicional china cree que el estrés puede provocar exceso de trabajo, debilidad física, disminución de la función inmune, trastornos endocrinos y trastornos metabólicos, lo que lleva a la deposición de sustancias ácidas en el cuerpo. El estrés también puede provocar estrés mental, estancamiento del qi y estasis sanguínea. invaginación de fuego venenoso, etc. d) Potenciar el ejercicio físico, mejorar la condición física y realizar ejercicio al sol. La sudoración excesiva puede eliminar sustancias ácidas del cuerpo con el sudor y prevenir la formación de un cuerpo ácido. e) Las personas que llevan un estilo de vida regular e irregular, como cantar karaoke, jugar mahjong o salir de noche, agravarán la acidificación corporal y son propensas al cáncer. Debe desarrollar buenos hábitos de vida y mantener un físico débilmente alcalino para mantener alejadas de usted diversas enfermedades cancerosas. f) No ingerir alimentos contaminados, como agua, cultivos, huevos de aves y peces contaminados, alimentos mohosos, etc. , Consuma más alimentos verdes y orgánicos para evitar que las enfermedades entren por la boca. Diagnóstico de linfoma: en la vida diaria, realice exámenes físicos periódicos y preste siempre atención a si su cuerpo tiene signos de cáncer cerebral. Si tiene algunas reacciones, debe averiguar qué está causando el malestar. Para diagnosticar el cáncer de cerebro, es necesario acudir al hospital para realizar exámenes específicos, comprobar los indicadores de sus análisis de sangre, CEA, CA125 y realizar una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico. El diagnóstico de linfoma maligno incluye dos aspectos: uno es determinar el tipo de linfoma, es decir, el diagnóstico, el otro es determinar la ubicación y alcance de la lesión, es decir, la estadificación clínica; Otros exámenes incluyen rutina de sangre, rutina de orina, función hepática y renal, examen de bioquímica sanguínea, examen de rayos X, examen de ultrasonido B, examen de tomografía computarizada, examen de resonancia magnética, linfografía de las extremidades inferiores, exploración con 67Ga, etc. Si le diagnostican linfoma, antes que nada, no entre en pánico. Debe juzgar cómo tratarlo en función de la situación específica y realizar diversas consultas. Por lo general, el linfoma no es fácil de operar, especialmente si el tumor es lo suficientemente grande como para comprimir los nervios o está cerca de vasos sanguíneos grandes. Se recomienda tratamiento conservador y tratamiento dietético. La comida humana se puede dividir en comida ácida y comida alcalina. Juzgar la acidez y alcalinidad de los alimentos no se basa en el gusto humano ni en las propiedades químicas de los alimentos que se disuelven en agua, sino en la acidez y alcalinidad de los metabolitos finales producidos después de que los alimentos ingresan al cuerpo humano. Los alimentos ácidos suelen ser ricos en proteínas, grasas y azúcares, y contienen más elementos formadores de ácido. Después del metabolismo en el cuerpo, se pueden formar sustancias ácidas que pueden reducir el valor del pH en la sangre y los fluidos corporales. Las verduras y frutas contienen elementos como potasio, sodio, calcio y magnesio, que se metabolizan en el cuerpo para producir sustancias alcalinas que pueden evitar que la sangre se vuelva ácida. Por lo tanto, las frutas ácidas son generalmente alimentos alcalinos más que ácidos. El pollo, el pescado, la carne, los huevos, el azúcar, etc. no tienen un sabor ácido, pero son alimentos ácidos. Un patólogo estadounidense señaló, después de una larga investigación, que sólo los fluidos corporales débilmente alcalinos pueden mantener la salud humana. Los fluidos corporales normales son débilmente alcalinos. Las personas sentirán dolor en los músculos y las articulaciones y fatiga mental después del ejercicio físico. La razón principal es que el azúcar, las grasas y las proteínas del cuerpo se descomponen en grandes cantidades y durante el proceso de descomposición se producen sustancias ácidas como el ácido láctico y el ácido fosfórico. Estas sustancias ácidas estimulan los tejidos y órganos humanos, provocando que las personas sientan dolor en los músculos y las articulaciones y fatiga mental. En esta época, si simplemente comes carne, huevos, pescado, etc. Rico en sustancias ácidas, acidificará los fluidos corporales, lo que no favorece el alivio de la fatiga. Comer más verduras, batatas, naranjas, manzanas y otras frutas puede eliminar el exceso de ácido del cuerpo, reducir la acidez de la orina, aumentar la solubilidad del ácido úrico y reducir la posibilidad de que el ácido forme cálculos en la vejiga. Pruebe el pH(1). ¿A menudo pierdes el apetito? (2) ¿Tiene usted a menudo problemas para dormir por la noche? (3) ¿Se despierta a menudo de mal humor por la mañana? (4) ¿Se siente cansado todos los días? (5) ¿No puedes concentrarte en tu trabajo durante mucho tiempo? (6). ¿Es usted a menudo emocionalmente inestable y se enoja fácilmente? (7). ¿Tienes las manos y los pies siempre fríos y los miembros entumecidos? (8). ¿Sufre usted a menudo de neurastenia y pérdida de memoria? (9) ¿Tiene usted baja inmunidad y se enferma fácilmente? (10). ¿Sus encías son propensas a sangrar y las heridas a supuración? (11). ¿Tiene usted a menudo dolores de cabeza, de piernas, de hombros y de espalda? (12) ¿Tiene usted a menudo enfermedades de la piel? Análisis de los resultados de las pruebas: si respondió "sí" a más de 5 de las 12 preguntas anteriores, es probable que tenga una constitución ácida. Además de la autoevaluación basada en las características de un cuerpo ácido enumeradas anteriormente, también puede ir a una farmacia para comprar papel de prueba de PH de precisión y realizar la prueba usted mismo.