¿Por qué una belleza rusa se casó con China y cambió tanto después de dar a luz? ¿La diosa se convirtió directamente en tía?
Una belleza rusa se casó con China y cambió mucho antes y después de dar a luz. La diosa se convirtió directamente en tía.
Aqiang ha sido bueno estudiando desde que era un niño. Cuando creció, fue admitido en una universidad extranjera y se fue a trabajar a Rusia después de graduarse. Los padres de Aqiang también están orgullosos de su hijo. Al ver que su hijo había alcanzado la edad para casarse, la pareja de ancianos trajo a una nuera de fuera de la ciudad antes de preocuparse por su hijo, lo que hizo muy feliz a la pareja de ancianos.
Después de que los vecinos supieron de Aqiang, todos lo envidiaron. No esperaba que Aqiang se casara con una belleza rusa. Después de que Aqiang dio a luz a un niño, Aqiang tuvo cada vez más esposas. Antes, ella era una diosa a la que todos temían. Después de dar a luz, ganó peso. Parecía tener unos 10 años y algunos vecinos no la reconocieron. ¿Cómo podría una buena diosa convertirse en tía?
Aqiang se sorprendió por los cambios en su esposa, pero no la abandonó. Aunque la apariencia de su esposa no es tan buena como antes, esto es un sacrificio para él mismo. Debería amar más a su esposa.
¿Por qué es tan grande la brecha entre las mujeres rusas antes y después del parto?
1. La influencia de los hábitos alimentarios
Los hábitos alimentarios de los europeos son diferentes a los de nosotros los asiáticos. Les gustan los dulces y los alimentos ricos en grasas y calorías. A las mujeres rusas les resulta difícil cambiar sus hábitos alimentarios después de quedar embarazadas en China.
A medida que aumenta la edad, la función metabólica del cuerpo de una mujer se deteriorará y su peso aumentará de manera más significativa después de la mediana edad, que es no poco diferente que antes del matrimonio.
2. Complementar demasiada nutrición durante el embarazo
Las mujeres comerán libremente durante el embarazo por temor a que sus bebés estén desnutridos. Si comen así durante mucho tiempo, los nutrientes se acumularán en el cuerpo y los cambios en el cuerpo se reflejarán con el tiempo, completamente diferentes a los de antes de dar a luz al bebé.
3. Falta de ejercicio
Después de dar a luz, las mujeres tienen más cosas en las que estar ocupadas. Estarán cerca del bebé todos los días y no tendrán tiempo para ellos mismos. Si quieren recuperar la forma rápidamente después de dar a luz, deben hacer ejercicio. Si las mujeres no hacen ejercicio, engordarán cada vez más y serán completamente diferentes a como eran antes de dar a luz.
¿Qué debo hacer si quiero recuperar la forma rápidamente después de dar a luz?
1. Mejorar los hábitos alimentarios
Después de dar a luz, si quieres que tu cuerpo se recupere rápidamente, debes empezar con tus hábitos alimentarios, centrarte en una dieta ligera y prestar atención. Equilibrio nutricional y combinación de carne y verduras. Después del parto, controle la cantidad de nutrientes, no demasiado, trate de comer con regularidad y evite o coma menos comida chatarra.
Presta atención al descanso
La vida cambiará mucho después de dar a luz a un niño. Es muy común que los niños lloren y se queden despiertos. No importa cuán dura u ocupada esté una mujer en posparto, debe prestar atención al descanso y tratar de dejar que su familia haga algunas cosas.
Ejercicio adecuado
Después de dar a luz, para mantenerse en forma, la mujer debe reservarse un tiempo para sí misma y dedicar una pequeña parte de su tiempo a hacer ejercicio todos los días, de modo que el El cuerpo puede recuperarse más rápido y más fácilmente.
4. Mantenga una buena actitud
Después de dar a luz, la secreción hormonal en el cuerpo de la mujer disminuirá rápidamente, empeorando su estado de ánimo. Después de tener hijos, la identidad de la mujer también cambia. Es normal sentirse mal después de dar a luz, pero si te sientes así durante mucho tiempo, te volverás cada vez más negativa y harás que la gente engorde. Por lo tanto, debes mantener una buena actitud y hacer autoajustes después del parto.