Polvo saludable de frijol negro, nuez, sésamo

La harina de sésamo negro, nueces y frijoles negros es una mezcla de tres cosas y la nutrición definitivamente será más perfecta. Se recomienda consumirlo con frecuencia.

Frijoles negros: de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene la función de fortalecer el bazo, diluir la humedad y desintoxicar. Tiene efectos evidentes sobre muchas enfermedades como edemas, debilidad física, derrames cerebrales, deficiencia renal. etcétera. ¡Toda intoxicación alimentaria o por drogas se puede desintoxicar bebiendo jugo de frijoles negros y sopa de regaliz! Los ácidos grasos insaturados contenidos en los frijoles negros pueden promover el metabolismo del colesterol, reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares. El alto contenido de fibra de los frijoles negros puede promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.

Semillas de sésamo negro: tienen la misma fuente de medicina y alimento, y tienen los efectos sanitarios de "nutrir el hígado y los riñones, nutrir los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre e hidratar los intestinos". ". Por un lado, contiene proteínas de alta calidad y ricos minerales; por otro, contiene ricos ácidos grasos insaturados, vitamina E, la preciosa sesamina y melanina.

Nuez: de sabor dulce, de naturaleza cálida, entra en los riñones, los pulmones y el intestino grueso. Puede nutrir los riñones y fortalecer la cintura, calentar los pulmones y aliviar el asma, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Las nueces pueden reducir la absorción intestinal de colesterol y son beneficiosas para pacientes con arteriosclerosis, hipertensión y enfermedades coronarias. Las nueces tienen los efectos de calentar los pulmones, aliviar el asma y prevenir el envejecimiento celular. También pueden mejorar eficazmente la memoria, retrasar el envejecimiento e hidratar la piel.