Los expertos en salud recomiendan reducir el consumo de sal, diciendo que hay una cierta cantidad de sal en el apio, entonces, ¿puede el apio reemplazar la sal?

El apio no puede sustituir la sal, pero cuando habitualmente comemos apio, podemos añadir nada de sal o sólo un poco de sal. Después de todo, ahora comemos menos aceite y menos sal. El apio ya contiene una cierta cantidad de sal, por lo que puedes agregar un poco de sal. Además, el apio puede reducir la presión arterial, por lo que puedes comer más apio a diario.

Así que las personas con presión arterial alta pueden comer apio, que es bueno para el cuerpo. No sólo las personas con presión arterial alta necesitan menos aceite y sal, sino que ahora también necesitamos menos aceite y sal en nuestras vidas. porque también es muy dañino para nuestro propio cuerpo. Bueno, y si comemos demasiado aceite y sal, la carga sobre el cuerpo será mayor, por lo que ahora todos necesitamos menos aceite y sal.

Y ahora mucha gente todavía presta atención al sabor, porque la sal puede darnos un mejor sabor, por eso mucha gente comprará más sal al comer, porque el sabor es más fácil de aceptar por los demás. Pero si comemos demasiada sal, nos traeremos muchas enfermedades graves, como presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares. Por eso ahora la gente come menos aceite y menos sal para prevenir estas enfermedades.

Así cuando cocinemos, sólo necesitamos añadir un poco de sal, es decir, sólo nos falta ajustar el sabor. No hace falta que le pongamos mucha sal, porque demasiada sal acentuará el sabor y será mala para el organismo. Es posible que se sienta incómodo cuando coma estas cosas por primera vez, pero se acostumbrará con el tiempo. Después de todo, el cuerpo es lo más importante y la capital de la revolución.

Aunque el daño de la sal no es pequeño, todavía tenemos que comer un poco, porque nuestro cuerpo humano también necesita esta cosa, porque también tiene algunos nutrientes que el cuerpo humano necesita, por eso solemos poner menos en él, no mucho.