¿Qué debo hacer si tengo estreñimiento, mal aliento, obesidad y problemas de piel?

La gente moderna se preocupa cada vez más por su presupuesto a la hora de comer y, al mismo tiempo, su trabajo y su vida son muy estresantes. Quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras provoca una alimentación irregular, por lo que muchas personas sufren de estreñimiento. Una vez que se produce el estreñimiento, las toxinas se acumularán en el cuerpo y no se excretarán fácilmente. Con el tiempo, definitivamente causará mucho daño al cuerpo. Después de que ocurre el estreñimiento, aparecerán muchos síntomas malos que causarán muchos problemas a las personas, como mal aliento, barriga grande, mala piel, etc. Lo más probable es que el acné sea causado por el estreñimiento. De hecho, existen algunos pequeños métodos que pueden eliminar fácilmente el estreñimiento y hacer desaparecer todos los síntomas anteriores. Hablemos de estos pequeños métodos mágicos.

El primer método y el más sencillo es beber un vaso grande de agua hervida después de levantarse por la mañana, porque beber un vaso grande de agua hervida después de levantarse por la mañana puede hacer que el agua llegue rápidamente a los intestinos. , para que los residuos de alimentos en los intestinos puedan eliminarse rápidamente. El agua humedece y favorece la peristalsis intestinal, facilitando la salida de las heces del cuerpo. Para completar mejor esta tarea, es necesario preparar una taza grande, ponerla sobre la cama por la noche, enfriar el agua y mezclarla con un poco de agua caliente para beber por la mañana.

El segundo método consiste en levantar Yuanruntong Kangmei, que puede aliviar el estreñimiento y retrasar el envejecimiento. Según los principios de tratamiento clásicos de las heces secas en la medicina tradicional china, "dragar", "nutrir la sangre", "humedecer la sequedad" y "tonificar el qi" son las claves para solucionar las heces secas. Por ello, el estreñimiento debe tratarse en base a la diferenciación de síndromes e hidratarse para expulsar las toxinas del organismo.