¿Qué debo hacer si tengo estreñimiento, mal aliento, obesidad y problemas de piel?
El primer método y el más sencillo es beber un vaso grande de agua hervida después de levantarse por la mañana, porque beber un vaso grande de agua hervida después de levantarse por la mañana puede hacer que el agua llegue rápidamente a los intestinos. , para que los residuos de alimentos en los intestinos puedan eliminarse rápidamente. El agua humedece y favorece la peristalsis intestinal, facilitando la salida de las heces del cuerpo. Para completar mejor esta tarea, es necesario preparar una taza grande, ponerla sobre la cama por la noche, enfriar el agua y mezclarla con un poco de agua caliente para beber por la mañana.
El segundo método consiste en levantar Yuanruntong Kangmei, que puede aliviar el estreñimiento y retrasar el envejecimiento. Según los principios de tratamiento clásicos de las heces secas en la medicina tradicional china, "dragar", "nutrir la sangre", "humedecer la sequedad" y "tonificar el qi" son las claves para solucionar las heces secas. Por ello, el estreñimiento debe tratarse en base a la diferenciación de síndromes e hidratarse para expulsar las toxinas del organismo.