Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Receta saludable de tahini para el desayuno

Receta saludable de tahini para el desayuno

La pasta de sésamo es buena para comer en otoño e invierno y tiene el efecto de proteger el cabello negro. Hoy en día, muchas empresas utilizan semillas de sésamo teñidas para hacer pasta de sésamo y que el color se vea bien. Nos preocupaba comerlo, así que todos hicimos nuestra propia pasta dulce de sésamo, que es nutritiva y saludable.

Ejercicio 1:

Ingredientes: semillas de sésamo y harina de arroz glutinoso.

Ejercicio:

(1) Sofreír la pasta de sésamo y triturarla hasta convertirla en polvo con un molinillo.

(2) Luego tome la cantidad adecuada de semillas de sésamo y harina de arroz glutinoso y póngalas en la taza.

(3) Puedes añadir una pequeña cantidad de azúcar o no, según tu gusto personal.

(4) Agregar harina de arroz glutinoso sirve principalmente para hacer pasta de sésamo en polvo, que tiene mejor sabor.

Ejercicio 2:

Ingredientes del pueblo: sésamo, arroz glutinoso, cebada, frijoles rojos, nueces.

Ejercicio:

(1) Tome semillas de sésamo, arroz glutinoso, cebada, frijoles rojos y nueces y luego fríalos.

(2) Mezclar semillas de sésamo secas, arroz glutinoso, cebada, frijoles rojos y nueces, añadirlos a un molinillo y triturarlos.

(3) Si no puedes terminar la bebida de una vez, busca un recipiente de vidrio y séllalo con un corcho.

(4) Puedes tomar dos cucharadas con el desayuno cada mañana (dependiendo de las circunstancias individuales), luego enjuagarla con agua hirviendo, revolverla hasta formar una pasta y beberla.

(5) Puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar, según tu gusto personal.

Ejercicio 3:

El método de elaboración de la pasta de sésamo es el mismo que el anterior, pero los ingredientes pueden ser diferentes. Por ejemplo, si a la pasta de sésamo se le añade polvo de nuez o de frijol rojo, el sabor será diferente si se le añade miel o azúcar. Podrás ajustarlo cuando tengas tiempo para ver qué sabor te sienta mejor. Además, la pasta de sésamo hay que blanquearla en agua hirviendo para que tenga mejor sabor.

Eficacia de la pasta de sésamo:

El tahini se puede beber después de la cena y durante el desayuno, lo que puede nutrir el organismo y reponer calorías.

Beber pasta de sésamo puede hidratar tu cabello.

El tahini tiene el efecto de fortalecer el organismo y prolongar la vida.

El sésamo es rico en vitamina E. El sésamo puede retrasar el envejecimiento, fortalecer los músculos y huesos y reponer el qi. Es un buen producto de salud para hombres, mujeres, mayores y jóvenes.

La adición de cebada tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y nutrir la piel, y puede prevenir la hipertensión arterial y la hiperlipidemia.

上篇: 下篇: ¿Qué son los mastocitos? ¿En qué reacción participa? Por favor, a todos, 3QCuando los basófilos se encuentran en el tejido conectivo y el epitelio de la mucosa, se denominan mastocitos y su estructura y función son similares a los basófilos. Los mastocitos son células de tejido que tienen gránulos basófilos fuertes, como los basófilos sanguíneos. Este gránulo de sauce, que se encuentra en la sangre, contiene heparina, histamina y serotonina. Las partículas y las sustancias contenidas en las partículas se liberan mediante la desintegración celular, lo que puede provocar una reacción alérgica inmediata (inflamación) en el tejido. A medida que los anticuerpos IgE entran en contacto con los antígenos a los que se unen los mastocitos, muchas de las células colapsan. Mastocitos: las células son redondas u ovaladas, con núcleos pequeños, redondos u ovalados, de tinción clara y ubicadas en el centro de la célula. Las células suelen estar distribuidas en grupos o individualmente cerca de los vasos sanguíneos. Las células son de forma redonda u ovalada y el citoplasma está lleno de partículas teñidas de azul violeta del mismo tamaño, distribuidas uniformemente alrededor del núcleo. La leucemia de mastocitos (MCL) también se llama leucemia histiocítica. En 1957, Efrati propuso por primera vez el diagnóstico de MCL, que se ha descrito uno tras otro. El MCL representa aproximadamente el 65.438 ± 05% de los tumores malignos de mastocitos. Muchos casos comienzan con hiperplasia sistémica de mastocitos (SMCD) y luego se transforman en leucemia, y algunos casos comienzan con leucemia de mastocitos. MCL es una manifestación tardía de la proliferación maligna de mastocitos en el cuerpo. Sus síntomas generales son similares a los de la leucemia aguda, pero también tiene manifestaciones específicas: debido a la liberación de 16 sustancias (histamina, cordones hepáticos, a-TNF, etc.) en los gránulos de los mastocitos, puede provocar una serie de reacciones alérgicas. reacciones, como enrojecimiento, hipotensión y picazón o dolor de huesos, dolor de cabeza, broncoespasmo, disnea, úlceras pépticas y hemorragia gastrointestinal. Durante la infiltración gastrointestinal pueden aparecer dolor abdominal, náuseas, vómitos y diarrea; la fiebre y la hepatoesplenomegalia y la linfadenopatía son raras; Los pacientes generalmente tienen anemia y trombocitopenia; el número total de glóbulos blancos es (10-15) x 109/L, y los mastocitos representan del 5% al 90%. La biopsia de médula ósea muestra un marcado aumento de mastocitos, a veces hasta el 90% (26,2%-91,8%). Los mastocitos leucémicos son redondos o casi redondos, con cromatina fina, nucléolos claros o poco claros, citoplasma azul y gránulos de color púrpura más o menos oscuro que cubren el núcleo y se ven fácilmente fagocitosis de eritrocitos. Ultraestructura de los mastocitos del MCL: 1 o más núcleos, ocasionalmente nucléolos evidentes. El citoplasma contiene mitocondrias y liposomas, y el contenido de los gránulos falta o los gránulos están llenos de gránulos pequeños, con características típicas de verticilo. Los gránulos a son visibles, pero los basófilos de los gránulos 0 no. Características citoquímicas: el SBB y el azul de toluidina pueden teñirse, la esterasa específica y la fosfatasa ácida son positivas, la lisozima es débilmente positiva y la peroxidasa. Esterasa no específica negativa. Inmunofenotipo: los mastocitos malignos expresan CD9, CD33, CD44 y CDll7, pero no expresan los antígenos asociados a monocitos CDl4 y CDl5 ni los antígenos asociados a basófilos CDll6, CDwl7 y CDL23/IL-3Rck. 0116 (CM-CSm) y el antígeno marcador de mastocitos de la piel CD88 también faltan. HLA-D, DR, CD1, Cm, CD4, 07, CD10, CD19 y TdT fueron todos negativos. MCG-35 fue altamente específico para los gránulos de mastocitos y los mastocitos cultivados fueron fuertemente positivos. Travis et al. propusieron los criterios de diagnóstico para MCL en 1986: ① Mastocitos de sangre periférica + 00%; ② Las células leucémicas tienen características de mastocitos atípicos (mastocitos inmaduros) esterasa específica positiva, Pox negativa, etc.). Hay manifestaciones clínicas de hiperplasia de mastocitos y leucemia. Diagnóstico diferencial: Debe distinguirse de la mastocitosis sistémica y la mastocitosis maligna. Tratamiento: actualmente no existen opciones de tratamiento exitosas y la supervivencia es corta (mediana de supervivencia de 5 meses). La esplenectomía puede aliviar temporalmente los síntomas y el recuento sanguíneo puede aumentar temporalmente, pero el tiempo de supervivencia del paciente se acorta significativamente (un promedio de 2 meses). Desarrollo de mastocitos Los mastocitos se derivan de células madre hematopoyéticas, pero de hecho, los mastocitos que acaban de ingresar al sistema de circulación sanguínea periférica desde la médula ósea todavía se encuentran en un estado inmaduro para completar la diferenciación y/o maduración. En los mamíferos y otros vertebrados, los mastocitos están ampliamente distribuidos por todo el tejido vascular, especialmente por vía subcutánea o en la piel, y muy cerca de los vasos sanguíneos, nervios, músculos lisos, glándulas secretoras de moco y folículos pilosos.