¿Cuándo es el mejor momento para deshumidificar?
Muchos pacientes preguntarán después de venir a la clínica: Doctor, ¿tengo un poco de humedad? Se puede ver que la mayoría de los amigos varones están aún más preocupados por los problemas de humedad, pero su concepto de humedad puede limitarse a algunos conocimientos de la medicina tradicional china vistos en Internet. En general, todo el mundo tiene más o menos agua, porque ahora el nivel de vida ha mejorado y se consumen más grasas, dulces y sabores fuertes. Muchos factores, como fumar, beber y la falta de actividad, pueden provocar la presencia de humedad en el cuerpo.
En general, las personas necesitamos líquidos corporales para mantener determinadas funciones, y podemos convertirlos en el organismo mediante la ingesta de alimentos y agua. Comer demasiado provocará humedad. Cuando su cuerpo no puede tolerar la humedad, aparecerán los síntomas. Una breve introducción a varios síntomas de humedad que son fáciles de identificar, pero debe tenerse en cuenta que si ocurren los siguientes síntomas, no necesariamente se trata de humedad y el tratamiento debe basarse en el diagnóstico y tratamiento clínicos. Algunos amigos varones hablaron de quedarse dormidos rápidamente durante la consulta, pero cuando se despertaron se sintieron atontados y todo el cuerpo pesado. Esto es un signo de humedad. También hay algunas heces que son difíciles de limpiar, lo que también es un signo de humedad excesiva. Además, antes de cepillarte los dientes por la mañana, mírate la saburra de la lengua en el espejo. Hay una capa de saburra en la lengua, parte de la cual es ligeramente amarilla, acompañada de sequedad de boca y amargura en la boca, que también es un signo de humedad.
¿Cómo regular la humedad? Si es perjudicial para el cuerpo, debe acudir a un hospital de medicina tradicional china lo antes posible. Desde la antigüedad hasta el presente, muchos médicos famosos han escrito libros sobre la regulación de la humedad con la medicina tradicional china, lo que demuestra que la humedad sigue siendo relativamente común entre los ciudadanos. Además, es necesario cambiar algunos hábitos para regular la hidratación. Como se mencionó anteriormente, los sabores grasos y dulces son fáciles de generar humedad, por lo que los hombres a quienes les gustan los sabores grasos y dulces deben prestar atención a ajustar la estructura de su dieta, reducir gradualmente la ingesta de grasas y sabores dulces y aumentar la ingesta de fibra dietética vegetal. Además, continúe comiendo con regularidad. El ejercicio también ayuda a eliminar la humedad, sin mencionar dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Esto no solo es beneficioso para la eliminación de la humedad, sino también para su propia salud. Además, existe una enfermedad de la humedad, que está registrada en el "Nei Jing". Los síntomas incluyen babeo y boca dulce después de quedarse dormido. Según el "Nei Jing", existe una receta de Cao Lan Tang. La hierba azul aquí es la medicina tradicional china Eupatorium adenophora. Reemplazar el té con un poco de Eupatorium adenophora a menudo tiene un efecto significativo para eliminar la humedad.