¿Cómo aliviar la fiebre leve y el dolor de cabeza?
1. Prescribir el medicamento adecuado al caso
El dolor de cabeza leve es un síntoma muy común y muchas enfermedades pueden causar dolor de cabeza leve. Por tanto, no debemos ignorar la existencia de estos síntomas inapropiados, y es muy importante buscar tratamiento médico activamente y descubrir la causa de la febrícula y el dolor de cabeza. Si se trata de una enfermedad más grave (infección intracraneal, tuberculosis, tumor, etc.), se requiere un tratamiento oportuno. Si se trata de una enfermedad leve, como un resfriado común, se puede tratar con cuidado bajo la supervisión de un médico.
2. Bebe más agua y descansa más.
Si se trata de un dolor de cabeza leve provocado por un resfriado común, se recomienda beber más agua y descansar más. Esto ayudará a reducir la temperatura corporal y mejorará las molestias de la fiebre leve. Al mismo tiempo, un descanso eficaz para el cerebro también mejorará las molestias de los dolores de cabeza. Si su resfriado empeora, puede ir al hospital a tiempo.
Si es posible, descanse en una habitación oscura y tranquila. En términos generales, mientras duermas media hora, tu dolor de cabeza se aliviará.
3. Compresa fría con bolsa de hielo
Coloca cubitos de hielo en una bolsa de hielo o envuélvela en una toalla y aplícala en la zona del dolor de cabeza para inhibir la vasodilatación y aliviar el dolor. Una vez que los vasos sanguíneos de la cabeza enfriada se contraen, los síntomas de fiebre baja y dolor de cabeza se aliviarán naturalmente.
4. Masaje de puntos de acupuntura
Encontrar los puntos de acupuntura exactos y masajearlos para estimularlos es una buena forma de aliviar los dolores de cabeza leves. Masajee el punto Tianshu, situado a cinco centímetros junto al ombligo, y presione firmemente durante 2 minutos. El masaje repetido puede ayudar a reducir la fiebre. Si todavía tiene síntomas de dolor de cabeza, puede masajear los puntos Fengchi, Fengfu y todo el cuero cabelludo al mismo tiempo, lo que no solo puede reducir la fiebre, sino también aliviar los dolores de cabeza.
5. Dieta para fiebre baja y dolor de cabeza.
1. En lugar de té, cocine en decocción 30 gramos de madreselva, 15 gramos de raíz de isatis y 1 rábano crudo, y tómelo caliente. Puede usarse para resfriados por viento y calor acompañados de fiebre, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta y dolor de cabeza evidente.
2. 30 gramos de Artemisia annua, 9 gramos de menta y 6 gramos de regaliz crudo, en decocción en agua, se utiliza para té y se utiliza para fiebre leve, dolor de cabeza y otros síntomas provocados por el viento. -calor frio en verano.
3. Tomar unas rodajas de jengibre, 1 pizca de hojas de té, 25g de azúcar moreno y agua, que puede servir para tratar resfriados, como fiebre baja, dolor de cabeza, etc.
4. Utiliza 30 gramos de jengibre cortado en rodajas; Decocción en agua y hacer sudar la colcha después de tomarla. Puede usarse para tratar dolores de cabeza por viento frío, fiebre leve y congestión nasal.
6. Frutas aptas para la fiebre.
Manzana: La manzana es una fruta plana. La fruta plana y fría es buena para reducir la fiebre y aportar una rica nutrición. Comer manzanas para niños con fiebre puede ayudar a reponer agua y tener un efecto refrescante.
Plátano: Los niños pueden comerlo cuando tienen fiebre. Puede aumentar el apetito y reponer agua. La función principal es aliviar el estreñimiento. El plátano es una fruta fría y las frutas de naturaleza plana y fría tienen un buen efecto antipirético. Dar plátanos a niños con fiebre puede complementar los nutrientes que le faltan al cuerpo.
Castaña de agua: puede mejorar la vista, curar las hemorroides y la sangre en las heces. Previene la meningitis y la presión arterial alta, y ayuda a tratar la tos crónica y la flema espesa. Las castañas de agua son un alimento frío que no solo puede eliminar el calor y purgar el fuego, sino que también complementa la nutrición. Tiene un muy buen efecto antipirético en pacientes con fiebre temprana.
Fresa: agridulce, muy rica, y además tiene un buen efecto reductor del fuego. La medicina tradicional china cree que comer fresas puede aliviar el calor, eliminar el calor, reducir la fiebre y aliviar los problemas.
Pera: La pera es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede producir líquido, eliminar el calor y resolver la flema. Es adecuada para enfermedades como el resfriado, la fiebre, la sed y la tos. flema amarilla.