¿Cómo hacer empanadillas de arroz saludables? La mejor forma de hacer empanadillas de arroz saludables.
Arroz glutinoso
500g
Condimentos
Guisantes de azúcar
50g
Azufaifa
Una cantidad adecuada
Tónico de pasas
Una cantidad adecuada
Hojas de Zongzi
Una cantidad adecuada
Pasos
1. Remojar las hojas de bola de masa de arroz en agua durante la noche.
2. Lavar el arroz glutinoso y dejarlo en remojo en agua durante la noche.
3. Lavar las judías con miel y dejarlas en remojo durante la noche.
4. Remojar los dátiles rojos y las pasas durante aproximadamente una hora.
5. Poner las hojas de zongzi en una olla con agua hirviendo y cocinar durante unos minutos.
6. Utiliza unas tijeras para quitar la parte dura de la raíz.
7. Dóblala en forma de embudo.
8. y frijoles con miel, y luego agregue dos dátiles y cuatro pasas.
9. Añade la cantidad adecuada de arroz glutinoso y frijoles con miel.
10. Envuélvelo y átalo bien con hilo.
11. Ponlo en la olla, agrega suficiente agua, lleva a ebullición a fuego alto, cocina a fuego medio durante unas dos horas y luego cocina a fuego lento durante otras dos horas.
12. Está fuera de la olla
13. Cómelo mientras esté caliente.